熱巴:真好吃

魯豫:我不信

謝娜:哈哈哈

哦吼時隔一年半再次更新（更新內容在最下面）。現在水後熱度不行了，熱搜也看不見了，後期可以加上別的有梗的人試試看。

設定：旅行類節目

========《娜·魯·巴的浪漫旅行》第一季第一集=============

眾人來到一個環境很好，非常有特色的餐廳吃飯並閑聊。

服務員：您好，請問需要點什麼？

魯豫：像這樣優雅的餐廳，服務員應該給我們提供建議，你覺得呢？

謝娜：（接過菜單）哈哈哈，這幾個菜傑哥都做給我吃過誒！你知道我懷孕的時候是不能吃那些刺激的東西的，所以一過哺乳期傑哥就按照我的喜好每頓翻著花樣給我做！悄悄跳跳都沒有份，哈哈哈哈哈哈哈哈，傑哥對我簡直了，你們不會懂～～～哈哈哈

迪某：自拍ing……

魯豫：是嗎？我不信。

謝娜：真的！傑哥跟我結婚之前從來不進廚房的，但是為了我下載好多食譜，有時候演唱會下台還會研究做什麼給我吃。我四川人嘛，喜歡吃辣，又一次胃痛，傑哥心疼死了，特意給我做了免辣的食物，端到床前喂我……

魯豫：我一直覺得胃痛的女人比較優雅，就在那裡捂著……對了，胃在哪兒？

謝娜：哈哈哈哈哈？優雅？你捂著肚子的感覺像猩猩懷孕哈哈哈哈哈啊（說著模仿了誇張10倍的醜化版）

魯豫：可能我做的不夠標準，但是真的很優雅，對吧熱巴？

迪某：啊？還好吧……我剛才在專註看菜單，你們有沒有看到，這道菜擺盤超可愛的，很好吃的樣子呢……（轉頭）服務生，你們這邊有沒有特色點心什麼的我先吃點～～～超餓的呢～～～你餓不餓啊坤坤？

謝娜：哈哈哈哈，坤坤你喜歡什麼菜？

坤：我喜歡唱跳/rap/籃球……

魯豫：為什麼不喜歡足球？是因為從小家裡條件不好不能學嘛？還是因為對國足失望覺得沒有未來……

迪某：我覺得這些菜都很好吃啊～我們節目預算夠不夠啊？我想全點……

謝娜：哈哈哈哈哈哈哈，熱巴你吃這麼多肯定嫁不出去的，我跟你說我是有了傑哥之後才開始吃這些的，都是因為他告訴我要吃這些有營養的才有力氣去工作去運動的。

服務員：（內心os：你們特么點不點……）這樣吧，你們先一人點一道特色菜吧。

謝娜：哈哈哈，我要點地道四川水煮肉片，我給你們說，傑哥這道菜做的巨好吃！之前dht來我家，傑哥做了一次，他直接要在我家打地鋪不走了，就算跟smc分手也要天天吃！哈哈哈哈

迪某：哇，我覺得菜單上那些都很好吃啊～這個小豬饅頭吧，我覺得很萌，而且看起來好好吃的樣子～～～

魯豫：可樂雞翅吧，我之前出國採訪的時候路過一個中餐館，那個可樂雞翅的味道現在還很難忘。

坤：能不能等一下，我剛才發微博問了ikun們，她們點什麼我就吃什麼。其實我個人比較喜歡吃雞肉。

第二天熱搜：

迪坤組合

迪麗熱巴超美

點菜不忘寵粉

謝娜婚姻觀

張傑美食

人氣偶像看熱巴臉紅心跳

熱巴一個動作，cxk徹底淪陷

坤坤好紳士

========《娜·魯·巴的浪漫旅行》第一季第二集==============

一行人來到北歐某個小鎮，景色優美，風格獨特，街上很熱鬧，有本地人也有各國遊客

飛行嘉賓：楊瀾

謝娜：哈哈哈哈，這裡真的太美啦！！！真的，我下次一定要和傑哥過來~~（對著鏡頭一張大臉特寫：傑哥，下次一定要和我來哦！旁邊花字：娜娜與傑哥隔空恩愛喊話）哈哈哈，你們看，那邊有好多好看的飾品誒，我們買個紀念品回去吧。

魯豫：（捂嘴驚呼）國外景點紀念品不會是假貨嗎？我的天！這些東西在國內都有的吧，謝娜你在國內都不購物的嗎？

謝娜：哈哈哈哈，沒有，覺的要給傑哥帶點東西回去嘛，心意最重要，我就是買一根針回去，傑哥也會超開心！之前我去日本旅行的時候買了很多化妝品回來，行李超了，我真的拿不動的，但是想到沒有給傑哥買禮物，我就去便利店拿了一包針隨便塞在行李箱回來給傑哥，傑哥感動哭了！哈哈哈哈哈哈。

楊瀾：女孩到了二十幾歲後，就要開始學著用心的經營自己了，它體現在自己的外表以及涵養上，每一個女孩都是特別的，都應該有自己獨特的品位，可能很多女孩會覺得品位與時尚或奢侈品是掛鉤的，其實不是，品味是一個人去觀察事物時的態度，同樣的東西，不同的人眼光下會出現著不同的版本，物品本身的價值與品位的高低是沒有關係的，女孩要用自己的目光去欣賞一件東西，用高級的品味去挑選東西。在某些程度上，一個人的品味與她的氣質是相輔相成，品位的高低取決於一個女孩在日常生活里對新事物的發現，品位是自己獨特的味道，每個女孩都要有自己的品味，一個廉價的飾品只要戴出了屬於它的另類，它也能夠表現出自己的品味。平常的時候可以多看看時尚雜誌，提升一下自己對服飾等的欣賞度。

迪某：（自拍ing，拿起攤位上一個飾品帶在頭上）哇好可愛啊！！我要這個，一會節目組付錢……

魯豫：你說的是真的嗎謝娜？你真的買了針給張傑帶回去？

謝娜：哈哈哈哈，當然啦！

魯豫：我不信。

楊瀾：我特別欣賞撒切爾夫人的一句話：如果你需要信口開河、會說的人，得找個男人；如果你需要找具體做事兒的人，一定要找個女人！

謝娜：哈哈哈哈！我覺的置身這樣的美景真的整個人都在發光誒。讓我想起了《羅馬假日》！熱巴，我問你個問題~~

迪某：額……什麼？（整理一下劉海）

謝娜：我和奧黛麗赫本誰漂亮？hahahahah（赫本經典動作，後期非常配合的P了劉海）

魯豫：你們說奧黛麗赫本會殺豬嗎？

迪某：我沒有看過《羅馬假日》誒……這個片子好像有點老了。不過你這個胸針好漂亮誒！是國內買的嗎？給我帶一下可以嗎？（小女孩星星眼狀）

楊瀾：孩到了二十幾歲後，就要開始讓你的美貌發揮作用了，在適當的時候讓你的美貌掌握著足夠的發言權。漂亮的外貌並不是每個女孩都擁有的，讓漂亮的外貌成為你的資本，在需要的時候用使用一下，它可以開啟你人生中的很多困境，雖然有時候有人說漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果擺在了合適的位置，它就是藝術品。女孩的青春美貌也只是短短的數年，所以要善於利用你的美貌。但是女孩不能因為有了美貌就可以陷入自滿中，有著美麗的外表又有著智慧的內在才是優秀的女人，請女孩們合理的利用自己的美貌，千萬不要因為自己的短暫的美貌而讓自己沉淪。

一行人在嚮導帶領下欣賞自然風光，遠處的雪山和草原（文筆有限，請腦補阿爾卑斯山下的草原）

謝娜：我的媽呀……太美了吧！！！哈哈哈哈！之前我和傑哥在歐洲度假的時候都沒有看到這麼美麗的景色誒~！不過那時候比現在開心，因為傑哥在那裡專門為我寫了一首歌呢！

魯豫：為什麼要寫歌，難道不是應該給你畫畫嗎？

謝娜：哈哈哈哈，傑哥是歌手不是畫家啊！哈哈哈哈哈哈，我的媽呀，你是不是孕傻了！哈哈哈哈

魯豫：歌手為什麼不能畫畫？是因為小時候家庭不幸福所以產生了陰影嗎？我覺的這個環境下任何人都會拿出畫筆，而不是吉他啊。

迪某：自拍ING

謝娜：但是傑哥給我寫的歌真的非常好聽啊~我聽了一次就會唱了！（誇張的歌劇式唱法開始唱一個並不清晰的旋律）

魯豫：你有想過有一天會離婚嗎？

謝娜：傑哥對我的愛真的是你們不能想像的，哈哈哈哈！

魯豫：我不信。

楊瀾：女孩到了二十幾歲，就要理智的對待自己的情感，很多女孩就是因為某個男人而痛苦且消極的活著，感情的事情並不是誰能把握得了，為什麼要被一個男人而讓自己陷入不愉快的心情中呢？一個不懂得欣賞你的男人，沒有資格讓你為他難過悲傷，每一個女孩都是美麗的，她在等待著一個懂她的男人出現，某個男人的離開，只能說那個懂你的男人還沒有出現，男人不是女孩生活的全部，與其讓自己陷入到一個無望的愛情中，不如瀟洒的轉身，充實自己，讓自己投入到工作學習中，等有一天那個離開你的男人發現你是如此的成功，一定會後悔他當初離開你的！　曾經我也以為我離開了他我不能活了，後來我問自己一百遍：離開了他，我還能不能活？結果有一百二十遍回答是：我會活的很好。女孩們千萬不要踐踏了自己，不要以為委曲求全就能換來一個男人的愛情，愛情是美麗的，女孩子也是美麗的，不容任何一個男人褻瀆！離開那個不懂欣賞你的男人，這就是最華麗的轉身，雖然心有不甘，但是痛苦的折磨反而讓自己沒有精力去經營你的工作或學習。

第二天熱搜安排：

迪麗熱巴艷冠群芳異國放彩

迪麗熱巴超A穿搭

可御可萌，這是什麼神仙偶像

謝娜張傑離婚

謝娜闢謠

張傑力挺妻子

========《娜·魯·巴的浪漫旅行》第一季第三集=============

一行人依舊在上一集的小鎮，準備去另外一個國家繼續遊覽。上一期飛行嘉賓離場，本期嘉賓將在下個國家等待娜·魯·巴。

飛行嘉賓：吳亦凡

魯豫：2天一夜的浪漫旅程告一段落，我們也要飛往下一個充滿奇幻色彩的國家。人生有時候就是這樣……

謝娜：啊……天吶！（打斷魯豫）完了完了……

魯豫：怎麼了？

謝娜：我護照沒了！！！！天吶怎麼辦！！！一定是忘在酒店了，我去找（轉身就走，行李箱扔在一邊，走路也不看車）

熱巴：娜姐剛剛在找什麼？

魯豫：護照，她說護照落在酒店了。

熱巴：她護照在我這啊！昨天她說會丟護照放在我這的，她忘了嗎？我給她打個電話……

3分鐘後，謝娜匆匆跑回來，一行人終於坐上前往機場的車

謝娜：真的熱巴，不是我說你，護照在你那你不跟我說的嗎？我今天那麼著急，跑回去要是被車撞了怎麼辦！哈哈哈，你會後悔的！（兇狠的眼神+皮下肉不笑）

熱巴：（不說話，委屈巴巴的表情，花字：迪寶超委屈）

魯豫：護照這個東西應該自己妥帖保管吧，你為什麼會交給別人呢？是護照封面太丑了？還是你行李太多塞不下。

謝娜：哈哈哈，因為平時我都和傑哥一起出去旅行，這種東西都是傑哥保管的。真的，傑哥超級細心耐心貼心，這樣的事情我從來不管，也不會操心，他都給我安排的特別好。就比如我們在美國上學的時候，雖然沒有在一個學校，但是我要是有需要用到護照的地方，傑哥就會開好幾個小時的車給我送過來，我用完了他再開車回來取。他說這樣的小事我也要操心實在太累了，我只要安心做好張太太就行了，其餘的事情有他。

魯豫：所以張傑這麼能幹，導致你的智力產生退化，我可以這麼理解嗎？

謝娜：哈哈哈哈！只有被寵愛才會這樣嘛哈哈哈！你看熱巴就不懂。

熱巴：（尷尬笑笑轉頭看窗外）

魯豫：熱巴，你平時護照都自己保管嗎？

熱巴：啊？嗯……對，我都自己拿，沒丟過的。

魯豫：所以你大學是學的管理學？

熱巴：我上戲的= -

終於抵達機場乘機前往下個目的地，行李託運的時候

熱巴：（自己拖兩個大箱子健步如飛，花字：女漢子，不嬌氣）

謝娜：（提箱子上傳送帶）我……的……媽……呀……好沉！啊～傑哥在就好了！

下飛機與吳亦凡匯合

吳亦凡：hello！各位小姐姐們好，我是熱愛大碗寬面的吳亦凡～（主動上前幫拿行李）

謝娜：哈哈哈哈哈！凡凡你胖了哦～吃面吃的吧？你看這個碗……（動作誇張唱以前那段黑歷史rap）

魯豫：我想知道這個大碗寬面的創意怎麼來的？是因為你平時就喜歡吃面嗎？為什麼不唱大碗米飯？

熱巴：自拍ing

吳亦凡：額，接下來的行程我可以幫各位小姐姐們拎包，不要客氣。

謝娜：（不客氣的把包給吳亦凡）哈哈哈哈，太好了。在家的時候東西都是傑哥拿，現在你和傑哥一個待遇哦～！

一行人繼續前行

謝娜：凡凡，你最近新歌很好聽哦！等傑哥開演唱會你來當嘉賓怎麼樣？

吳亦凡：額～我個人很願意啊，但是要看公司意思（禮貌婉拒）

謝娜：哈哈哈，你公司管這麼嚴啊？哈哈哈哈，我也就是邀請一下，省的無聊網友說我誰紅跟誰玩。

魯豫：吳亦凡難道不紅嗎？

謝娜：他現在跟劉昊然肯定沒法比吧～

吳亦凡：（尬笑兩聲）

魯豫：那麼吳亦凡你覺得你和劉昊然比誰更紅？

吳亦凡：………………（內心：這塔喵讓我怎麼答），他最近有新電影上映啊，肯定熱度比我更高的，但他做大碗寬面一定沒我好吃。

魯豫：哦？我不信！

---------第二天熱搜-----------

熱巴鐵血女漢子

毫不做作自己拿行李的迪迪

胖迪手裡拿的是蛋糕還是壽司？

熱巴一個動作征服吳亦凡

吳亦凡劉昊然誰會做寬面？

……………………

========《娜·魯·巴的浪漫旅行》第一季第四集=============

大家來到一個非常美麗的海島，由於暴雨暫時不能遊覽景點，大家在別墅里喝著茶聊天

本期飛行嘉賓：易立競

謝娜：這樣的天氣真的還蠻舒服，聽著暴雨的聲音特別有詩意，也很適合睡覺。

迪某：我覺得紅茶應該配一個甜甜圈或者蛋糕。超想吃，但是經紀人不讓……

謝娜：我也是，之前我經紀人不許我吃高熱量的，甜點啊肉啊都不行，最後傑哥偷偷做給我吃的。

魯豫：為什麼經紀人不允許你們吃這些呢？

謝娜/迪某：因為會胖！

魯豫：哦？我沒胖過，所以不知道吃這些會胖。我不管怎麼吃都是80多斤啊……

易立競：其實從你們剛才的談話中我讀出了幾位對於外貌和身材的焦慮，這可能也是時下年輕人對於「白幼瘦」畸形審美的一種側面反映。你們覺得這種審美是對的嗎？作為藝人，應該迎合這種審美嗎？

謝娜：哈哈哈哈！你好一本正經啊！這是個旅行節目誒！我的沒有要求什麼審美，反正我怎麼樣傑哥都喜歡就夠了呀！哈哈哈哈哈哈，真正應該在意的是熱巴吧！

迪某：ummm主要是甜的吃多了不健康，倒不見得是身材管理方面的禁忌，感覺經紀人應該是從這種角度考慮的吧……

魯豫：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

易立競：你在笑什麼？

魯豫：我不該笑是不是？

易立競：這是一個嚴肅的話題。

魯豫：真的嗎？我不信。

謝娜：哈哈哈哈哈哈哈！

易立競：其實我一直想問謝娜，為什麼你不分時間場合的尬笑？你如何看待網友對你主持風格越來越多的差評？

謝娜：額（靠，怎麼矛頭對準我了）這是尬笑嗎？我覺得我有我的主持風格吧，另外笑是我對快樂的表達，證明我這個人比較樂觀開朗，不然我也不會找到傑哥這麼優秀的伴侶哈哈哈哈！至於網友嘛，他們無聊啊，肯定看別人都不太順眼，尤其是一些單身狗，見不得我和傑哥撒狗糧當然惡語相向啊，不理就好了！

易立競：我並沒有問到能你是如何找到伴侶的。

迪某：其實娜姐還是挺可愛的（花字：迪寶英勇解圍）

易立競：是嗎？那請問熱巴，你如何看待自從你獲得金鷹節影后之後因為演技不佳被網友評為「水後」？

迪某：（我……我塔喵就多餘說話！）這……我覺得我還是很努力的，作為青年演員，也一直在成長，網友對我不滿意也很正常，接下來我會繼續努力拍戲，配得上這個稱號。（呼……應該糊弄過去了）

易立競：你最大的問題可能在於頻繁購買熱搜位，引起了網友們的反感吧。

迪某：我沒有買熱搜！（要買也是我團隊買的！）

魯豫：真的嗎？我不信。

========第二天熱搜==========

易立競太敢說了

張傑力挺妻子

易立競魯豫在線battle

迪麗熱巴不說話，魯豫謝娜在打架

哈哈有人看啊，那我更一下

謝娜：我告訴你們傑哥對我特別好……balabala……

魯豫：真的假的？那他會打你嗎？

謝娜：哈哈哈！怎麼可能？我傑哥對我最好了……balabala……

魯豫：（翹起二郎腿往後一靠雙手交叉）是嗎？我不信？

謝娜：哈哈哈，你開什麼玩笑？熱巴，你應該相信你娜姐吧。

熱巴：啊？我……

魯豫：反正我不信，熱巴你信嗎？

謝娜：哈哈哈哈哈，熱巴，你實話實說，你覺得傑哥有可能欺負你娜姐嗎？

熱巴：呃……其實別人家的事吧，不太好評點的。就像平時我看起來很風光，但是工作累死我了……

魯豫：那你後來死了嗎？

謝娜：哈哈哈，你真逗！

熱吧：啊？哈哈。

魯豫：娜娜，如果張傑打了你，你也不要怪他。

謝娜：哈哈，我都說了，傑哥不可能打我，傑哥balabala

魯豫：其實你應該感謝張傑。

謝娜：哈哈哈，是嗎？我們的確很感謝彼此……

魯豫：張傑打你是為你好。

謝娜：熱巴，我好像記得我一直強調傑哥不打我吧。哈哈哈

熱吧：魯豫姐可能只是在作假設。

魯豫：你真的覺得我在作假設嗎？

謝娜：哈哈哈哈

熱巴：難道……不是在作假設嗎？真的不好意思，我理解錯了……

魯豫和熱巴進行深淵凝視

謝娜：哈哈哈哈哈哈哈

魯豫：咯咯咯咯咯咯咯

謝娜：魯豫，你的頭為什麼這麼大啊？是不是吃了三鹿奶粉啊？哈哈哈哈哈哈。

魯豫：呵呵呵呵呵呵。

謝娜：哈哈哈哈，還是你太瘦了，要多吃點東西的。

魯豫：對了熱巴，你是不是很愛吃啊？

熱巴：是啊，我覺得吃是件很幸福的是。

謝娜：我也喜歡吃，哈哈哈。

魯豫：那你平常是真吃還是假吃？

熱巴：我是真的很喜歡吃的。

魯豫：可是女明星的團隊一般不會允許你吃很多的，所以這是你的人設嗎？

熱巴：呃……可能……明星太忙了……沒什麼時間吃吧，所以一次可以吃好多。

魯豫：真的？

熱巴：真的。

謝娜：哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

魯豫：那你喜歡吃貨這個稱號嗎。

熱巴：還好吧，我都可以接收。

謝娜搶話：我很喜歡太陽女神這個稱號。

魯豫：真的假的，為什麼啊？

謝娜：因為我一億多的粉絲都這麼叫我。

魯豫：但是我最近看到很多網友質疑你作為主持人的專業性。

謝娜：哈哈哈哈，其實這麼些年了，我也很辛苦很有壓力。你也是主持人你應該能明白那種感覺吧。

魯豫：我不能。

謝娜眼眶濕潤：其實有一段時間，我也忙出了胃病的。熱巴你應該明白那種忙到生活沒有規律的感覺吧。

熱巴：是的，我也得過胃病。

魯豫：我沒有得過。但我一直覺得得了胃病的女人很優雅，像西施一樣捂著。

謝娜：哈哈哈哈哈哈哈，其實很難受，一點也不優雅的。

魯豫：對了，胃在哪裡？

謝娜：……

熱巴：在這裡。

魯豫：真的，你們怎麼做到的？你們真的經常胃疼嗎？

謝娜：就是太忙了。

熱巴：壓力大。

魯豫：熱巴，你有胃病的話，那就應該吃不了什麼東西，所以你在節目上是假吃嗎？

熱巴：我是真的很喜歡吃的。

魯豫：是嗎？我不信。

謝娜：哈哈哈哈哈哈哈。

魯豫：熱巴，聽說你在一個節目說暴飲暴食可以減肥嗎？

迪麗熱巴：沒有啦，只是開玩笑的啦……

謝娜：哈哈哈哈，只有愛的料理才會有這種奇效啊！我傑哥平時就算練歌到很晚，只要有一點時間，都給我和孩子做飯，而且都是變著花樣做的哈哈哈哈……

魯豫：我不信。張傑有打過你嗎？

謝娜：怎麼可能？哈哈哈哈，我跟你說……

魯豫：那他有打過孩子嗎？

謝娜：傑哥對孩子很好的……………………

魯豫：是嗎？我不信。不過打了也沒關係，他一定是為了你好。

熱巴：（尷尬ing）那魯豫姐平時是怎麼保持身材的呢？

魯豫：我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，晚上半塊黑巧克力。

熱巴：哇，黑巧克力，聽起來很好吃啊……

謝娜：哇，傑哥知道外面的巧克力有添加劑，就自己買了進口的可可豆和牛奶balabala……

魯豫：（微笑）大概是為了提醒你你胖了吧。

是不是感覺到一陣冷風吹過……

回答這個問題的初衷，就是這三位女明星對食物都沒有充分的尊重。

主持人魯豫，節食減肥多年。

減肥方式只有「從來不運動」，一切全從嘴上省」。

——魯豫其實是個節食主義者。

節食確實可以瘦，但是長期節食也容易導致基礎代謝下降，腸道受損，導致厭食症或者暴食症，相應地產生心理疾病。

暴飲暴食可以減肥這種言論，哪怕只是戲謔，總覺得也不應該被提出來。

食物，也不是炫耀的的資本。

食物，是天然的滋養。

吃進去成為我們身體的一部分。

尊重每一口吃進去的食物，也是尊重每天認真生活的自己。

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