如何快速提升女生的修養和氣場。？
永遠不要相信什麼極速，快速。
欲速則不達，不積跬步無以至千里，冰凍三尺非一日之寒。說的都是這個道理。
你的修養，藏在你的一言一行一舉一動中，這與你的原生環境，社會經歷，讀過的書，身旁之人都息息相關。
但如果真的想改變自己，建議從簡單的做起，吃飯細嚼慢咽，談吐文明不說髒話，不在公共場合喧……等等這些看似不起眼的行為舉止，但其實培養了一個人最基本的修養，如果能夠做到起碼在外表看來還是比較有修養比較優雅的。
另外一定要自信噢，自信了就昂首挺胸，所以就會有最基本的氣場。
昂首挺胸，多注意儀容儀錶，談吐最重要，但有些東西是從小培養的，只能慢慢來
快速是不可能的，但推薦你看一部電影
窈窕淑女
奧黛麗赫本的
但...比較瞎扯
想說的是體態很重要，修養這種很難改的說真的，那是從小帶大的教育。
先把腦子洗乾淨吧
氣場的話，如果你是個成功人士那也許可以，但很容易變成拽
那就不是個好事了
對於這個問題，真的忽然語塞。反正我感覺從小到大的習慣，沒有這麼容易改掉，小毛小病倒還好，但如果你是一個平時就很不注意的話，可能要先學會做一個優雅的人。
修養不可能快速提升，氣場靠化妝和穿搭是有可能做到的。
學習，運動，早睡早起
去報名參加一次選美
裡面那些漂亮的選手會影響你很多
而且會有各種課程的 賽後會產生天翻地覆的變化
快速不了。修養和從小家庭環境就有關係，氣場更是需要經歷，慢慢來吧，多看書多學習總是沒錯的。
修養多讀書，氣場靠化妝和穿搭，有條件的話形體課也可以上一上！
報一個線下商業禮儀課程，然後持續不斷的應用到生活中
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