想念一個人，心很痛，對身體有影響嗎？
經常在夜晚思念已經分開的前任，心都會很痛，怎麼破解？
壞的情緒會對身體有影響的，這是科學界的共識。樓主看起來是想擺脫這種痛苦，但是又不得要領。
我覺得在此種情況之下，常規的勸話對你來說，應該是沒什麼作用。因為你執著呀，你執著於那個人，你看過的治癒文字、勸說文字一定比我們寫的還精彩，那都沒有改變你，靠我們這三腳貓的功夫就更不成了。
所以我覺得，真正能解救你的人，只有你自己。你必須看清楚你的心，你對他的執著的來源，你看清楚你們關係裡邊糾纏在一起的因緣，以及這份因緣（或者說人與人之間的每一份因緣）最終註定是要滅散的真相。看清楚這個，痛苦就會減滅絕大部分。
你可能覺得你的他太好了，世上不會有更好的，也不會有第二個。那麼我想說，不是他好他適合，而是你執著於他。他那麼多的優點，為什麼不是每個人都愛慕他呢？甚至還有人可能討厭他？冥冥之中的不喜歡，就和冥冥之中的喜歡一樣，讓你看不到、看不透，但卻被左右著。這種東西我覺得可以叫業力，你被業力牽引著走。對治這種東西，靠心靈雞湯靠藥物，都白扯。只能靠自己不斷地看，想，理解。
如果正常學習工作，只是在閑暇無事時，想一個人，那麼影響不大。去過整天都魂不守舍，無時無刻都在想，那麼對身體肯定有影響。
沒事，看看書，運動運動，或是看個電視劇之類的，調整心態還是有必要的。
記住，你的生活多姿多彩不只有一個人……
當然有影響。 工作或學習的時候會容易分心，所以還是忘了他 她吧
有影響，心很痛不開心就會影響食慾。
盡量減少一個人獨處，白天多跟同事同學對話交流，避免他（她）在你鬧鐘閃現，夜晚多去熱鬧的集市逛逛，回家後找一兩部劇狂追，半個月左右情況會得到緩解，正常生活的話至少要到3~5個月
會做些不理智的想法 。生活質量下降
個人覺得會有，相思病也是病呀
你能活著的相信我，我會慢慢放下，別去想太多。
推薦閱讀：
