不良的咀嚼習慣，總偏於一側。怎麼改正？
感覺總是右側牙在拒絕東西，即是可以讓左邊牙咀嚼，喫著喫著不自覺又成右側牙咀嚼了。
小口咀嚼，慢一點，喫飯不要太快太急躁！
那就咀嚼的時候認真一點，嚼著嚼著想著換一側呀～
後果聯想法。一直單邊咀嚼會是那一邊更發達，臉型不一樣，仙女可是要美美的，拚命改正
正常人97%偏右側咀嚼
摘自宿玉成 現代口腔種植學
不用過分在意，肌肉關節和牙列已經有了適應。如果是非常注重雙側對稱美觀可有意識的偶爾用非慣用側咀嚼，從健康角度來說，不用過分在意。
自己改唄，一般不會強制性更正
自己喫飯的時候一定要注意一下，可以喫飯前提醒自己，慢點喫，我也偏側咀嚼，等到用的那邊口腔潰瘍了不敢用了，才發現自己另一邊喫東西特別費力 喫的也比較慢，好像嚼不碎一樣。
自己先感覺下雙側後牙是否可以同時咬到，咬的齊不齊，有沒有患牙，塞牙是否，兩側關節活動是否同步，有沒有問題，都沒事那就自己改習慣....
當你習慣用的那邊牙齒壞掉了，你自然用另一邊了。不要問我怎麼知道的。
自己平時多注意下，找下原因，有些人是因為下邊牙周或牙齒問題，這個需要去解決掉。如果習慣問題就喫飯時注意兩邊都用到
瀉藥，看你是個人習慣還是領下邊牙齒問題，個人習慣就只有自己改了，如果是另一邊牙齒有問題，就需要處理了！
這個就得你前期下意識的改了 當發現是用右側喫東西時就強迫自己用左側 時間長了會好很多；
其實就是以前用慣了右邊喫東西 長時間了 就形成了習慣
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