為什麼會做夢中夢？
我經常做夢中夢，最多一個醒了13次，我的天吶
首先，夢中夢的實質是假醒，也就是你在夢中以為自己醒了其實還在夢裡。
當人逐漸變得變得清醒時，人的身體各項機能慢慢恢復，此時人腦認為自己醒了，但肌肉還處於麻痹狀態，就會產生假醒。
假醒在人精神不好或夢中知夢後強行讓自己醒來時容易出現。如果假醒給了你困擾，你可以試試養成每次醒都驗夢的習慣，也就是做一個醒來時不可能而夢中很容易完成的動作。比如：
閉上眼睛，若還能看見東西，說明你在夢裡
捏住鼻子，若還能呼吸說明，你在夢裡
輕咬手指，若軟如泥，說明你在夢裡
把手指往手背方向扳，若能扳得貼上手背，說明你在夢裡
昨晚夢中夢
夢見我不只怎麼掉入了水中，仰面落水，身體慢慢下沉，看著天光慢慢變暗…就在這時，這個穿牛仔褲和粉色體恤衫上有橙色爆炸油畫塗鴉的男人走到岸邊，他沒有呼叫，也沒有伸手救我，甚至沒有一絲一毫的動作。我看不見他的臉，卻能感受到他的冷漠，他在看著我…
醒過來，發現是夢。小姨帶著小侄兒來家裡找我玩，我就出門了。就好像我們腳下踩著滑板，聊天間快速地前行，一直在下坡。路越來越窄，一個大爺出來攔住我們說，最近洪峰過境，前面有江，不準過去。我們便慢下來，慢慢地走。走進了一片稻田間的田埂上。小姨一不小心掉進小陰溝里，我邊緊著攙她，心裡慶倖幸好沒像夢裡一樣掉進水裡…後腳跟被田埂帶著，又是仰面掉進田裡，剛才的稻田變成了江，好深好深…和夢裡一模一樣的落水感覺！我心想不會看到那個粉色體恤的人吧？他出現了！和夢境一模一樣。我又驚又恐，又看不清…
醒來發現還是夢，謝天謝地！但是很累，想起身卻起不來，可是，從我現在的姿勢上起來了一個我（我自己本沒法動），她繼續活動：穿衣服，扣扣子，穿鞋子…不停複製，整個房間都是我！我絕望極了，我想我人格分裂了，而我自己都不曾察覺！
直到老公洗漱的水聲吵醒了我，我才明白這都是夢！
因為太無助
我每次做夢中夢我都不知道自己是在做夢誒。
而且每次夢中夢都是噩夢，然後在噩夢中忽然驚醒，嘆口氣，唉，原來是做夢啊。然後又是噩夢，有時真正醒過來的時候都不知道自己究竟是在現實還是夢中，真的好害怕，不知道為什麼我經常會做噩夢夢中夢。
真的超級恐怖，我醒過來的那一瞬間真的超級害怕，大腦里一片空白，什麼想法都沒有，除了恐懼就是恐懼，而且心臟超級痛，感覺有什麼東西壓著我一樣，起不來，直到我家兩隻小狗在門外奔跑，爪爪抓在地上的聲音還有汪汪聲，我才一下子坐了起來，隨便薅了一隻到床上抱著。
小時候三年級的時候做夢，可以在夢裡控制自己，就是如果是噩夢的話，會在夢裡使勁掐自己讓自己醒過來，還能在夢裡控制自己，不知道為什麼過了三年級就不行了，再做噩夢就是不知道自己做的是噩夢了，什麼夢都不知道自己是在做夢了。
潛意識中的相關記憶關聯產生轉移
我也做過這種夢，就是夢裡，我很清醒的說這是個夢，沒事，不要害怕
我也是，剛開始時起來會感覺很難受，後來做的多了就習慣了
一種錯覺，沒有夢中夢，只有醒來了，和沒醒來。
13層的那個夢每次醒來都在不同的卧室，不同的床上，然後有時候夢中醒了就會出去活動什麼的，具體記不到了，有時候就在床上就發現自己在做夢，最後直到鬧鐘響起，我才真正醒來，醒來感覺很疲憊
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