如果一個你認為關係很好的朋友，卻從來沒有對你付出真心和信任，你該怎麼調整自己的情緒？
我也碰到這樣的情況，可能是你們對彼此的定位不一樣，你認為對方是很好的朋友，所以你付出的情感和信任更多，對方可能認為你是普通的朋友，對你跟對別人並沒有不同，其實不見得沒有一些的真心和信任，只是認識到這樣的差異讓你感覺到不公平和憤怒吧。
我告訴自己的是，首先要學會愛自己，無論是誰，都不會比自己更重要，這個跟自私無關，而是找到自己獨立的目標，興趣，生活樂趣，這些沒有人能拿走，首先你是自己，其次纔是別人的朋友；然後就是，人跟人總是存在差異的，無論是親人也好朋友也好，不可能完全想法一樣，要接受和包容這種差異，你最愛他們的什麼呢？如果那一點沒有變過，那其他的其實都不關鍵，慢慢調整自己，不要過於關注這一件事情，值得你去了解和投入精力的事情還很多。
與你共勉，希望有幫助。有的時候，想通就是一剎那。
就像你永遠叫不醒一個裝睡的人一樣
那就這樣吧
那麼漸行漸遠就是命運的安排
以前的我可能會不能接受，甚至慢慢遠離，現在的我，可以當做什麼都沒有發生一樣，一樣的一起玩，一樣的一起工作。。。。
首先，如果你自己都覺得這個你認為的很好的朋友，從來沒有對你付出真心和信任，那還能叫做很好的朋友麼？恐怕朋友無法這麼定義，所以除了調整你的情緒，我覺得更重要的是你需要從這種塑料友情中儘快抽身出來，因為根本沒有必要因為一個虛假的友情而去傷心嘆氣。
其次，你可以擴大自己的朋友圈，結交更多的值得真心相待的朋友，世界這麼大，一定會有你付出真心，他也能給你實意的朋友！
走自己的路讓別人去說吧，不要太在意別人對你的看法。
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