異地，備孕一年沒懷，怎麼辦？
如果你們處於兩地分居的狀態，備孕一年不壞懷孕倒不一定是有什麼問題，因為正常的醫學概念是：正常的性生活一年不避孕不懷孕叫不孕症，因為在兩地分居的狀態，所以用一年這個杠來衡量你不是太合適，可以把這個範圍放寬。
但你也要做一些檢查和自查，看一看你有沒有以下的情況。
是否有過度的精神緊張，備孕焦慮，因為這種情況往往也影響懷孕。
是否有月經異常，月經異常本身不一定不排卵，但是排卵的日子比較難找，可能影響受孕過程，影響兩個人往一起聚的這個時間點。
精液是否查過，因為精液檢查比較簡單，如果沒查的話，建議做精液檢查。
女方是否有不良的孕產史，比方說多次流產腹部手術史或者有其他的不孕病史。例如有較長時間的性生活，沒有嚴格避孕的過程，但是也沒有懷孕。或者有闌尾炎等手術史。
最後看一下自己的年齡，如果，你的年齡在35歲以下，大可不必過度著急，可以給自己適當的時間自然懷孕。
在這個過程中，也可以去一個生殖中心，做監測排卵，或者促排卵治療，讓醫生指導你性生活的時間，增加受孕的幾率。
如再過半年多甚至一年的時間仍然沒避孕，沒有懷孕的話，可以考慮做不孕症的檢查，包括輸卵管造影。
當你下定決心備孕的時候，你想著怎麼可以快點懷上。
補充葉酸，計算月經排卵時間，測量體溫，算準時間……總覺得別人很容易就懷上了，而自己總是很難到底是怎麼回事？
了解平均備孕時間
據數據統計，一般的備孕時間為3個月經周期，即三個月。這個時間會隨著年齡增長、身患疾病和不良生活習慣會延長備孕時間。
了解自己的受孕生育能力
看別人都很容易懷上的樣子，就總說無需查生育能力。不要等到備孕了一年還沒懷上才去檢查身子。
做好接受新生命來臨之前，應做必須的產前檢查，以免失去寶貴的年輕時間。
其他增加懷孕幾率的小提示
1.與伴侶一起做產前檢查：女性不用說，決定要備孕了應常規去婦產科檢查，而男伴侶也應做相應的男性健康檢查，男性的身體情況會影響到精子的數量和質量；
2.優質飲食：女性要補充好營養，多了解一些備孕飲食菜譜。除了補充葉酸以外，還要補充鐵等微量元素。
3.維持健康體重：超重肥胖或過瘦都會降低受孕幾率，所以維持健康的體重很重要哦。
謝邀！
備孕前最好男女雙方都去做下孕前檢查，女生查下激素六項和b超，看看是不是有多囊，男生查下精子質量，都沒問題的話，那就放輕鬆備孕就好了，懷孕就是遲早的事！
有沒有做過孕前檢查了，如果確定是身體沒問題的話，那很可能是異地，來回奔跑，時間比較緊，還有就是排卵時間沒算好，如果是錯開了真正的排卵時間，別說一年，哪怕三年五年也是有很大可能沒壞上的
雙方做過孕前檢查嗎？兩位身體狀況如何？女方的經期規律嗎？這些因素都會影響懷孕。
覺得有必要的話，雙方可以去醫院檢查一下，看看有沒有醫學上不易懷孕的問題。
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