痛風患者可以喫海鮮嗎？
千萬！別！！！
啤酒 海鮮！！真不能碰
有甚者，一碰當晚就發病
手機桃寶搜，無忌針肽片
發佈於 2020-12-27· 15 次播放繼續瀏覽內容
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潔身自好食品科學入門級幼兒園科學家數據為每百克嘌呤含量，含量單位為毫克。≤50低嘌呤[綠色]（可以喫），50-150中嘌呤[黃色]（少量喫），≥150高嘌呤[紅色]（不要喫）。
海鮮類食物總體來看嘌呤都比較高，只有海參（4.2）、海蜇皮（9.3）、桂魚（24）比較低，可作為「≤50低嘌呤[綠色]（可以喫）」。
下面這個表一定要收藏起來，這都是要少喫或者不喫的，但是其中比如說蝦皮。。。你能喫多少，其實稍微喫一點事沒問題的。
數據為每百克嘌呤含量，含量單位為毫克。≤50低嘌呤[綠色]（可以喫），50-150中嘌呤[黃色]（少量喫），≥150高嘌呤[紅色]（不要喫）。
海鮮類食物總體來看嘌呤都比較高，只有海參（4.2）、海蜇皮（9.3）、桂魚（24）比較低，可作為「≤50低嘌呤[綠色]（可以喫）」。
下面這個表一定要收藏起來，這都是要少喫或者不喫的，但是其中比如說蝦皮。。。你能喫多少，其實稍微喫一點事沒問題的。
能不喫盡量別喫，忌口很關鍵
痛風患者飲食上肯定要減少高嘌呤食物，海鮮就是其中一種，還是要少喫。
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