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謝邀。

首先擺脫原生家庭影響是一件很困難的事，特別是在父母還健在的情況下，那麼與他們的教育背道而馳或者更勝他們一籌，都是他們比較難接受的，這時候你的阻力就來了。而克服這種阻力，痛苦程度不亞於哪吒的「削骨還父，削肉還母」。

當你準備開始提升自我修養的時候，入門最快最簡易的法則就是「己所不欲 勿施於人」。所謂教養，就是舉止得體，談吐有度。怎樣才算得體有度？人心都是肉長的，你不喜歡的，別人也一定不喜歡。不喜歡的，不說，不聽，不問。當然，如果在酒桌上聽到了黃色笑話，立即制止講述人也是不禮貌的，不評價，微笑即可。

自我提升教養第二個捷徑就是，讀你崇拜的人的書。楊瀾也好，蔡瀾也好，白岩松也好，芮成鋼也好。能在歷史上留名的人必然有一套，取其精華學習之。自我提升教養的第三個捷徑就是，跟比你牛的人學習，放棄無用社交。比你牛的，含義很寬泛，不僅僅指已經得道的大家——某biao吸煙姿勢很美，那她這點兒就比你牛；某渣生活很規律，那他這點就比你牛；在你認知還不夠全面的時候，不要急著否定別人。取人長，補己短。自我提升會很快。最後，唯一不是捷徑的辦法，就是堅持。把已有的長處保持好，百尺竿頭更進一步，這種精神沒有捷徑。

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多看報紙新聞了解世界、多看一點有營養有價值的書讓心靈在書中自由飛翔、換個方向思考問題想一想如果你做了另一個決定這件事會怎麼樣、多換位思考，讓自己不破罐破摔，多做一些自己從來做不到的事但可以成功的事，讓自己學會反思讓自己不斷突破現有思維，學會舉一反三來提醒自己下次不會再犯同樣的錯誤。

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謝邀……

我覺得應該少說話，多看書，沒事學下書法，繪畫，鋼琴，陶冶一下情…

然後交友方面也要選擇一下吧，和教養好一點的在一起，多學習別…

還有就是自律…各方面的自律，飲食上的自律，作息上的自律，還有脾氣上的自律，學著溫柔一點，雖然不能完全從內到外的改變，但是，應該是不會讓人討厭

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多看書多讀書，有些有內涵的電視節目也不錯，，看些積極的正能量的東西

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減輕家庭影響，參與自己想要的圈子裡，慢慢將自己優秀，要學會用寬容的態度對待每一個人，父母和我們教育不同，尊重他們，改變是自己一個人的事情

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簡單的回答吧，孩子出生最早的老師那肯定是父母。無可厚非，家庭教育對孩子的影響非常大，甚至終身。

關鍵來了：認清現狀，多看書，但是不要無腦選擇看書，要不選擇名著，要麼就是選擇思想（哲學那類）這樣，合理安排好自己的時間，過的充實，適當健身。註定不會差勁的

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多讀書，樹立正確的價值觀

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刷知乎呀 哈哈哈哈 閱讀可以讓你靜下心來，打開你的心和眼界讓你的心敞開

還要結交新朋友一起出去旅行

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