結石病人該怎麼飲食,這是不少結石患者關心的問題。現如今,人們吃東西的口味選擇上越來越多,這樣也導致了一些疾病的產生。結石患者在飲食上是有一些禁忌的,這些食物是不能吃,若是吃的話.對加重病情的,下面我們就一起來看看都有哪些吧!

1、富含草酸的食物

富含草酸的食物不要大量食用。很多人有補鈣這種行為,鈣質獲取量充足,但是還有補充草酸的行為,草酸物質含量豐富的食物容易跟身體的鈣質相互結合出現草酸鈣。如果大家想要防止病情加重,在飲食過程中這些富含草酸的食物盡量少吃,像常見的西紅柿、菠菜、甜菜、葡萄、巧克力、都含有大量草酸,不要過量獲取,以免跟身體裡面的鈣質相互結合讓病情加重。

2、少吃含鈣量太高的食物

如果是正常人平時是需要補充鈣質的,但是對於結石患者來說,患病期間最好避免高鈣類食物的攝入,容易產生沉澱加重病情,像牛奶、大豆、蝦皮等高鈣類食物應該避免食用。另外結石患者睡前也盡量不要喝牛奶。

3、燒烤油膩食物要少吃

不少人愛吃各種各樣的肥肉,但是肥肉脂肪物質含量多,攝入過量也會對人體健康造成威脅,因為脂肪物質攝入過多會減少腸道中可結合鈣的含量,增加草酸鹽的吸收能力,刺激身體導致結石產生。因此,在要注意飲食的合理,脂肪物質含量多的食物不要大量獲取,通過這種方式來維持健康狀態。

要預防結石其實有一個最簡單最直接的辦法,就是多喝水,每個人都離不開水,每天補充足夠的水分攝入能有效預防結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質,不利於身體健康。每天保證足夠的水分攝入,能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚,防止發生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,也可以多食用一些黑木耳,這些對預防結石都能起到不錯的效果。


  結石成分因地區不同而有差異,一般以草酸鹽與磷酸鹽結石為多。

  草酸鹽結石多從食物中生成,部分也可由內生機制生成。飲食應禁食含草酸高的蔬菜,如菠菜、莧菜、蕹菜、青蒜、洋蔥、茭白、各種筍類等。口服葉酸5毫克,吡哆醇10毫克可防止甘氨酸轉變為草酸。患此類結石病人要多飲水。

  磷酸鹽結石因在鹼性尿液中形成,故應多食用酸性食物,同時限制含鈣高的食物。成酸性食物如畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、穀物花生等。

  尿酸鹽結石是由高尿酸血症引起,故應禁食含嘌呤高的食物,如動物內臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍鬚菜、沙丁魚、鳳尾魚、魚子等。應多食蔬菜水果,多飲水降低尿酸濃度。

  鈣鹽結石宜限制含鈣高的牛奶、乾酪、蝦皮等。應多食成酸食物,如肉禽蛋類,使尿液呈酸性並大量飲水。

  胱氨酸結石注意限制蛋氨酸及酸性食物(動物食物),多食鹼性食物(植物性食品),使尿液呈鹼性並大量飲水。


芝麻醬、菠菜、莧菜、空心菜、紅茶、綠茶、鹹菜等高草酸食物盡量不吃。

咖啡、紅牛、可樂、雪碧等含有果糖飲料或其他碳酸飲料等都建議不能喝。


忌辛辣,少加鹽,不和可樂,少喝咖啡,補充維生素C,多多多喝水!


先搞清楚是哪種結石,不同成分的應對方案不同


吃了化石膏徹底治癒愛吃啥吃啥。


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