晚上洗臉後，還需要擦護膚品嗎？

首先，答案是肯定的，據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，夜間護理是白天效果的八倍，所以對(膠原蛋白、玻尿酸成份）保養品的吸收率特別高。

因此，這個時期對於你而言，絕對是保養的黃金時間！

很多小夥伴雖然知道要洗臉，然後洗完臉就護膚，但是正確的護膚順序也不懂，就很隨便的找個水乳等就覺得自己是護膚了，卻不知道這個護膚品適不適合自己，也不知道應該如何去護膚，這樣是不對的，長期這樣的話，對肌膚損傷很大的，所以接下來就講講正確的護膚順序，以及如何去選擇適合自己的產品，小夥伴們，筆記本準備好了嗎？

我們基礎護膚是：清潔，保濕，防晒

但我們很多小夥伴需要一些其他功效的產品，所以會選擇增加一些護膚步驟，所以:

一般我們早間護膚順序是：潔面→爽膚水→精華→乳液→防晒

一般我們晚間護膚順序是：卸妝→潔面→水→眼霜→精華→乳液→面霜

如果需要敷面膜的話就在抹完爽膚水之後敷個面膜就可以啦！因為敷面膜之前上一層爽膚水或者噴霧會促進面膜的吸收效果。

1:卸妝

不建議使用卸妝水卸妝，因為化妝水要藉助化妝棉擦拭才能完成卸妝，而長期這樣對肌膚摩擦來達到卸妝效果，很容易造成皮膚屏障受損，而且還卸不幹凈，建議用卸妝膏或卸妝油來卸妝，卸的較乾淨還沒那麼傷皮膚。

2:潔面

潔面每天是需要兩次哦，早晚各一次，早上去為了洗去夜間分泌的油脂和殘留，晚上是為了洗去一天下來的油脂，污染，灰塵和防晒等；所以早晚都得洗臉，如果不及時清除，會導致毛孔堵塞，引發炎症，還會加速皮膚的老化。建議是選擇用氨基酸洗面奶，因為我們肌膚PH值呈弱酸性，氨基酸洗面奶的PH值一般比較貼近我們的肌膚，能調節我們肌膚的酸鹼平衡。

慕特博士海洋洗面奶

這款洗面奶就非常適合，多種氨基酸成分，溫和不刺激，不會過度洗掉表皮寶貴的脂質，洗完還不會假滑，並且有剛做完保濕面膜的水嫩感，SPA級享受；敏感肌/孕婦都可用，萃取天然精華成分，多效維護滋養我們的肌膚。而且還是卸妝潔面二合一，非常適合當代女性。重點是適合各種膚質。

薇霓肌氨基酸洗面奶

這款氨基酸洗面奶添加了椰油醯甘氨酸鈉溫和舒緩肌膚，沒有皂基等強力清潔成分，還可以有效去除臉上污垢油脂日常防晒，還可以卸除淡妝，這是一款低泡沫無香型洗面奶，喜歡大泡沫的可以搭配起泡網，適合所有膚質，醫美術後，敏感受損肌膚也可用。

John Jeff氨基酸洗面奶

含有10.8%的氨基酸，無添加皂基，能有效去除防晒，基礎彩妝，清潔力強的同時又不過度清潔，不會緊繃，不致敏，溫和呵護肌膚，而且泡沫比傳統氨基酸洗面奶豐富3倍，不再需要用起泡網，方便好用，而且適合各種膚質或中乾性肌膚。

3：爽膚水

主要是為了收斂，將清潔後張開的毛孔及時收縮，深層清潔，通過爽膚水可以進一步清除毛孔中的污垢，能夠補充一定的水分，回復肌膚表面酸鹼值達到一定的平衡，調理角質層，用後肌膚起到軟化的作用。（建議爽膚水搭配化妝棉使用，效果更佳）

迪馬森斯Tonic水

這款水具有二次清潔的作用，平時臉部出油過多或者油膩的時候，我都會找個時間將水倒在卸妝棉上擦拭臉部，在輕微清洗臉部的同時保濕，我們的肌膚是弱酸性，這款水的PH4.5可以有效平衡弱酸環境，金縷梅等可以有效舒緩，保濕也會讓皮膚更加水潤，還有紅沒藥醇，很好的抗炎鎮靜作用。適合敏感性肌膚，長痘痘和混合性肌膚，以及果酸換膚的術前準備等。

裴禮康毛孔水

這款裴禮康精華用水楊酸去清理疏通「堵塞毛孔」的皮脂，葡萄糖酸鋅控制出油減少堵塞物，DMAE緊緻皮膚讓毛孔周邊皮膚緊實細膩，四胜肽刺激膠原蛋白新生，飽滿皮膚從而讓毛孔間距變小，通過這些有效成分協同努力，可以讓毛孔持續變小的同時緊緻抗老抗皺提亮。油皮用它的話可以控油和疏通毛孔，能預防痘痘，干皮用它的話可以保濕，抗老緊緻。

PCA SKIN南瓜水

主要成分南瓜發酵提取物，能提亮膚色，改善暗沉，調理角質油脂，平滑嫩膚，乳酸可提升皮膚細膩度，改善肌膚紋理，谷胱甘肽有強大的抗糖化和抗氧化功效。總結：平衡水油，去黃提亮，細膩毛孔，還抗衰老。適用於除敏感肌之外的任何膚質。

4.精華

其實我們做好日常的清潔，保濕，防晒之外，很多小夥伴對於皮膚護理往往還有其他需求和期待，而這些需求，是需要功效性的精華來實現，使用精華是為了能夠更好的保濕，讓肌膚保持平衡狀態，防止皮膚老化，為皮膚做全面的護理。而現在精華根據功效一般分為：美白精華，抗皺精華，保濕精華，眼部精華，或綜合類精華等等，這些是要根據你自己的實際情況以及皮膚狀態而去選擇。

裴禮康15%VC精華

這款C精華就是含有15%的高濃度酯化VC可以有效促進膠原蛋白的產生，VC可以有效抗氧化，還原黑色素，美白淡斑去印，維他命E滋潤肌膚，酯化C比原型VC更加穩定，滲透力更強，更易儲存，不易氧化，而且高濃度還不刺激，適合所有膚質，尤其是膚色暗沉的，敏感肌也沒問題。

迪馬森斯複合酸精華

這款複合酸精華添加了果酸和水楊酸，能有效的控油，抑菌，改善毛孔堵塞，疏通毛孔，還能促進細胞再生，強化皮膚屏障。適用於油皮，油痘肌和長痘人群。

裴禮康視黃醇精華

添加了視黃醇，是維A衍生物，可通過疏通毛孔並加速表面皮膚剝落和更新來幫助防止皮膚破裂達到控油，還有瓜氨酸可以滋養和舒緩，抗粉刺，煙醯胺可以組織黑色轉移達到美白，改變膚色不均。

5：乳液

因為皮膚乾燥，需要補充水分和營養，若直接把水塗到皮膚表面，很難被皮膚吸收，而且很快就會蒸發，無法給皮膚提供足夠的水分，所以需要塗抹乳液來防止水分過快蒸發，乳液的最基本的作用是保濕，有的保濕產品中會添加一些修復成分來修復受損的肌膚，不同的產品修復成分不同，所以效果也不同，也要根據自己的需求，肌膚狀態和實際情況來選擇。

迪馬森斯控油乳

這款清痘乳含Pca鋅、鋸棕櫚提取物、壬二酸等控油成分，有效的控油同時舒緩保濕，不會讓皮膚拔干，控制後續的皮脂腺出油，就算是油敏皮，特別是外油內干皮膚狀態的人都非常適合。對於我們油皮和油痘肌來說在適合不過了！

安多可小綠瓶

這款安多可小綠瓶含有多種氨基酸成分，白色乳液流動質地，清爽不黏膩，溫和保濕滋潤肌膚，VE衍生物為肌膚補充營養，重點是含有4%的活肌修復因子能進行肌底修復，強韌提升肌膚屏障功能。適用任何膚質，尤其是敏感肌和醫美術後密集修復使用。

迪馬森斯BP乳

這款乳液一直都是修復肌膚屏障C位——舒緩+修復+抗敏抗炎，其中含有十六醯胺PEA類似於神經醯胺，棕櫚酸是天然皮膚屏障的組成成分，可以修復肌膚屏障。適用於干皮，敏感皮以及皮膚屏障受損人群。

6：面霜

面霜是一款保濕效果比較好的護膚品，可以給肌膚補充充足的營養，刺激細胞新生能量，改善肌膚紋理，起到很好的護膚效果；面霜最主要的作用就是保濕，面霜一般用在基礎護膚的最後一步，它含油量比較高，分子也比較大，當塗抹在臉上可以形成一層保護層，將前面使用的爽膚水和乳液裡面的營養物質鎖在肌膚裡面，可以有效地防止水分蒸發。

建議：
1.油性肌膚的小夥伴夏天要用清爽一些的乳液，不建議使用面霜，冬天使不使用要根據肌膚狀態而決定；2.乾性肌膚的小夥伴，夏天選擇滋潤保濕些乳液，冬天要塗抹面霜，增強肌膚鎖水能力

7：眼霜

眼霜是根據眼部皮膚特徵專門設計安全性，功效性更好產品，就僅僅保濕而言面霜也是可行的，但如果眼部皮膚較脆弱，或者小夥伴需要追求更高的抗老化功效，最好就選擇眼霜。

8：防晒

紫外線也是皮膚最大殺手之一！會損傷我們的真皮脂質和膠原蛋白，等導致皮膚光老化，加速黑色素生產，皮膚出現皺紋，鬆弛。不管陰雨天，還是艷陽天，還是一年四季，總結就是：只要我們白天出門，就一定要做好防晒。

迪馬森斯清透防晒乳

這個防晒乳有效預防晒黑，晒傷以及色素沉澱，防晒效果好，而且添加了甘油，泛醇和維生素可滋潤，舒緩和滋養肌膚。無香配方，不增加皮膚負擔，早上可代替乳液步驟，防晒保濕一體化的，適用於中性和油性肌膚。

慕特博士防晒

這款修復防晒霜防晒效果好，同時採用專利納米微晶瓷技術，保持防晒劑活性，延長防晒，防水，並與致敏的防晒成分隔開，還能抗老，修復肌膚，敏感肌，兒童，孕婦的福音。

最後，正確的護膚順序就是這些啦，小夥伴拿小本本記好了嗎？

小夥伴也可以根據自己的需求，膚質狀況，以及實際情況來選擇最適合自己的護膚方式方法，好啦，這期就到這裡啦！

小夥伴的小心心是對我創作最大的動力哦！

1、你還敢不卸妝嗎?

其實卸妝是護膚最重要部分之-，因為化境污染。空氣中遊離的重金屬。油性污染物，會侵蝕肌膚，加速老化。更可怕的是，它是無法被普通的潔面產品所清潔的。

因為它和化妝品一樣，只溶於油，不溶於水，要想把這些髒東西從臉.上弄走，就必須用卸妝產品。現在，越來越多的人，開始使用防晒產品，也意識到了它的重要性。

但是，防晒產品同樣也屬於油溶性，要用卸妝油才能徹清除。所以即使你不化妝，只要你防晒，也必,須每天卸妝。

2、臉面奶、去角質必須用洗面奶清潔肌膚

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之後用去角質產品一邊溫和按摩- -邊去除角質，加速肌膚血液循環，去除肌膚表層黑色素。

注意:去角質不能經常去建議不用磨砂顆粒的角質膏。敏感肌膚慎用。

3、爽膚水做二次清潔並促進吸收

洗完臉在用爽膚水，可以讓臉部迅速補水。如果是油性皮膚，可以使用緊膚水，乾性的使用柔膚水，混合的使用緊膚水，敏感的使用修復水、健康皮膚那就使用爽膚水,

爽膚水的作用是二次清潔面部肌膚並修復表面的酸鹼值,調理你的肌膚層，使肌膚更好的吸收。

有一點提醒下，別忘記在用水的時候使用化妝棉哦。

4、晚上要用精華嗎?

知道嗎?如果你的精華沒有特殊指定在什麼時候用，一般都在晚上使用是最好的，因為精華-般質地很好吸收含有豐富的營養成分，並且很多抗老化成分都有軟化角質或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚.上用精華是最好的哦。

有的MM喜歡效果好的好可以在白天跟晚上使用不同功效的精華哦~比如白天補水-→晚上美白

肯定是需要的，晚上是美容護膚的最佳時機，護膚效果非常好的。護膚首先要做到皮膚清潔。有化妝習慣的要把妝卸乾淨，平常要注意給皮膚補水，如果有空晚上可以做面膜。

一：皮膚清潔想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己的潔面產品。1、卸妝卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。2、洗臉洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔