感覺時間不夠卻又不珍惜時間怎麼辦？

修仙去吧，成功你就不在乎了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

感覺時間不夠，又不珍惜時間，這說明你不懂得該怎麼利用時間，需要做一些計劃，放鬆時間和緊張刺激的時間調整好，這樣纔行，養成好習慣最好

找工具，幫助自己不浪費時間，可以找一些記錄時間的工具，幫助你具體看到自己浪費了多少時間，從而起到警惕的作用

好好生活唄，與時間賽跑

我以前也經常出現這樣的困惑，我們可以說是同病相憐。

現在我稍稍有點改善了，所以說希望可以分享給同樣困惑的你。我是這麼理解的，咱們能意識到時間不夠其實就意味著咱們還是很有危機意識的，但是不珍惜就肯定是因為危機意識還不夠強烈。

之前瞭解過一點點心理學的東西，這就是典型的拖延症的癥狀呀，有沒有發現。拖延症在心理學上的學名叫做注意力缺陷多動障礙，當然我們口中經常提及的拖延症並沒有達到心理障礙的程度。我們不得不承認所有人都有拖延症，而且沒有一個人被拖延症拖死了。對，就是因為我們不會被拖延症拖死，我們才會不珍惜時間。

但是拖延症可以把一個人拖廢，我那時候就是這麼想的：一個人廢了，和死了有什麼區別。我給自己用了兩個偏方，經常給自己設置限時的嚴峻任務，在做任何事的時候都會思考這件事的價值。

給自己設置限時的嚴峻任務的時候，還給自己加上賞罰制度，而且經常那個懲罰設置的聽殘酷，當然不是長期保持這樣的高度，否則也堅持不下來。說說它的好處吧，有任務的時候，目標感非常的強，根本也分不開心去浪費時間，而且限時和嚴峻這兩個關鍵要素，還會逼迫我去學習和主動提高能力。當我進入去完成自己設置任務的目標的時候，我就會自然而然沉浸其中。

但是開始任務之前纔是最難的，而且人也有惰性，有時候我根本不願意開始學習或者去提升能力。那時候看到一句話，日三省吾身。我告訴自己一定要多反思，犯懶或者逃避的時候，我就訓練自己進入思考狀態，用自己的長期目標激勵自己，而且總結出一次犯懶或者逃避可能影響不了大局，但是這些東西會成癮，就會形成多次犯懶和逃避的局面，最好權衡利弊後肯定選擇學習或者提升呀。當然這個需要刻意練習，前面很難會去思考，強迫自己多了，現在也成條件反射了。

朋友，如果覺得我偏方可能有用，你也不妨試一試，如果有用是最好，或者你找出新的方法，以後也可以互相分享。

捨棄一些沒有用的東西

想喫屎但因屎太臟不敢喫

給自己列一個計劃表，按照計劃完成任務，直到做完所以的任務在休息。這樣你就不會覺得自己一天在浪費時間了。