如何看待過度追求同學朋友的關注而產生的「攀比」心理？
看不得同學朋友比自己優秀，如果不小心認識了一個比自己優秀的同學，就會產生「攀比」心理，希望自己比他更優秀。
例如:
A同學是學生會主席。那我也要進入和學生會一級別的學校組織當個部長負責人什麼的，這樣自我介紹的時候也能威風一點。
B同學鬼舞步跳得很好，還是校鬼步舞協會會長。那我也要去報輔導班學習跳舞，免得和別人比起來自己一點特長都沒有。
C同學要考研，每天都在圖書館打卡。本人大二，暫時還沒有考研的衝動。但是也會學著跟著去圖書館打卡，表示自己也很愛讀書。
D同學參加各種競賽拿獎。這更不行了，怎麼那麼優秀。好，自己也跟著去參加競賽。
E同學參加暑假支教活動。好嘛，自己也報名了一個扶貧攻堅的活動，每天上山下鄉扶貧給自己營造一種我也很厲害的感覺。
還有各種例子。不知道這是不是一種病態的心理，有時候覺得挺好的，給自己帶來一種正能量的行為。但是吧，太過於喜歡攀比了，會把自己弄得很累，很累，遲早把自己壓垮，這時候感覺這樣其實不好。ps:這些模仿跟風的行為也只有本人自己知道，並不會拿出去炫耀，所以是自己內心的一種扭曲？想知道大家是怎麼看待的。
你這麼想超過身邊的人，一絲一毫也不允許別人比自己強，表面上看是爭強好勝，是嫉妒，是虛榮，真實的內在原因是你不自信。
別人一點點的優越，就映襯出了你心裡的卑微，你馬上就要拚命的追趕別人；只有某一天你追上別人了，超過對方了，你才會長舒一口氣，感覺舒服。因為這些補償了你內心的匱乏。
但是就如你描述的一樣，你身邊有千千萬萬個人，他們每人都有自己的特質，你不允許別人有一丁點的超越自己，那你就會無時無刻不在追趕身邊的這千千萬萬個人，你就會很累很累。人的能量，精力都是有限的，不可能像個超人一樣，超越任何人。那時候，在不能超越別人的那一刻，你就會異常痛苦，掙扎，責怪自己無能，很差很糟糕。
你所有的精力都消耗在與周圍人對比，超越和不能超越帶來的痛苦之中了，就活得不自由，不快樂。
還是要學會建設一個健康自我，有些事自己需要儘力去做，某些事自己可以不做，有些事自己努努力可以做的好，某些事無論自己怎麼努力也達不到；看到自己的好，也接納自己的局限；明白別人也會有別人的好，也必然有對方的局限。
這樣想，你就坦然了，可以用欣賞，稱讚的姿態看待別人的強項，然後也不為自己做不到某事而自責，這時候你是自由的。
需要時間慢慢領悟，從生活體驗中逐漸調整吧。
人都會這樣，你只要想想你在比的東西是不是你真正想做的東西，是就好了。當下活得開心就好了，攀比心漸漸會淡掉，轉為欣賞別人，向別人學習，而不是要幹掉對方把對方比下來，這種比較歡喜的心態。
有攀比心理的，基本都是虛榮心所造成的吧 你要知道 越是不如你的人才會和你攀比 比你厲害的人沒空去管這些
我只能說你太弱了，你太缺乏別人的認可了。你真的喜歡街舞嗎？你真的喜歡演講嗎？你真的喜歡考研嗎？你完全一雙眼睛盯著別人，你心裡有無數個優秀的人，而你偏偏就是那個沒有用的人。
還有你絕對是個空想主義者，沒有行動。你想攀比，沒有問題，去吧。
你就想比過別人，超過別人，相不相信，你超過了，別人肯定打壓你。
這種「攀比」現象，反映了內在追求完美的一種心理。但是，卻是忽略了你自己，即你自己的獨到的特點、優勢在哪裡？發現自己、活出自己才更重要。循著這樣的思路去尋找自己、積累自己、提高自己，才會是真正的自己，才能實現真正的自己。
我個人認為這是人類的正常行為表現，就像我們會勤奮，努力一樣，而這種行為，也作為一種心理特點表現在我們人類的身上。
無論是別人攀比還是自己攀比，都是正常不過的現象，問題重點是我們去怎麼看待，還有要怎麼做。過分攀比只能說是一個人在這問題上走到極端，我們要做的就是在自己攀比的心理出現時，就積極地去改掉。
有點過度競爭的意思。
攀比， 貶義。你用這個詞有否定自己的味道。
心理醫生可以幫你
那是因為他本人就極度的自卑，越是沒有什麼或者比別人差越是想比回來。
其實就是內心自卑吧。
首先為什麼要過度追求關注？虛榮心作祟。通過別人的認可來建立的自信通常反而是沒有信心的體現。
正常。可能每個人多多少少都會有一點的，要克服這種心理那就要你自己意識到，每個人都在進步和學習，沒有人會真正的停下腳步來關注你，要想讓別人羨慕你關注你，你就要讓自己變得優秀和努力，而不是去在意一些外在的裝扮和一味的比較，到後面你就會坦然了的
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