半夜小腿痠脹難受的睡不著，想著有人按摩就好了。這要怎麼快速入睡？
就是小腿肚無端端發脹痠痛。
小腿痠麻脹疼，平時檢查各方面正常，癥狀出現之後拍打走動會好轉
半夜小腿痠脹，是小腿氣血運行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它具體如何導致的呢？
- 小腿受寒，寒氣侵入小腿經絡血管，阻塞氣血運行。
- 年紀大，小腿經絡血管受體內代謝廢物，寒濕，垃圾物質堵塞。
- 體弱，氣血不足，心肺功能弱，小腿離心臟較遠，氣血最先運行不通暢。
夜間人體陽氣收斂，氣血運行比白天會慢很多，因而夜間極易導致小腿痠脹。通過按摩，能稍加快小腿氣血運行，就會舒服很多。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及小腿氣血運行，暢通小腿淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及小腿淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，小腿氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養小腿，將變得柔韌，輕鬆，靈活，溫暖，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《雙腿痠軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
下肢靜脈曲張早期病人也會有下肢酸脹感，甚至出現疼痛.建議到當地正規三甲醫院周圍血管外科就診.
你有沒有在大半夜因四肢疼痛而醒？就是那種由骨頭往外透著疼、沉脹感很強的痛感。一個小方法：用針灸的針扎，反正四肢沒關係，（重點說三遍：四肢。四肢。四肢。）拔出來出點血也沒關係。哪痛扎哪兒。扎的時候以出現酸、麻、沉、脹、傳電的針感為宜。
題主怎麼樣了，穿壓力襪，如果整條腿疼就穿緊身健身褲
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