自律,即自由

文章比較長,希望有耐心看完,相信一定會對大家有幫助的

自律當然重要,但是沒有結果的自律其實是就是浪費時間;

舉個例子,我通過不同的例子進行分解,:

第一個例子: 刷抖音,每天刷一個小時算自律嗎,如果只是刷抖音,為了找快樂,當然不算自律。因為:如果某件事情唯一的好處就是讓你有片刻的痛快,盡量不要去做。

第二個例子: 每天堅持刷一個小時抖音,再通過一個小時進行歸類,分析每一個超過10萬贊的抖音,找出為什麼會贊,點贊的關健點在哪裡?分享出去。同樣是刷抖音,如果堅持,去做這個事情,分享出去,一定會受歡迎。

第三個例子: 每天堅持刷抖音一個小時,然後進行歸類,分析每一個超過10萬贊的抖音,找出為什麼會贊,點贊的關健點在哪裡?然後自己去上傳抖音,成為網紅。最後,再開個課,教網友。這個是不是更高級。

答案大家都有了。

所以同樣的一件事情,如果沒有成果,那就是浪費時間。但是怎麼樣纔算有成果,覺得做這件事情有意義,並且堅持下去,而且他對於你有而言一個好的結果。

學生,更多的是習慣的養成,有些習慣的養成決定以後的一生,大家養成的習慣越良好,以後才會走的更遠,走的更好,一輩子很長,在人生的道路上,厚積薄發,靠的是自律,下面就來講講什麼是自律:

自律來自哪裡:

出自《左傳·哀公十六年》,指在沒有人現場監督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

自律的含義:

遵循法紀,自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量,沒有它,一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質,一種自愛、一種覺悟,它會讓你發覺健康之美,感到幸福快樂、淡定從容、內心強大,永遠充滿積極向上的力量。

所以自律,就是定期去堅持的練習,不一定會有馬上有效果。但是通過堅持去練習,在某一個瞬間便會非常有用,來回報你長期的自律。

比如說讀書:讀大學,最主要是是讀書,我不是說把所有的時間都花在讀書,但是每天堅持讀書一個小時,經過大家四年,你比別人多讀了1460小時的書,進入社會以後,碰到很多社會現象,之前的閱讀經歷都會給你答案。我一個學弟,讀大學的時候,讀了30多本心理學,後來去經商,但是經商就沒有看書,他告訴我,就是因為大學讀了30多本心理學,通過察言觀色、運用書中知識,快速的適應商場的各個社交。

如果你也想自律做一件事情,有3點建議?

1、這件事情堅持有意義嗎?首先,你想清楚,為什麼要做這件事情,意義在哪裡?不要盲目去追求熱點,你喜歡畫畫,但是又覺得寫作和演講市場更大,在無數的地方聽到未來最核心二個技能是演講與寫作,於是你去演講和寫作,放棄了畫畫,但是每一次上臺演講都克服不了緊張的情緒,寫了一個月,報了好幾個培訓班,寫出來的東西也沒有靈魂,然後:如何為了寫的更好,繼續報培訓班,課程又不斷的被細化,你發現你根本就學不完。 如果你一開始就堅持畫畫,然後不斷發表自己的作品,因為只有你自己喜歡的事情,才能讓你有堅持下去的意義!並且值得一直保持初心!

2、自需要循序漸進的過程 任何事情都不可能一蹴而就,任何事情都不可能一口就喫成一個胖子。你要鍛煉身體,第一天做了100個俯臥撐,第二天,勉強做了50個,第三天就不做不了了,因為運動過量,肌肉拉傷,這不是自律,是自虐。所以說如果你要鍛煉,你可以下載軟體,根據課程,適量並且正確的堅持,循序漸進,必定會有一個不錯的成果。

寫作,現在打開電腦寫文章,剛開始,你可能思緒萬千,要寫的有很多,但是寫一會兒,馬上發現根據寫不下去,思緒飛翔,通過每天堅持寫500字,然後不斷增加。

3、自我激勵 激勵只是一種手段,主要讓自己不斷堅持下去,堅持7天,獎勵自己看一場電影,堅持1個月,獎勵自己一件衣服,堅持3個月,獎勵短途旅遊,獎勵的形式僅供參考。 堅持物質激勵是基礎,精神激勵是根本。在兩者結合的基礎上,逐步過渡到以精神激勵為主。

自律是堅持的過程,需要不斷刻意練習。

高級的自律,都是懂得自我糾正的人,定期不斷復盤的過程

如果堅持一件錯誤的事情,不如原地踏步,高級自律,給出三點建議:

1、看大神,每一個領域都會有高手,找到高手,看高手是怎麼做,然後進行自我糾偏,可以到個人公眾號、知乎、簡書;

2、找身邊專家、老師,讓他幫助更正,快速的成長。比如說讀書,也有不同讀法

第一種:快速閱讀;第二種:分析閱讀;第三種:主題閱讀;

用不同的方法幫助提高效率,找到專家、老師,改善你的練習的方法,提升訓練結果。

3、不斷自我改正,就是一個悟字 ,在做這一件事情讓你覺得不舒服的地方,然後不斷改進,讓自己即舒服,又能改進,是很愉快的一處過程,也許你就創造出自己的一套體系。

柏拉圖說過:自製是一種秩序,一種對快樂和慾望的控制,自律一定會經歷一段時間的痛苦,然後不斷進化的過程,成長很痛,不成長更痛。

趁現在,還年輕,養成良好的微習慣

以後的你,一定會感謝現在自律的你

最後,自律,即自由

如果你覺得有用,點贊,支持一下。


見過大學,天天跟高中一樣,很自律不曠課,去圖書館看書,大三大四找不到工作的。也見過常常曠課,玩樂,大三大四很快找到合適自己工作的。

舉著兩個例子,是比較表像的例子,事情是有他深層次的原因的。

我認為的自律,描述的是在你有目標,並且在實現過程中,能不被其他誘惑幹擾。自律是實現目標的一個重要因素,你要問,考大學這個目標,自律重要嗎?那答案是肯定的,舉個例子,總不能明天要高考了,今晚你還控制不住,通宵打遊戲吧。你問,上大學,自律重要嗎,那這問題白問。

上大學只是描述的只是時間段,找到目標纔是最重要的,如果實在沒啥目標,那就安安心心玩吧,玩的溜的,照樣是人才。

大學自由氛圍是有它的好處的,每個人都是肆意生長的個體。天天逼自己事事自律,做好好學生真沒必要。首先一定要做的是趕緊不要迷茫,趕緊有自己的目標,並且去了解到到清晰的實現路徑,在需要選擇的節點做對,有些事其實沒那麼難,不需要十分自律都能成功。


真的太重要了,大學同學裡,有一個在入學時,成績倒數第一,人也長得醜,別人在忙著找對象,打遊戲,他每天早起背單詞!鍛煉身體,按時上課,晚上到圖書館看書學習,到大三,成績在班上名列前茅!大四畢業季,別人滿臉愁容,不知人生的方向,他已被新東方錄用!用自己喜歡的方式生活!我現在好後悔呀!白白浪費了四年的好時光!到了社會上才明白,大學不自律的生活對你的懲罰有多大!要想找一份理想的工作,你還得重頭再來!所以大學四年,記得要自律!


上大學自律是非常重要的

經過了三年緊張的高中生活後,大部分朋友的腦海中就會形成一種,上大學後就不用那麼辛苦,那麼累了。可是在大學校園裡,真的就不用再「堅持」高三時的那種高壓了嗎?

高中生活中的「自律」是被迫的,當然要不是那種被迫的生活,又能有多少朋友走進自己理想的大學校園呢?人人都有理想,人人也都可以為了理想去努力奮鬥。

真正自律的人,是相當「可怕」的。記得上大學那會兒,同學中就有一位相當自律,每天早上六點起牀洗漱,六點半到七點鍛煉身體,七點到七點一刻晚飯時間,而七點一刻到八點是自由晨讀時間。這位同學每天雷打不動的堅持,每年的學院獎學金獲得者,班裡的優秀個人,國家級獎學金獲得者。

在大學,自律的朋友上學是掙錢,而大多數喜歡睡懶覺,逃課的同學,是一個勁兒的花錢,沒錢就打電話要。

現在社會上無論什麼行業,競爭都十分激烈,稍有不慎就會被淘汰,更何況那些長在溫室中的大學生,一個沒有自律的大學生,是很難在走向社會後有什麼大的「突破」。

縱觀那些個成功人士,哪一個在大學時,是默默無聞的。想要在大學時突破自我,沒有自律是無法做到的。就像談戀愛,沒有持之以恆的堅持,戀愛也不會長久。

最後送一些自己的想法,給那些還在大學悠閑生活著的大學生們,別人有的,你想要,你就需要去努力,不是每天睡到自然醒,自己的想法就會實現。天底下沒有無緣無故的「施捨」,只有無緣無故的「鄙視」。

別在走上工作崗位後,被別人「嘲諷」,不如現在就做好未來的打算。自律是不需要別人來督促的!


當然了

現在正在去往大學的動車上,哈哈哈,剛剛碰巧就在想這個問題來著,總覺得是在彌補高中欠下的債,尤其是對於那些本科上的並不是很好的大學的人,這是唯一的機會了,一個回頭的機會。

為什麼說自律重要,就像死於安樂的道理我們都懂,我們生活的的環境,會誤導我們對於優秀的評判,像是昨天,剛剛建立不幾天的大學室友羣裏有個河北姑娘哭訴她和高中男朋友分手的事,羣裏其他女孩忙著安慰,一起控訴渣男,就這麼一件事一直聊到我已經睡覺了,關手機前,羣通知還是在響個不停,我想起前些天早我開學幾天的朋友,和我打電話說起東南大學優秀畢業生的事蹟,麻省理工博士,大提琴首席…頭銜多的記不住,又想起抖音裏有過一個深夜12點的清華圖書館燈火通明,人滿為患的場景的視頻…

確實是,這一切我並不知道真假…但卻足矣好好思考一些事情,無論身處何方 請別因為周圍人與環境的好壞而放鬆了對自己的要求,也許就是當你沾沾自喜與已經取得的那一點成績時,那些更刻苦更要強的我們的同齡人正向著遙不可及的更高處進擊,在我們看不見的地方遠遠甩開了我們…

就是因為努力這個詞本就因人而異,才會有那麼多人覺得我明明努力了卻還沒結果,自律的意義在於別讓你的努力有了水分

從前看過一句話,人生本就沒有什麼捷徑與彎路,你所做的一切都是通向得到與失去成正比的地方,我不知道我要去向哪裡,我只知道我此刻因為什麼而活著

好好加油吧,一起加油吧


推薦閱讀:
相關文章