我大一,一米五二,目前體重36千克,我怕練poping會使我體型變得很難看,其實我已經在每晚都練習了,只是問一下有個心理準備


不會。離變粗還遠呢


建議題主和部分答主先把popping打對……

如果你說的是練出肌肉那肯定是會的,只要堅持做任何鍛煉都會練出肌肉。但是你不可能隨便練一下就變成金剛芭比吧……還使你體型變難看……您乾脆不要跳好了


不會啊,反而還能減肥塑形!提升自信!

找個專業的舞蹈室好好練吧,POPPING的話自己練不好打基礎


每次練習完給肌肉都放鬆按摩一下 拉拉筋啥的 就好了 練習前也熱熱身? 拍打一下肌肉 跟它們說 喂 醒醒 要起來練pop了

或者只跳boogaloo??? boogaloo對pop的要求沒那麼高


妹子,我覺得你體重有點輕,練練舞蹈能增加肌肉,讓身體線條更明顯。腿稍微變粗點也沒事


請問:poping給你帶來了什麼好處?

你周圍一定有專業的poping,

你認為她們體型難看嗎?

你認為她們手腳變粗了嗎?


會的!學了一個月,感覺自己腿細了,後來仔細觀察,原來是小腿變粗了!


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