我想知道怎麼才能瘦臉啊？

就是那種不知道自己到底是臉哪裡大了還是怎麼了才顯得自己的臉看起來不小，而且不知道自己的臉到底能不能瘦，屬於那種可以瘦的臉嗎，我感覺我自己用手把臉上的肉網耳朵那裡提上去就感覺臉尖了小了，但是怎麼才能瘦呀

瘦臉方法千奇百怪，見效的不見多少。小編認為瘦臉的方法重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋緊實。

一、哪些因素會讓你的臉部發胖?

1、脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉

2、面部骨骼：「大骨骼」、「大臉龐」無法改變大臉

3、肌肉：面部咀嚼肌發達

4、水腫：月經末潮前的兩天，還有平日疏於飲食，貧食高鹽，辛辣食物等，浮腫隨時都將捆擾你。

二、自測臉部：

捏膚法：拉起臉部皮膚厚度超過1CM，頸部超過0.5CM，臉部脂肪已經超標。

三、從喫開始：

三餐中可多喫消腫利濕蔬果，如冬瓜、香蕉等;臉大者請拒絕口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

四、24小時瘦臉法

1、早上：臉部降溫

A：選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘;

B：洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜;

C：特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。

2、中午：放鬆臉部肌肉

A：利用面部表情來鍛煉面部肌肉;

B：每天練習發「aeiou」這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。

3、晚上：臉部減肥操

在清潔後，這套體操將分為7部分依次進行，主要運用的是作用力與反作用力的關係，所有步驟都按照A所提示的3次操作。

A：將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，藉助反作力，用力向裏按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放鬆一下。

功效：鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。

B：張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，盡量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。也是3次。功效：提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對於雙下巴的人特別有效。

C：將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上脣，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。功效：可以鍛煉上脣肌肉，對於法令紋下垂變深有緩解作用。

只是羨慕絕不會讓你有任何改變，喜歡baby的巴掌小臉，那就努力！擁有一張巴掌小臉，不僅可以顯瘦，而且看起來更加年輕，別再為臉大發愁了，趕緊行動起來。

我本身不是很胖，但是臉總是肉肉的圓圓的跟我的身材一點都不搭 90斤的身材有著120斤的臉真的是……上天都是公平的

我用了一年的時間差不多才找到適合瘦臉的產品真是煞費苦心我終於找到了適合的產品我用過很多明星推薦的瘦臉的東西換來的只是一時半會的好用挺的時間不長不說還容易反彈產品具體就不說了畢竟我是來推薦好用的瘦臉產品

先說一下產品

能瘦脂肪臉?水腫臉?瘦咬肌

裡面有?貼?30 瘦臉霜

配合使用很有效

以下都是自已真實的反饋

成分

.純天然無刺激純植物高顏值瘦臉套盒

.抗過敏、抗氧化、抗衰老、補充膠原蛋白

提拉緊緻等

（這些都是我自查反饋）

感受

?用了一次就會明顯感覺臉部的肉肉變得緊緻

?這個提拉麵膜也不會勒耳朵

?用了貼臉部真的瘦了一圈

（以上都是我真實感受不喜勿噴）

給大家看看效果圖

【用了一盒之後的樣子】

【這是用了兩貼之後的樣子】

不得不說用對了產品不僅效果明顯而且還會讓你的顏值提升一大截

想瘦臉的寶寶可以買這個套盒試試哦

謝邀。如果是因為面部肌肉鬆弛，或者面部血液循環差導致的浮腫，建議日常護膚配合NuFACE微電流美容儀去進行緊緻提拉的護理。NuFACE微電流美容儀通過發送溫和、輕柔的電波透過皮膚組織，直達面部肌肉，激發麵部肌肉做運動，保持肌肉活力；由內而外進行面部刺激，促進皮膚膠原蛋白和彈性蛋白等關鍵結構蛋白的生成。同時可以改善面部血液循環，提高營養運輸到皮膚、組織、肌肉的能力，有利於排出皮膚垃圾，提升皮膚光澤~

編輯於 2019-09-24繼續瀏覽內容

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醫美代表如果變美需要勇氣和魄力那我覺得選擇也尤為重要

瘦臉針

每天自己提拉臉部，可能會有效果如果堅持的話，我覺得想快點瘦的話就可以用瘦臉面膜，無副作用什麼的，還很方便

可以對比一下，這是用了兩貼的效果

?好物分享！！強烈推薦我用的瘦臉面膜！！把它安利給所有苦於不知道如何瘦臉的寶寶們，它主要是瘦下巴雙下巴咬肌肉肉臉啥的，我覺得用完效果不錯！

如果自己有點胖那就減肥可以瘦的如果不胖那就是骨架大 ...就需要削骨了還有就是咬肌大那就是按摩

你和我之前的情況應該差不多我是嬰兒肥咬肌也大其實現實中還看得過去但是一照那種證件照就像一張大餅臉賊難受平常照相的時候不開瘦臉就沒法兒看我後來用的瘦臉面膜瘦下來的

從小到大一直挺瘦的然後上半年被男朋友瘋狂餵養胖了20斤後來瘦下來了一點但是發現臉沒有瘦讓我特別難受！臉大不管身體再瘦都很顯胖我一直做夢想每天睡醒就自動變成小v臉了該多好啊結果誤打誤撞我真的發現了一個瘦臉黑科技一款國產的瘦臉面膜不過好像裡面的凝膠是日本產的哦這些我也不太清楚畢竟我只是個窮學生黨沒什麼前買大牌子我用了一個星期後我的臉真的瘦了特別明顯！咬肌也沒有那麼硬了然後說到這個瘦臉面膜一盒十片才兩百快簡直是我們這種貧民女孩的最愛了吧……反正再貴的我也花不起了這個我一次用了兩盒下個星期男朋友回來了今天還打算再邁一盒用來著純屬分享

我覺得做特別誇張的表情操有用誒

就是對著鏡子，張大嘴巴，然後變換各種表情，讓臉上的肉動起來

每天五分鐘這樣練

瘦個十幾二十斤就可以啦

下面是我的瘦了20斤的對比

小可愛你胖嗎？再就是骨架大嗎？如果是微胖可以減脂減肥瘦下來自然臉上少肉了如果只是骨架大那就別了...嘻嘻我是減脂瘦了臉盤子大顯的小了點點

為了回答你這個問題，我可是把壓箱底的照片都拿出來了。我用的是朋友推薦的一款精油，據說是個外國牌子。100多吧好像。我用了1/3左右。可以感覺到臉部的肥肉明顯比以前少了。相信用完一瓶會改變很多。許多人說精油怎麼可能瘦臉啊，那是因為他們根本就不瞭解精油。還有些說什麼自己是在校醫學生結果連精油的一些成分都不瞭解。（希望在這裡沒有得罪人）拜託，現在是21世紀，早在10年前，日本和臺灣就有徒手整容了。用精油瘦臉有什麼可稀奇的呀？