謝邀。具體情況要看鏡架的材質、結構和品質了。請參看：

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調整技術不簡單，我們在工廠的時候，訓練一名調整師傅，每天600支鏡架的調整量，半年才能出師。如果不是不間斷地、勤奮地刻意練習，調整技術一般都不怎麼樣。尤其是唯我獨尊公開藐視同行的商家，除了到處叫喊我們「便宜」、「性價比」、「專業」，一無是處。

只換鏡架，直接將鏡片裝入不同款式的鏡架，絕大可能應急過大導致鏡片扭曲變形，或者鏡片太鬆極易脫落。如果把鏡片做二次加工，技術難度很大，對加工師的技術水平要求很高，只有確定店家的服務口碑尤其是售後服務口碑一流，才值得試試。

調整就要看是什麼問題引起的，一般像由於鏡腿的彎度，或者太緊導致等問題導致的，可通過調整緩解消除，不過也要看調整師傅的技術，如果是由於鏡框材質的問題，比如像有些細的鏡腿，由於受力不對，導致不舒適的，這個也許就需要換框。

建議先調整看看，實在不行再考慮換框。

由於換框涉及到參數的變化，如果換框了，要注意具體數據是否還匹配。

沒實物說什麼都沒用。

去找個店弄一下比在網上看一天好多了。

這題我遇見過!

同樣壓耳朵，我本著對調鏡師傅的信任跑去店裡調整，人家直接用手把鏡腿往外掰了掰還給了我。我頓時覺得我為什麼要浪費一個小時時間跑來？

首先，確定鏡片應該是比較厚！其次，鼻託部位沒有起到應有的支撐力！再就是耳朵部位的彎度太緊，壓迫了耳朵的軟骨！

沒有實際近距離觀察，無法得出結論。

除非這個眼鏡架存在先天性問題比如鏡框尺寸實在太小根本不適合，大部分鏡架都可以通過調整達到較為舒服的狀態。

其實給顧客推薦合適的鏡框是一個技術活，實際工作中見過太多顧客戴著不舒服的眼鏡過來請求幫忙調整到舒服的狀態。

而顧客呢，本身對眼鏡各項參數不瞭解，基本都是根據價格和外形決定下一付眼鏡的。尤其是現代人普遍度數比較高，喫的又比較好臉上肉肉不少。而且最關鍵在於，試戴的那一小會，根本戴不出感覺，何況鏡片也沒有裝上去。

就以最近兩天遇到的兩位顧客舉例:

第一位，是一位12歲女顧客的爸爸，他剛進來時我覺得他的度數起碼一千往上走，最後聊天時測了下，實際只有-6.75和-7.25

第二位，特別高大，臉型也不秀氣，瞳距有73毫米。度數嘛，最終測出來-14.00/-1.25和-12.00/-1.25。最後他預算有限，配了1.67的鏡片，於是我給他選了一個框型尺寸47毫米的鏡架，最終做出來後鏡片顳側比鼻翼部分的還要薄。

第一位，鏡片6-7.00D，選的最便宜的，框子選的卻是一個很長的方形鏡框，最終導致顳側留下的鏡片厚度非常可觀，導致我第一時間就誤認為上千度。

因此，當時給他推薦鏡框的營業員，沒有從顧客的角度出發（也許他/她提了，顧客不接受吧），為他選擇更合適的鏡框。

第二位，自己很有自知之明，我一說要考慮最終配鏡效果立馬同意我的建議，這個框雖然數據看上去很小，實際樁頭鼻樑架都有一定加寬，實際上戴起來比他以前的還舒服。

去買的地方調。我當時買新鏡框也是這樣。以為度數高頭暈，以為要適應。結果是，兩邊夾得太緊，太陽穴附近。

去你配鏡的店鋪給你調整下，具體的情況調整師傅會給你弄的

幾塊錢解決的事情！

一般情況下，眼鏡店會提供免費調整的終身服務

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