體育鉛球如何滿分？
體考生男生5公斤一直是9米5到10米5，臥推160，怎麼能達到滿分，還有24天
這個得看你技巧方面了
24天也就是半個多月
要達到滿分是很難的，畢竟很多人高一10米到了高三也未必滿分
多體會感覺
找到適合你自己的動作
切忌不要別人說什麼就是什麼
你的力量方面是還可以的
如果身高高的話那就更有可能了
記住每一顆鉛球的感覺
都錄下視頻
然後看它們有什麼區別
層層分析
還可以拿視頻去請教別人
鉛球滿分的話，個人認為有三個要素很重要：身高、爆發力和技巧，身高和力量是基礎，技巧是提高的鑰匙。你的身高和技術水平什麼狀況自己知道，還有臥推160隻能說是力量好，自己平時練的是不是爆發力性練習？
只要練不死就往死裏練。蹬地轉髖抬頭挺胸發力
沒體驗過 畢竟我鉛球體考才10m的人哈哈哈
注意動作，多上力量，提高身體協調性，相信自己
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