今天無聊的時候看了一眼盒裝牛奶(保質期六個月),發現裡面除了牛奶之外還添加了好多好多食品添加劑,請問正常嗎?對人體有害嗎?
本來不想回答的但是看到這個回答,本磚家忍不住要說一嘴
調製乳是調製乳,乳飲料是乳飲料。
作為食品行業奶企藍V既沒有奶製品專業知識也沒有基本的公關意識,你還不如不要開這個機構號。
關於調製乳和乳飲料的事實——
調製乳,國家標準為 GB 25191
定義:以不低於 80%的生牛(羊)乳或復原乳為主要原料,添加其他原料或食品添加劑或營養強化劑,採用適當的殺菌或滅菌等工藝製成的液體產品。
乳飲料/含乳飲料,國標GB/T 21732
定義:以乳或乳製品為原料,加入水及適量輔料經配製或發酵而成的飲料製品。含乳飲料還可稱為乳(奶)飲料、乳(奶)飲品。
所以
調製乳和乳飲料並不是一個東西,不該混為一談。
調製乳中生牛奶含量必須佔80%以上,而在實際生產中,有一些調製乳的生牛奶含量高達99%,比如說舒化奶本質仍然是純牛奶但由於生產時加了乳糖酶,所以屬於調製乳的範疇。
很多人一看到調製乳就說調製乳沒營養,不如喝水,不算牛奶,這是錯誤觀念!
調製乳至少擁有純牛奶80%的營養,至於具體營養價值高低,要看是否加糖,加了多少糖,是否加了其他的添加劑和營養補充劑。
就這份配料表來說,加了糖和香精確實是扣分項,但並不是沒有一點營養價值,它還加了膳食纖維,雖然是作為增稠劑但也能發揮膳食纖維的營養作用,以及額外添加的碳酸鈣。蛋白質標註每份4.6克,我猜測這是200毫升一份,所以蛋白質是2.3克/100克(純牛奶的國標是2.9克/100克)。
總的來說,它的營養價值的確不如純牛奶,但比乳飲料強多了,關鍵是並不能稱之為【不正常】
有的調製乳甚至對某些人群而言比純牛奶還好,比如舒化奶作為一種調製乳對乳糖不耐受人群而言是更好的選擇。比如一些調製乳中添加了額外的維生素或鈣,對缺乏這些營養素的人群而言也是不錯的選擇。
第一行產品種類:
調製乳。
按照國家現行標準《GB 25191-2010 食品安全國家標準 調製乳》
你喝的這個不是純牛奶,但是是以生牛奶或復原乳(奶粉+水)為原料做的調製乳。
這裡標黃的都屬於食品添加劑,都符合GB 2760 和GB 14880的要求添加,對人體沒有危害或危害極低。
微晶纖維素、三聚磷酸鈉、羧甲基纖維素鈉————穩定劑;
單雙甘油脂肪酸酯————乳化劑;
卡拉膠、黃原膠——增稠劑、乳化劑
碳酸鈣——營養強化劑;
這些都是比較常見的食品添加劑,很常用,喝飲料、吃加工食品都會吃到,所以非常正常。
某官方號有多扯就不說了,都是干食品的,一點基本食品常識都沒有。
從看不懂的開始咱一條條過:
微晶纖維素,白話就是植物纖維,穩定乳化劑,口服相對無毒無刺激。
合著直接吃植物纖維就是有益處?
單,雙甘油脂肪酸酯,脂肪甘油縮合產物,乳化劑。
三聚磷酸鈉,防止鈣鎂沉澱。你看這個鈣添加量就知道了。
羧甲基纖維素鈉,纖維素的羧甲基化衍生物,食品用增稠劑。
卡拉膠和明膠一樣來自於食品提取,黃原膠來自於微生物發酵,目前都是優秀的食品添加劑,還有一定營養(添加量太少可以忽略)。
食用香精本身就有自限性,添加超量會非常難聞。
不吹不黑,這個玩意兒的營養水平真的吊打某些乳製品品牌的純牛奶。
對於調製乳而言,正常!
天地良心,我寫的這麼用心,題主不來評論嗎
這個問題有意思,這些添加劑我經常見到,但是基本都不知道是什麼東西
這次機會,我特地去查了一下
微晶纖維素是一種穩定劑,保證牛奶在溫度快速變化,比如巴氏消毒期間,盡量少地產生冰晶,從而維持牛奶本身營養物質的化學結構不被破壞
脂肪酸甘油酯是一種乳化劑,應該是增強牛奶的口感的,可以讓牛奶喝起來更加醇厚
三聚磷酸鈉是一種金屬離子螯合劑,我看到牛奶中添加了大量的鈣質,這種水平的鈣離子化合物,會在溶解和析出之間進行動態平衡,因此加進去一定比例的螯合劑,可以讓讓大量的鈣質持續保持在溶解狀態
羧甲基纖維素鈉,是一種增稠劑,懸浮劑,乳化劑,粘合劑,我猜在牛奶中的作用應該是增稠,讓牛奶口感更加粘稠,這樣消費者就會感覺牛奶很「濃」,後面的卡拉膠,黃原膠也都是增稠劑,我猜應該是同樣的作用,至於為什麼使用三種膠,應該是這樣調配的口感最好
食用香精就不說了,消費者普遍沒什麼專業知識,就覺得哪個香就買哪個,商家當然是在安全範圍內最大程度地加香精
碳酸鈣很好理解,就是鈣
總體而言,都對健康沒有害處,可以放心大膽地喝,一天喝幾公斤也沒問題