如果是第一次使用，並且只是前幾次使用的時候牙齦出血，那這個很正常。

首先我們要知道為什麼要使用沖牙器？

日常的刷牙是難以深入清除牙縫以及牙齦溝的殘渣，而沖牙器可以產生脈衝水流，通過加壓的水流能夠深入牙縫和牙齦溝，幫助你沖走食物殘渣，預防口腔疾病的發生。

但是如果你的牙齦本身有炎症，那麼在使用沖牙器清潔的時候，加壓的水流就會很容易導致牙齦出血了，但是一般這種情況在你使用幾次之後，炎症沒有了，出血也就消失了。

更多關於沖牙器（水牙線）的科普知識可以慘老專欄：

2020年沖牙器（水牙線）選購-長期更新?

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如果是初次使用沖牙器，偶有牙齦出血，之後使用3~4次後，不再有這種情況，那麼是正常的。

一般情況下，使用沖牙器都會有一個適用過程，開始時，牙齒及牙齦會比較敏感，過了適用期，就會習慣了。

使用沖牙器後，牙齦出血的原因主要有這幾種：

1、沖牙器水壓過大，或操作不當

建議結合自己的牙齒耐受度，選購合適水壓檔位的沖牙器。初次使用沖牙器，先從最小檔位的水壓嘗試。

2、牙齦比較敏感，有牙周炎情況

看看自己平時刷牙，是否牙齦出血情況，看看牙周炎情況是否嚴重，牙周炎嚴重情況下，不建議使用沖牙器，或者請先去醫院診治下牙周炎。

3、有牙結石或牙菌斑，沖牙器衝掉後，偶有出血情況

有些牙結石附著在牙齦與牙齒處，跟洗牙相似，被沖牙器衝掉後，局部可能會出血。

沖牙器本身是一個好東西，初次使用，確實會有一些不習慣，一般使用1~2周後，便適應了。

使用沖牙器，一定要記住兩點：

1、結合自己的牙齒情況和需求，使用合適的沖牙器

關於沖牙器如何選購，推薦看看我這篇文章，關於選購沖牙器的一些重要方面，講得很詳細。

Tyler：2020年沖牙器/水牙線【超全選購攻略】|哪種沖牙器更好？（最新版避坑指南）?

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2、正確使用沖牙器

嚴格遵守沖牙器的操作規範，不要衝牙時間過長，以及過於頻繁，每天用食後使用2次左右就行，每次使用建議在1分鐘內。

這個很正常的，不必過於擔心。

因為我們的牙齦比較敏感，剛開始使用沖牙器的時候多少都會出血，基本適應幾天就好了。

值得注意的是：

  • 剛開始使用沖牙器時要選擇輕柔的低檔模式，適應後再慢慢調高檔位
  • 每天使用沖牙器的時間不宜過長，正常情況下保持在1-2分鐘左右即可
  • 牙齦出血說明牙齦本身可能有些輕微的炎症，如果使用了兩周還是會出血就需要停止使用，最好去正規醫院找醫生看一下

堅持正確使用沖牙器，不僅能保持一個健康的口腔環境，還可以改善牙齦炎牙周炎。

如果想要知道如何選購一支心儀的沖牙器，可以看一下下面這篇文章：

阿喜：雙11選購攻略：高性價比的電動沖牙器推薦?

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有的小夥伴剛開始用沖牙器的時候會有牙齦出血的癥狀，可能是你的牙齦本身存在炎症或者你的使用方法不正確造成的。

沖牙器的正確使用方法是每天餐後使用，每次1-2分鐘，牙齒較為敏感或有牙齦出血癥狀等問題，應選擇較為輕柔的檔位模式，不可過度沖洗。

在這裡推薦幾台可調檔沖牙器，比較適合牙齒敏感的小夥伴。

倍至P51

充電方式：USB充電

充電時長：8小時水箱容量：180ml高頻脈衝式註：以上參數均來自倍至（bixdo）京東自營旗艦店

優點：靜音、多檔模式

推薦理由：

1）五種潔齒模式，護齦 、敏感、柔和模式更適合新手小白

2）柔性震蕩水流，溫柔沖刷，享受按摩質感

3）使用14天就顯著效果，像亮白牙齒，抑制牙齦出血等

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飛利浦HX8401/03

充電方式：充電式

充電時長：24小時水箱容量：9ml噴氣式註：以上參數均來自飛利浦官方旗艦店

優點：多檔模式、省水

推薦理由：

1）運用微爆氣流技術，空氣分子和水體相結合，噴射超細微水柱

2）可選擇噴射頻率，每次20秒，一到三次可自主調節

3）水箱容量雖小，但噴氣式更省水，更便於攜帶

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潔碧GT3-63

充電方式：直插電式

充電時長：1小時水箱容量：600ml脈衝式註：以上參數均來自waterpik潔碧口腔京東自營旗艦店

優點：無極調壓、舒適按摩

推薦理由：

1）無極調壓，10個檔位，第一次嘗試可調節1至2檔，新手小白也可以很快適應沖牙器

2）智能晶元控水流 水流速度緩和有衝力，促進血液循環，改善牙齦出血

3）水瓶座外觀，有四種顏色可選擇，總有一款符合你的顏色喜好

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潔碧GS9-12

充電方式：感應充電

充電時長：4小時水箱容量：180ml脈衝式註：以上參數均來自waterpik潔碧口腔京東自營旗艦店

優點：靜音、多檔模式

推薦理由：

1）三檔水壓，低檔模式平均水壓45Pa，柔和清潔，非常適合牙齒敏感者

2）小蠻腰低噪音運行，輕聲舒適，聲音非常小，衝壓產生分貝還低於人的說話音量

3）FDA認證食品級材質，大人小孩均可放心使用、

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以上五款沖牙器均適用於牙齒敏感人群或者有牙周炎、牙齦出血等問題的小夥伴們，有多個檔位可以調節，價格也均差不多。

區別之處在於倍至和潔碧運用的是脈衝技術，更深度清潔。

歐樂B屬於是活氧式，清潔的同時有清新口腔的作用。

飛利浦屬於噴氣式，使用時更省水。

如果上面幾款沖牙器，大家都覺得不符合購買需求也沒關係，可以看下這篇關於沖牙器的科普分析，避免之後購買踩坑！

除了逛就是吃：闢謠！沖牙器不是智商稅，必須要買！2020沖牙器挑選選購推薦?

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謝邀，先說結論：初期很正常

使用沖牙器牙齦出血是正常情況，有可能是以下幾種原因造成的。一、使用方法不恰當，手握沖牙器的力度可能過大。二、牙齦本身常易出血或有牙周炎等疾病。三、可能是牙齦還未適應沖牙器的水壓，水壓過大也可能導致牙齦出血，要找到適合自己的舒服的水壓，避免牙齦出血等情況發生。四、可能機體缺乏維生素。

下面為大家推薦幾款溫柔的沖牙器，不大會造成牙齦出血等情況發生。

假如對水牙線有選擇恐懼症，或是感覺自身對水牙線的掌握太少，能看下我的這篇水牙線的文章，了解更多關於水牙線/沖牙線/潔牙器的內行要素，不用做冤大頭，此後挑選水牙線就已不是難點。

大寶菌：2020年8月攜帶型水牙線（沖牙器）選購大全，不想當冤大頭，看這篇就夠了?

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素士沖牙器/水牙線/洗牙器/潔牙機 非電動牙刷 配4個噴嘴 小米生態企業天空藍W3

這款顏色漂亮，手柄小巧，噴頭溫和。一共分為三擋，每一檔功能都是獨立的，四個功能不同的噴頭更是將功能細化到極致，特別是清潔舌頭的功能非常好，水牙線清潔牙縫後會長效保持口氣清新，以及口腔衛生。充電非常快，只要4小時就能完全復活動能，而且可以使用很多天才進行下一次充電，還使用了泡泡包裝紙防擠壓。

素士沖牙器/水牙線/洗牙器/潔牙機 配4個噴頭京東￥ 229.00去購買?

網易嚴選 網易智造 京品家電 沖牙器/水牙線/洗牙器/潔牙機 非電動牙刷 家用便攜手持 全身可水洗 P200

這款沖牙器使用起來很方便，充好電灌上水就能使用了，建議第一次使用調最低的檔位。逐漸選合適的檔位和方法就溫和多了，而且慢慢的是真的會把牙縫裡的髒東西衝出來，用完後牙齒乾淨許多，牙刷刷完在用沖牙器，牙齒更乾淨了。特別是帶牙套的，很適合使用。

網易智造 京品家電 沖牙器/水牙線/洗牙器/潔牙器京東￥ 279.00去購買?

潔碧（Waterpik）沖牙器/水牙線/洗牙器/潔牙機 非電動牙刷 便攜手持式升級款 小白豚 GS8-1

潔碧（Waterpik）沖牙器 便攜手持式升級款，效果真的很好，刷完牙後用沖牙器還能衝出食物殘渣，比刷牙效果好多了。水流強度有兩檔調節，一檔適合初次使用，按摩牙肉很舒適，二檔適合沖洗牙縫，牙縫裡的肉渣菜渣全部都可以沖洗乾淨，沖完口腔十分舒適。

潔碧（Waterpik）沖牙器/水牙線/洗牙器/潔牙機京東￥ 799.00去購買?

貝醫生沖牙器/洗牙器/水牙線/潔牙器 全身水洗充電式非電動牙刷 攜帶型設計F3

貝醫生這款沖牙器，顏值超級高、伸縮式設計、方便攜帶、還有袋子很方便。出差也能隨時攜帶 白色款式、高大上、噴嘴隱藏設計，很貼心，起到保護作用、儲水量很大，正好一次沖牙的水量 很合適，充電款防水設計，沖牙很乾凈，保護牙齒 。

貝醫生沖牙器/洗牙器/水牙線/潔牙器 全身水洗充電京東￥ 199.00去購買?

使用沖牙器牙齦出血牙齦出現是正常情況，有可能是以下幾種原因導致的

1：使用方法不對，沖牙器沖牙時用力過大

2.牙齒本身有牙周炎等疾病

3.缺乏維生素

不用擔心，是正常的，出血的原因是沖牙器把牙縫中積載許久的軟垢被沖走了。也有可能是牙齦發炎導致的，等炎症消失就不會出血了。

所以初次使用建議嘗試低檔的模式，等到適應沖牙器的節奏後在慢慢加檔。

1、使用時，慢慢將噴嘴放入口中，輕輕地閉合雙唇，牙關放鬆，打開最低檔位開始清潔，之後可以慢慢增加水壓。

牙齦敏感的朋友建議使用溫水，只要水溫不超過40℃沖牙器都是沒有問題的。

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2、在沖洗牙縫和牙齒表面時，需要對牙齒垂直噴水。這樣可以更好的沖洗出食物殘渣。

同時要注意：噴嘴需要與牙齒或牙齦間隔一段距離。這樣對於牙齒的衝擊力度小很多，避免造成不適。

圖片來源網路

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如果你想看更多的推薦、生活好物的選購指南、需要注意的要點等請接著看我的文章。

2021五款高性價比沖牙器推薦（博皓、素士、拜爾、潔碧、羅曼）「元旦特別更新」前言：之前一直使用的是是牙線，但牙線清理完上下牙齒後，二十分鐘就過去了。經朋友推薦，在前幾個月正式購置了博皓的沖牙器。 歡迎閱讀學習辦公 個人護理專欄（長期更新）： 學習辦公好物：機械鍵盤，高性價比滑鼠，輕薄本，遊戲本，遊戲手柄 個人護理好…14 贊同 · 0 評論查看完整文章

剛開始使用沖牙器的時候，牙齦出血，正常嗎？

一般屬於正常情況，很多人剛開始使用沖牙器的時候，會出現牙齦出血的情況，這是因為牙齦還沒適應這種水壓的刺激，一般在使用幾次後就不會出現牙齦出血的情況了。

但是除了以上可能外，還有兩種可能也會導致你的牙齦出血：

  1. 牙齦本身有問題，導致容易出血
  2. 劣質的沖牙器水壓控制不穩定，過強的水壓對牙齦造成損害，從而出現牙齦出血的情況。

如果是牙齦本身的問題，可以看下我這篇問題，但嚴重的話更建議去看醫生。

小道黑科技：牙齦腫痛怎麼辦？牙齦出血是什麼原因？洗牙對牙齒有沒有危害？一文給你答案！?

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選擇沖牙器的時候，一定要好好挑選，選擇大品牌，高銷量的產品准沒錯。

如果對沖牙器有選擇困難症，或者覺得自己對沖牙器的了解太少，可以看下我的這篇沖牙器的選購指南，從此選擇沖牙器就不再是難題。

小道黑科技：2020年沖牙器（水牙線）選購指南，告別選擇困難症。（最新7月份更新）?

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這個太正常不過了。

就跟洗牙一樣，當然沖牙器是沒有洗牙那麼猛了。

但剛用的時候也受不了那個衝力，所以剛開始的時候要選擇輕柔模式，讓牙齦慢慢適應。

後來習慣了之後，基本都是用強檔的。

沖牙器屬於用了之後，就再也離不開的東西，不然老覺得自己沒刷乾淨。

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