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靈感一旦開出枝丫，就會四散藤蔓

我的經驗是給自己兩三分鐘快速記錄靈感和大的框架、重要細節，然後趕緊入睡，不要再展開關於細節的豐富和落實。

不繼續展開深度思考不是執行力不好的表現，千萬不要自責。

因為一旦展開，也許是一場好的頭腦風暴，但註定是一個熬夜的低質量睡眠。

一個失眠多年的過來人，希望能幫到你

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謝邀。如果是我，會馬上起床實施行動。靈感不會隨時都有，當下行動會提升效率。

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記錄下來那個靈感，然後再入眠。

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迅速實施行動！都說是靈感了，睡一覺萬一搞忘了？

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行動

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順應靈感發揮

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如果入睡還用強迫，請站起來跑起來迅速的把靈感造化出來

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靈感多在不經意的一瞬間，也許轉瞬即逝！所以，應立刻記下來，無論幾點，在哪！

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當然是迅速起來實施啊，不然第二天早上起來就會什麼也想不起來

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