上面的很多回答有點答非所問了……人家問的是單挑,哪來的裁判……

OK,首先你會問這個問題,應該是運球比較怕逼搶的類型,那麼怎麼辦?兩種情況討論。

第一,你有射程。

那麼單挑時就要避免直接放球開始運,而是多利用三威脅,他上來逼,你持球在手一個反向墊步就過去了。

如果他不上來,你就慢悠悠抬手投籃。

第二種,也就是業餘球友們的標準情況,你無法在發球位置使用三威脅,即,沒籃子。

那麼這時就要注意了,不要運球去躲搶斷,而是要降低運球的高度!

運球低了,天然就不容易被搶斷,然後他逼搶上來時,你向著他前置腳的方向去突破,他基本上沒有跟上你的機會,直接一次就過個乾淨。

切記,不要去後退去躲,而是降低運球高度,看他向前那一下,果斷突破,在逼搶狀態下且你運球很低,他必須要探下身子去掏球,此時你突破,他根本來不及調整重心防你。

以及,背身時候他掏球也是一樣,低運球,他伸手,你轉身,過個乾淨。


老實說,大部分所謂的瘋狂防守想搶斷都是防守犯規,侵犯了你的圓柱體。有裁判裁判會吹罰,沒有裁判如果你打的好可以提高對抗強度教育他,否則離他遠點吧,很容易受傷。


我就不多逼逼,講一個最簡單實用的。

壓低重心,主動找身體接觸,通過肩膀或者哪裡的身體接觸一邊護球一邊感受判斷他的位置和狀態。 懂我意思吧,感受到破綻要麼擋拆要麼過人要麼傳球,沒有破綻至少要保持護住球不失誤。

以上


我球齡挺長(將近25年),但是因為籃球圈子不大而且能力參差不齊,所以水平一般,但是看過的厲害的人還不少。

個人覺得,1v1的時候遇到對方逼搶兇狠,得看具體情況來處理,視對方的力量、速度、防守反應速度來決定,以自己的優勢來尋找機會。如果速度有優勢,可以拉到三分線外,拉開距離後再尋找機會突破,因為是一對一,所以只要甩開防守基本上就問題不大了。如果是力量佔優,可以護好球撐開身體範圍打陣地,頂到籃下後用身體硬吃。

總體來說,1v1的時候雙方實力差距不大的話,依靠假動作或者是速度突破防守以後,基本上就沒問題了,因為不存在補防和包夾的情況。如果對方實力較強,能跑能跳,那就算甩開防守也一定要隨時注意從後邊追上來的補帽。張開自己的雙臂,護好自己的區域而不只是盯著球。


恭喜你,你遇到了一個菜雞。

瘋狂搶斷=防守瘋狂失位

主動放棄重心,過的不要太輕鬆。

流程就是用護球手擋住他搶斷手,然後一步過掉。

真的什麼都不需要,一步過掉就行了,他真的攔不住,也真的跟不上。


把自己練強壯,把自己的運球基本功練紮實,不求多花哨,只求能夠讓球跟著你的思想和身體走


這個問題太合適回答了…我都多少年沒答題了

熟悉不要慌 適應這個防守強度,看起來很悍,實則漏洞百出,因為想要掏球重心肯定靠前切易吃晃,前傾就會導致漏人,輕則被過重則阻擋犯規,除非你倆不是一個級別的,不然很難被屢次斷球。

冷靜!冷靜!他那隻腿伸在前面,你就往那邊放球,加速啟動,急停,再啟動,過這種和過馬路沒有區別。回答完了


愛斷球的防守人最容易丟重心

防守最怕的就是沒重心

以下幾種情況可以參考:

運球好的賣個破綻就過他

運球不好的護好球,等他斷球失重心反方向突他

力量比他好等他斷球失位後用屁股或肩膀身卡住身位,擠進去上籃


瘋狂想搶斷,意味著防守方很具備攻擊性。所以洗球後接球時不要輕易放球,通過三威脅調動、試探防守人的移動速度和積極性。一般具備攻擊性的防守身體上會有一些動作,比如小臂頂住你的腰或者手輕觸身體或者積極的變化防守腳步。如果有身體接觸要合理運用三威脅和身體其他部位頂開,趁其腳步變化時突破或者投籃。總之,就是要破壞對方的防守節奏,另外還可以造成一些犯規。對方防守越凶,進攻越不能慫,慫了氣勢上就下來了。容易丟球。

球已經落地後,不要做很多無謂的運球,否則也很容易被搶斷。如果你的運球水平和對方防守水平,差距就像郭艾倫打無憂的話,那這段當我沒說


不讓他搶斷,沒過半場堅持向前推進,及早出球,包括出手投籃


背打 我看就挺好

實在不行場下打一架哈哈哈哈哈

/滑稽


多開心啊!

籃球本來就是進攻方佔主動權。

如果這你都過不了他。

要麼是你控球技術練的不到位。

就是對面真的厲害。

我混跡野球場十多年,後一種情況只遇到過一次。

所以……

努力練球吧。


如果個子比你高身體素質比你壯,那防守搶斷是一個很不錯的方式,可以干擾運球人的速度 、破壞節奏,但如果遇見個子矮的就需要干擾投籃,進行封蓋的方式,用你的身高體重優勢壓制他。(注意:動作要乾淨 動作要乾淨 動作要乾淨 重要的事情說三遍 !)


護球手,能突就突,突不了找機會投,造犯規


背身運球來保護,及時傳球。


秀他唄

要麼背打,從外線背打到內線,只要壯實,他怎麼搶斷

花式運球,瘋狂變向,他想搶斷也得要他有這個實力


挺好處理的,你可以假裝要往前突破然後往後拉球,馬上拉開兩人之間的距離

如果你的投籃不錯或速度和身體沒那麼好,或者他沒壓上來,可以直接出手

如果你速度夠快,在他壓上來的時候,看他哪只腳在前面就往那個方向加速突破


如果你對自己籃子有自信,抬手就投,貼身死防沒用的,敢上來就是一個打手。

還有可以利用節奏,兩次in and out基本上人就沒了,這種貼身死防的,都會預判你的下一步,fake完全可以晃趴這種。

臉部也很有用,剪刀,轉胯,harden step,突破這種貼身防守的時候利用腳步,有奇效


運球里有個主要的因素就是要控制和對手的距離,如果這個做的好,就不怕被斷。對手上前的瞬間就過了。如果遇到對手上前而干擾運球的情況發生,說明運球速度不夠快,移動速度不夠猛,多照著教程練習


可以試試納什轉胯突破

或者庫里背運拉回

技術好的可以穿個襠什麼的街球動作


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