不懂心理學,純好奇而已,只是突然很想有人能懂我的內心


首先,單純問幾個問題,是不能看透你內心的想法的,事實上,無論多少個問題,都不能說能讀透一個人內心,心理學不是讀心術,這是很多人對於心理學的誤區。

對於一些能了解你此時想法的,一定是對於你此時所經歷的事情有明確了解以及學習過類似案例或有類似經驗的人。我們常常說知子莫若父,就是因為父親對兒子的生活了解足夠多,加之自己也是從孩子階段走過來的,能以你的角度去思考問題,所以能夠理解對方。在心理學稱之為同理心,指能夠將自己代入對方的角度思考問題,明白對方為什麼採取該做法且採取相應對策。雖然是最基本的心理諮詢要求,但是真要做到如此,一般是很資深的心理諮詢師了,而且也需要搜集很多的背景資料,做綜合分析。

第二,對於了解你是一位什麼樣的人,或許明尼蘇達人格測驗量表能夠較為有效的做一個參考,但是題量很多,是一個具有權威性的量表。至於為什麼是參考性意見,人的心理活動是多變的,人也是不斷變化的。所以當前的人格測量只能代表當前的情況,對當前有參考性意見,同一份量表,在不同的心境下,得出的結果可能完全不同。

回答如上,希望對題主有幫助。我是一個心理學大三在讀學生,如果回答中有不正確之處,希望指出討論。


其實不用問太多問題,大家閑聊一會,有經驗的社工便會看透你是什麼人。人的內心,大部分訊息表現在他的身體語言上,身體語言很難偽裝,而且一般人不知道自己的身體語言在泄露心裡的秘密,沒有防備。只有小部分內心訊息是從說話傳遞出來的。

我有一個社工老師,很平易近人,她說她閱人如閱書(read people like a book)。這和她的訓練和閱歷有關。

她在讀碩士之前,生活不羈,不知道為什麼生活,後來結了婚,有了個孩子,才醒悟人生不能如此下去,於是讀了個社工碩士,做社工,而且因為個人經歷,專門服務社會上因為成癮墜落的人。她教書是兼職。

她和我有過幾次探訪的經歷,其間,她不用大多交談,便可以說出對方是什麼人,從而恰當地應對。

這種閱人能力是可以訓練出來的,社工用它去幫人,銷售用它去賣產品,老闆用它去管人,是個很有用的能力。只是一般人不知道別人看透了自己,以為可以藏著而已。


如果那麼簡單就能看透一個人,哲學家和心理學家早就不存在了。很多人一生都無法了解自己,遑論他人?再有經驗的心理學家,也不能通過幾個問題就剖析入微,那些輕易認為自己看透別人的人,只不過是自我的主觀臆斷。不過,以後輕易不要對別人表達自己的直觀感想,除非特別信任的人。否則,會被別有用心的人揣摩你的性格特徵。


如果真的如實回答,諮詢師真的很喜歡問這幾個問題:

「你感覺到了什麼?」

「你現在最大的擔憂/恐懼/念頭是什麼?」

「你對你自己怎麼看?身邊的人同意嗎?」


不能,人們對自己在乎喜歡的人可能會敞開50%,對陌生人可能敞開10%,對親人可能敞開80%,對自己了解可能95%,一個例子百分比不一定準確。


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