一直在脫髮，也不知啥原因，頭頂明顯稀疏，髮際線也一直在上移，請各位大神們指點迷津，救小妹頭髮一命！！！

從癥狀看，雄性脫髮，也就是脂溢性脫髮的可能性很大，要甄別的主要是多囊引起的高雄激素脫髮。

原理都差不多，都是因為雄激素DHT抑制毛囊，導致毛囊萎縮壞死形成的。想要達到止脫生髮，那目前唯有少數幾種醫療方法可以達到。

藥物算是最為常用的一類，女生的話一般外用米諾地爾，或者內服螺內酯、避孕藥等調節性激素的藥物。

理療，代表性的是激光療法，效果比藥物相對要弱，多是針對脫髮不太嚴重，或者藥物不耐受的。

植髮，一種外科整形手術，就好像疤痕修復，是在其他手段無效的情況下使用。脫髮來說，就是毛囊壞死，目前沒有任何辦法恢復，只能植髮移植新的毛囊到脫髮部位，才能重新長出頭髮。

你這情況只有癥狀，其他不清楚，所以不能直接診斷，就更不能直接採取什麼治療措施了，先去醫院看看吧。

先明確一個問題，你這種情況要做的不是防止脫髮，是治療脫髮。

從你的圖片來看，你的脫髮情況應該有一段時間了，而且可能是脂溢性脫髮。所以建議你最好去醫院做個檢查，具體確診一下。

這種情況下，建議你是及時的用藥物治療。目前關於脂溢性脫髮的藥物，主要是兩種，一種外用米諾地爾酊，另一種內服藥非那雄胺女性不能服用，我們略過不談。

當前市場上的米諾地爾，主要有5%濃度，和2%濃度。建議您可以嘗試使用5%濃度的，因為你的情況也屬於比較嚴重了，5%臨牀效果會更好。女生使用5%濃度的，一天一次，1次1ml即可。

發展到這種程度的脫髮，基本別指望洗髮水能幫你了。另外也不要因為頭髮比較油，就一味的選擇清潔力度特彆強的洗髮產品，或者很頻繁的洗頭。因為如果清潔過度的話，會讓你的皮脂腺分泌失衡，進一步加重脫髮。

除了及時正規的治療之外，日常也要注意飲食作息健康，保證攝入營養均衡，不要熬夜。

謝邀。

可以準確告訴你的是，想要防脫生髮，關鍵在於針對性治療，所以你第一步應該還是確認自己是屬於什麼類型的脫髮，然後纔好去治療。

從圖片上來看，你這一種脫髮多屬於脂溢性脫髮，雖然這種脫髮多發於男性，但女性也同樣有一定幾率出現，而且脫髮多是從頭頂逐漸向四周呈瀰漫性掉落，並伴有頭油的情況。你也可以觀察一下自己的父母或者其他的直系長輩是否存在脫髮的情況，如果有的話基本都是這種脫髮。

在治療女性脂溢性脫髮上，通常都是以使用米諾地爾為主，並且是2%濃度的，一般堅持使用3、4個月左右會顯示效果，具體效果因人而異。不過也給你提個醒，現在米諾地爾在臨牀上的有效率為50%-70%左右，而且前提還是你脫髮區域的毛囊還沒有閉合纔行，如果毛囊一旦閉合，那你就只能去植髮或者戴假髮。

此外，鄭重提醒你一下，治療任何類型的脫髮，你都不要輕信那些市面上的防脫洗髮水或者類似生薑擦頭這樣的偏方，因為基本都沒有用，還可能加重你的脫髮。

可以做個再生髮，然後配合育發液用，多保證睡眠充足休息，就好了

防止脫髮，我做不到

防止生髮，我還是可以的

看照片是脂溢性脫髮。親身經歷可以綜合調理治好。

我身邊的朋友都羨慕我的發量多，但是發量多到去理髮店只能打薄+拉直真的很麻煩，理髮師說我頭髮用的藥水都是普通顧客的兩倍。想燙個頭髮吧，理髮師說頭髮多，燙出來不好看。不能燙頭真是我一輩子的遺憾，這麼一說，著實有點羨慕于謙了。

害~不說了，再說就膨脹了。雖然現在不喜歡自己頭髮，但之前真的寶貝的很呢，因為頭髮不多，所以無比珍惜。也嘗試過很多生髮方法，自己也略懂頭髮保養知識，分享給各位發量少的仙女。想要頭髮多的祕訣是少掉發，這不是廢話。頭髮的毛囊不會無中生有，保護好毛囊，保護好現有的頭髮纔是最該做的，生髮液只針對有毛囊，因為後天因素而脫髮的有效。就像我這樣的，因為熬夜+不忌嘴，頭髮油的很，還掉的很多。我一直用的都是奧司達芬生髮液，這個成分蠻天然的，不害怕有什麼刺激性或者是狂脫期。用完之後頭皮很清爽，頭髮也沒有油乎乎的。我用了大半個月，頭髮就不怎麼愛出油了，又堅持用了半個月，脫髮少了很多。用了50多天，髮際線和發縫那長了很多小絨毛。日常用品分享：皮筋：不要小看它！！！如果選的不好，會每次拽掉幾根，日積月累，拽掉的就多了。用無介面的，因為介面容易卡頭髮，散頭髮的時候會拽下來，不要用很多圈，圈跟圈之間會卡頭髮，同樣會拽下來頭髮，用一根粗點無介面的就好。我一般都會去名創優品買5塊錢的，能用好久。說實話，海底撈給的小發圈也挺好用的。吹風機：選負離子有恆溫檔的，負離子吹風機.比普通的吹起來柔順多了。洗完頭用毛巾按壓半乾，一-定是按壓，不可以暴力揉搓，先用恆溫檔位吹，最後用冷風擋吹下，鎖住頭髮水分。我自己用的松下吹風機。洗髮水和護髮素：選適合自己發質的，適合自己纔是最好的。網紅款不是每個人都合適，可以將成分不好的洗髮水排除，其餘的盡自己能力範圍，給自己買好一點的洗髮水。梳子：選擇寬齒梳或者氣囊梳。細密的齒梳，對於頭髮打結的，容易拽掉，損害毛囊。如果頭髮打結很嚴重，建議用手指梳開後，再用梳子。梳齒一定要圓滑，不然會刮傷頭皮。我用的是氣囊梳，因為梳齒比較柔軟，就算接觸頭皮也不會覺得不舒服。

多喫富含鐵的食物：我們的頭髮主要都是從我們的血液吸取營養，所以一旦我們出現貧血等情況，就極其容易導致脫髮的出現，而缺鐵是最容易引起貧血的，所以平時大家可以酌情多喫點富含鐵元素的食物，比如動物肝臟、雞蛋、蝦、菠菜等等。

大概就這些方法了叭，其他的暫時還想不起來，反正能想起來的我都給你們了！！！以上的方法一定要堅持下來，這樣才能慢慢看見效果。
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