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做好保濕。洗澡打沐浴露，洗完塗身體乳，或者平時買凡士林乳膏，塗薄薄一層再包保鮮膜，20分鐘，堅持一個月，效果顯著。

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乾燥才會有魚鱗，一定要用油性大的乳或者霜。

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夫丫丫效果很不錯

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一定要做好保濕，特別要用保濕潤膚滋養效果好的我護膚品，如冬爾膚寶，保持皮膚的水分流失很重要，另外多多泡熱水澡，軟化角質，

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服中藥

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尋常型魚鱗病此型最常見，一般冬重夏輕。嬰幼兒即可發病。多累及下肢伸側，尤以小腿最為顯著，四肢屈側及皺褶部位多不累及。

病情輕者僅表現為冬季皮膚乾燥，表面有細碎的糠樣鱗屑，又稱幹皮症；典型皮損是淡褐色至深褐色菱形或多角形鱗屑，鱗屑中央固著，邊緣遊離，臀部及四肢伸側可有毛囊角化性丘疹；掌蹠常見線狀皸裂和掌紋加深；通常無自覺癥狀。

魚鱗病和俗稱的雞皮膚類似，都是有毛周角化症引起，可以按照雞皮膚修復方式治療

雞皮膚，醫學上稱之為「毛周角化症」，這是獨立的一種皮膚病，也就是說非魚鱗病患者也會患有，一般尋常型魚鱗病多位毛周角化症引起。

　　毛囊角化症又稱毛周角化症、假性毛囊角化不是病，俗稱「雞皮膚」，最常出現的部位，是上臂外側、大小腿、頸部，甚至整個背部，有些人腮部皮膚顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。由於毛囊皮脂腺管開口處有角化現象，形成「角栓」，硬化之後導致毛孔閉塞。外觀有針點般的小皮丘疹，散在性分佈，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分疹子均無痛癢癥狀。毛囊角化症外觀很像「雞皮疙瘩」，但一般的「雞皮疙瘩」乃因氣候或者情緒等所導致的豎毛肌收縮，為一種暫時性的皮膚變化：而毛囊角化所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。

不知不覺毛周角化症又陪伴我們了一年。都說陪伴是最深情的告白，可這種告白是帶著哀傷的。一年又一年，到底該拿魚鱗病怎麼辦?新的一年莫過於有一個好形象，治療魚鱗病開啟一個全新的自我，給自己一個全新的開端。

腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼治療？首選專業修護產品：康御膚毛周修護精華+洋甘菊毛周修護乳

雞皮膚怎麼快速消除 專業修復有效、安全、快速

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康御膚毛周角化精華液主要以白薇、五味子籽、北美金縷梅、枸杞果、杜仲、黃瓜果、硅烷二醇、水楊酸酯、扁莖黃芪等中草藥，採用全新的科研深度提取技術萃取天然植物精華和自然修復因子，不添加防腐劑、穩定劑、酒精等刺激成分，溫和滋養、深層修復不反覆。

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康御膚產品研發團隊，運用全球領先的納米技術把天然植物精華液態保鮮。讓天然植物精華不產生變異、品質穩定，納米技術將對肌膚細胞修復有利的成分和營養做成相當於人體細胞500-1000分之一大小的分子，讓修復因子通過導入技術輕鬆直通抵達肌底層。塗抹到雞皮膚、魚鱗病部位可快速滲透，軟化角質、疏通毛囊腺、收縮粗大毛孔、調理肌膚紋理、淡化色素沉澱痕跡，從源頭上消除雞皮膚毛孔阻塞、疙瘩粗糙、色素斑點以及魚鱗病魚鱗狀紋路、乾燥等癥狀，令肌膚滋潤光滑、乾淨白皙恢復自信美麗！

魚鱗病難看去除也需要堅持，這些方法注意好了能大大改善你的雞皮膚、魚鱗病。

1、 排除是否是濕疹引起的紅疙瘩的可能，如果是濕疹，也不必慌張，儘早就醫，到醫院皮膚科就診，謹遵醫囑 。

2、 定期給皮膚脫角質，雞皮膚癥狀的人皮膚角質相對較厚，買適合自己用的角質霜進行外用，脫掉過厚的角質層，切忌過度使用角質霜，以免造成皮膚敏感脆弱。

3、養成愛乾淨愛整潔的好習慣，可塗抹山茶籽油和保濕身體乳，保持皮膚濕潤度。

4、洗澡時在雞皮膚處應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳，並輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

5、在飲食上面一定要注意減少動物脂肪和蛋白攝入，少喫辛辣的食物，多喫蔬菜水果五穀雜糧，多飲水，多運動促進血液循環等。

6、保持良好心情，不用過分擔心，放鬆心情，保持心情愉快，好心情纔能有好皮膚。

7、避免陽光暴曬，平時減少對雞皮膚的摩擦刺激。保持個人清潔衛生以及清理汗漬和以免堵塞毛孔。

8、不能操之過急，有時候想儘快消掉雞皮膚，難免會採取一些錯誤的手段，用手擠、抓、摳，都會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔更容易變堵。特別容易產生粉刺、形成毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、撓。

腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼治療？按照告訴你的方法，堅持一個皮膚新陳代謝週期以上，你一定會看到肌膚初步的改變！

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堅持抹身體乳，真的有用。

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