本人女 ，89年，剛結束一段無疾而終的短暫感情，有一份自己非常喜歡的工作，可是現在卻每天陷入恐懼未來無法找到相愛的另一半而無法專心做任何事情。

曾經以為自己是一個獨立、堅強、樂觀的人，可是最近這種對於未來悲觀的感覺卻讓我有些無法承受。。。特別是剛過生日，這種感覺更是爆發了出來。我嘗試讓自己專心做事，可卻控制不住自己，陷入惴惴不安。。。我想知道這樣的莫名的恐懼感是大家都會有的么？ 我本人並不喜歡這樣的感覺，我希望回歸之前的自我，那個有再多再不容易的困難都有勇氣拼一拼的積極向上的自己，以及能夠帶給他人溫暖的自己。

希望大家能給我一些積極的建議，謝謝 ！

題主穩住，曾經我也有過這種苦惱，但是現在已經好了很多，大概總結了一下，希望對你有幫助：

1.單身的日子會很短，每一天都是單身倒計時，所以享受當下，因為一旦開始婚姻，將會直到你的生命結束。

2.因為你的恐懼，焦慮，會變得選擇盲目，不知道自己想要的到底是怎樣的生活，比如：同事介紹的男孩子還不錯，雖然不太喜歡，但老實可靠，將就一下也還可以。一旦有了這種想法，我個人認為該好好想想自己想要的生活，一個人乾淨利落做喜歡的事情，好過兩個不來電的人糾纏不清浪費氣力，一定要想好再開始新的感情，否則傷人傷己，對戀愛越來越失去信心。

3.好好愛自己，范冰冰即便四十歲追求者依然趨之若鶩，而身邊許多四十歲的女人早就成為每天為婆媳關係柴米油鹽喋喋不休的家庭婦女，年齡不可怕，如果你優秀了，自然有優秀的人和你相匹配。而在等到那個人之前，就要好好愛自己。

4.不要受別人的影響，父母每天都在說，過了三十就不好嫁了，該找二婚了，這些話真的很消極，我媽從我剛畢業就開始這樣說，內心真的是很恐懼，所以看到題主感同身受。但是我身邊很多單身的女孩都是在三十歲以後找到理想愛人的，相反，那些二十歲的時候就愛到死去活來的現在已經有的離婚了，嫁得早不如嫁得好，自己過得開心幸福才重要，婚姻如同考試，不要看別人提前交卷，你的題還未答完就自亂陣腳，草草交卷，這樣很容易就不及格了哦。

5.如果真的很想嫁，就主動出擊吧，現在有很多靠譜的相親平台，遇到渣男勇敢說不，明確自己的需求，不要把自己的年齡放在首位，自信的你才最美麗。

加油呀，美麗的小姐姐。

87，哥現在一個人在床上躺著給你寫的，就是有種和你一樣的感覺瞬間閃現，然後搜到了你的提問，不過……哥現在也也差不多習慣一個人了，很少去想那些情情愛愛的東西了，偶爾打一下飛機…不過，哥堅信，我的妹子一定會出現，大不了再等上幾年

可以暫時拋開我必須要找個人結婚的念頭，想像我們活在一個不用結婚的世界，大家的目標無非就是一個人怎麼過的更好，很多人在健身，很多人在讀書，很多人在超越自我變得更好，你也可以。因為不止你一個人是這種狀態，還有很多像我一樣的人在陪你。
原來有好多人和我有相同的感受，朋友什麼的總說我想的太多，可是這真的是我內心的真實感受，而且好怕自己不敢再去相信男生了，不敢再愛了

嘿 我又回來啦，因為當初是匿名發表的問題，以至於我看到問題的時候都沒有意識到這是我當初提出的問題

先說結論，一年多過去了，我依然是單身。但是自己的心情變得可控了一些，還是會有時候很喪，但又會很快的想強大起來。

雖然周圍環境的壓力是越來越大。。。其實相比較自己會覺得一個人挺孤單的，更多時候是見到父母對自己的私事那麼操心而難過。。。

一個人真得很累。。。但就算這樣也不能放棄自己 嗯

我比你大一歲，最近也是壓力好大
我也很怕，怕自己會孤獨終老
我和題主一樣 只是我的工作現狀對我也是種折磨了 晉陞無望 日復一日的簡單重複 對工作和生活雙重的不確定。加油，互勉！

是我不夠懂，但不幸的事還是發生了，我說我進去了 你願意等我嗎？ 也就你傻 願意等！
可是我覺得你有這種想法，就是想要回歸積極向上的自己，還想要帶給別人溫暖的這種想法，有這種意識和想法的人自愈能力應該是很強的吧。真羨慕你的這種意識和希望，我比較徹頭徹尾的悲觀，我沒有什麼讓我積極向上的動力，看不到變好的希望，安慰顯得很虛妄，清晨比較過不去
題主有一份非常喜歡的工作是多麼難得一件事情哦，為什麼會如此不安呢，89年也不是很大呀，可以適當發展下自己的愛好，多找點事情做，耐心等待那個他吧。
放心，這個世界上總有一個人在等你，而在遇到那個人之前我們能做的就是好好愛自己，努力讓自己變得更好。一定要對自己和未來有信心！
我和你一樣，怕自己就這樣一輩子孤獨終老
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