你確定不是經濟問題？現在能稱得上感情問題的已經很難得了

我是一個行走的樹洞，來吧。

傾訴吧，大家都會幫助你的。

還記得之前因為感情問題，持續自我懷疑自我否定。不想如此糟糕的自己暴露給另一半，我在豆瓣上找了個小姐姐去聊自己的問題。雖然是付費的，但我覺得很值。有經驗的旁觀者會更清晰地幫助你認識自己和問題。

是的，可以試試花精情緒療愈

我不會找陌生人

沒關係，你可以找我。

當然找個樹洞來傾訴自己的一種情緒，當然是一件好的事情，但是很多時候人們是很難去找到這樣一個對象的，如果真的沒有辦法找到的時候呢，你一定要用好的方式去處理，而不是去摔東西或者是瘋狂的購物或者是瘋狂的喫東西。

如果你是女孩子，你可以通過大聲哭泣的方式讓自己得到宣洩。當然你也可以通過寫日記的方式，將自己的難過痛苦一一寫下來。我最近發現一個最還有一個更好的方法，那就是冥想，其實冥想可以讓你得到放空，這樣的話呢，你的所有情緒都會慢慢的靜下來。很多時候人們有這樣的一種情緒，主要就是因為放不下。

加油！

可以啊，我願意聽聽你的故事，並且希望可以給你點我的看法。

沒問題，講吧，我們也不認識，可能也不會有任何交集。也不會妨礙到你的生活。

時間會沖淡一切，說吧

情緒的宣洩很重要 需要一個垃圾桶 說自己消化掉的都不存在出非看開 不然第二天還是會難過

你好

可以找我，你說我聽

Hang in there！（堅持住！）

恰當地調節情緒是我們社會生活中的一項重要能力。情緒調控能力差的人很難交到朋友，愛情伴侶的質量也不會太高。這其實很容易理解：如果一個人常常生氣發火，妒忌心強或負能量滿滿，大家很快都會離他遠遠的。合理的情緒調控對於我們的健康也至關重要。遇到自己難以排解的情緒，照一個適當的場所，合適的機會以及對的人，傾訴和表達自己的情緒也是一種不錯的方法額

生而為人 終是要自洽的

其實很理解這種感覺 寫日記雖然可以宣洩但是好像沒有回應 和陌生人不用顧忌太多 如果對方懂你的會有情感的回應 那種孤獨無助的感覺會好很多。抱抱

首先明確自己遇到了什麼感情問題，自己是否可以解決，不行的話就找父母吧，父母永遠是你堅強的後盾，再者一段感情如果讓你感覺到壓力，你覺得還有繼續這段感情的必要嗎？

轉移注意力

我。。。我可能不會安慰人，但是我可以做你們真誠的樹洞

負能量說出來少一半，所以不要壓抑自己，找人傾訴也是好的

那就說出來，只管發泄就好了

找個人吧。可以釋放一下。心理學上，有種方法，寫下來，撕碎。或者燒掉。後者注意安全。

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