---

記得小的時候晚上看完恐怖片就睡不著覺，腦袋裡想的都是恐怖片里的畫面，一閉眼就是鬼臉，晚上做夢也都是鬼…

但是還忍不住想看，那就需要克服自己的恐怖心理：

方法一：看完恐怖片看一些搞笑的視頻，小品，綜藝。（王牌對王牌就不錯）

方法二：看恐怖片的時候開特效，給鬼換臉，換表情，開美顏

方法三：找個人陪你睡覺

方法四：記憶力不好，看完恐怖片記不住

方法五：如果以上方法都不管用，那就別睡了，挺著，困到極限就睡著了…

更～

我剛才晚上9點多在看一個香港恐怖片《盂蘭神功》

看到恐怖的地方正好外面打了個響雷，屬實下了一跳

睡覺前想不起來電影的內容了

我該不會是得了老年痴呆吧！

---

謝邀。看完恐怖片後看看拍攝花絮，恐怖片秒變惡搞片。

---

深呼吸，聽聽音樂盡量控制自己不去想那些恐怖的畫面

---

謝邀。這就像睡覺時做了一個噩夢，驚醒後不敢再入睡是一樣的。轉移注意力，出去溜達溜達透透氣，買點好吃的冰淇淋，奶油蛋糕之類的甜點，甜食可以讓心情變好，回家泡泡熱水澡，讓全身疏通，再睡覺。

---

看到恐怖的會害怕，那看到神仙佛祖會不會就有安全感了呢？你喜歡哪位神通廣大能打敗鬼怪的神仙呢？，那就把ta放在枕頭下面，害怕的時候看一看就好了，這不是迷信，這是一種心裡安慰。

---

因為看的恐怖東西太多了已經免疫了

所有一般都冷靜思考一下

然後嘲諷一下自己

就好多了

我認為最好的辦法就是

如果你躺在床上不敢動

你一定要下床走一圈去上個廁所什麼的

回來之後你就不害怕了

會有很舒適的伸展的感覺

反正我小時候是這樣

現在有時候還挺享受恐懼的感覺

而且我現在看完就忘

不管看的時候嚇成什麼狗樣

看完之後我不會再去想

---

教你一個方法，害怕的時候換換思路去想想遊戲，聽聽歌不行就再看一部喜劇。

---

你要舉個例子，說是哪個視頻，哪個電影，給個鏈接，我看下是不是恐怖，再幫你分析。

一般第二天就沒事了，不是親身經歷的恐怖，很善忘。

---

看熊貓視頻。

---

推薦閱讀：