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壓抑大概是把一些生活中的問題、矛盾，不太適合當時環境的衝動埋藏在心裡。

總是束縛、剋制自己思想情感的釋放，不表達出來，會使攻擊性對內。壓抑的情緒或許一次兩次沒什麼，但它不會消失，總有一天會越積越多，最終爆發。就像迴避矛盾不等於解決矛盾。當壓抑超過了心理承受能力可能會出現心理基本，像是抑鬱症。

我覺得壓抑其實也具有消極作用，也不能全盤否定。

壓抑可以控制某些不適當的衝動，就像是跟朋友發生了矛盾，如果雙方都不剋制一下自己，可能就會爭吵，爭吵升級，甚至打起來。這個時候適當壓抑一下自己還是有好處的。

我們逐漸成長、成熟，外界都在告訴我們不能再像小時候那樣想哭就哭，想笑就笑，我們學會了懂事、學會了壓抑自己，但我們也應該學會去愛自己，對自己好一點，通過適當的方式釋放自己。

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我也是我23歲，就感覺生活好沒意思，我也不知道怎麼回事，是不是要看看心理醫生

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我也很壓抑 生活中各種繁瑣的事情

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我一般都是等到極度壓抑想哭時才會狠狠哭一場，而且哭到停不下來，哭完就好了，可是家裡麪人不太理解我的感覺

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別想太多，你這麼年輕，每一天都可以重啟，用行動釋放你心裡所有的煩惱，多出去看看世界的遼闊，你的心境也會有不同的變化，把精力放在自己執著的煩惱上只會越陷越深，因為人的想像力是無窮無盡的

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