我漸漸明白,世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉;世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看,這比打罵還難受。—胡適

但為什麼身邊的很多人在自己情緒不穩定的時候都習慣性地擺臉色?不論長輩還是同齡人,久而久之被影響無法避免嗎?


有一種能力是不管別人什麼臉色,自己不在意。

表達情緒是人天然的需要。情緒不穩定的人情緒不好可能是很自然的事。讓這樣人的情緒影響你,會不會你覺得對改善對方情緒有什麼責任?你可能想幫他,卻感覺無助,所以在這裡怨他。其實這樣對他反而不好。

從現在開始,學學隔岸觀火,讓對方在他情緒的坑裡呆著。對有情緒的人最痛苦的是情緒不好,還需要為了大家的情緒裝作沒事。允許情緒不好的人臉色不好,也是一種寬容與關心。


先自個兒穩定了情緒後再說。因為不穩定的情緒往往沒理性了,甩臉色給他人是一種本能反應。


情緒不穩定了還會想這些嗎,大多數先發火前先自己調理


當控制不住的時候會沖自己最親的人發泄,外人一般不去,也許是感覺自己的家人能包容自己,家人瞭解我,反正也不計較。哈哈


情緒不穩定,難免考慮到,事後你一定要反思


我心情不好情緒不穩定的時候 是不會給別人甩臉色的。因為知道別人的感受所以不會那麼做。


有啊。我希望別人瞭解我的狀態,暫時遠離我,不然會很受傷,也是在求助,我現在心情很不好,你要不就不要碰我,要不就幫助我。


不會出現這種情況


首先,這涉及個人修養與成熟的問題。一個有修養的,成熟的人。喜怒肯定不動聲色,更不會把自己不好的情緒帶給身邊的朋友。也正應了那句話「小時候,受了點小傷,就要哭的感天動地。長大後,越痛越不動聲色,越疼越保持沉默。」


沒有,情緒已經很糟糕了,為什麼還要考慮別人,首先能把自己調節好就不錯了。


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