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俗話說吃一塹長一智，被欺騙傷害後如果你成長了，那你前面的苦難可能就會少一些，如果你沒有發現問題本質改變自己，那麼你前面的苦難可能會更多。沒有什麼一帆風順，只是自己的成長讓自己在規避苦難。

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遠離那些人和事情，做自己喜歡的事。

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依然善良，無愧於心，同時給自己莫大的勇氣，抱著那份善良前行，因為自己知道自己是清白的，所以永不磨滅那份孤身一人前行的信仰。

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被欺騙被傷害的生活是屬於過去的，可以寫一封信給那個過去的自己，然後非常有儀式感的揮手告別；或是記錄下來過去的這一段經歷，寫作本身就是一種療愈；又或者帶著曾經的傷痛和記憶走下去，讓它成為生命中的印記，話說誰不是帶著癥狀生活呢？其實無所謂正視和歪視，允許自己趴窩在黑暗裡一陣子沒什麼的，趴下了休息好了才能爬起來！

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被欺騙、傷害是人生常態。

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如果遺忘不了被傷害，被欺騙的事，當回憶湧現的時候，不要迴避，任由大腦回憶，不要排斥拒絕回憶，勇敢面對，慢慢的，時間一長你會發現，這些不會困擾你，也不回打擾你的生活，你變得更勇敢，無所畏懼的闊步向前。

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