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我從一名中學班主任的視角來回答下這個問題。

十年前，剛做班主任，最怕住校的男生翻牆去網吧，怕他們在網吧打架、鬥毆，怕他們通宵熬夜，猝死在網吧。最誇張的一次，半夜2點，宿管大爺打電話給我，說我班上的男生跑出宿舍，大冬天的晚上，我老公（當時還是男朋友）開著車，帶我滿大街網吧去找人，父母電話也打不通，真是叫天天不應、叫地地不靈。在對宿舍同學的連連拷問下，最終在市區一家網吧把這熊孩子拖回學校。

十年後，還是當著班主任，只不過網吧都倒得差不多了，我也不用擔心學生翻牆出去上網，因為都改玩手遊了。學生也懶得出去了，去外面打農藥、吃雞，充電還不如教室方便。尤其夏天，教室里開著空調，充著不要錢的電，喊著「保護我方狄仁傑」，你趕他們回家，他們都不回去。學校體育老師還調侃，「以前學生能翻牆，身體素質還不錯，現在這手游打的，路都走不動了，幾個還能翻牆。」

所以，現在這個時代，玩遊戲上癮的危害是什麼？基本就三點：

• 首先，不談學習，身體廢了。

網遊的載體是電腦，你找電腦還需要一個過程，起碼你還得走路去找網吧。因為很多父母為了不讓孩子玩遊戲，就不給買電腦。

但這套在手機上不好使，不玩電腦可以，你還能不打電話？要打電話，就需要一個智能手機。看看現在的學生，揣著手機瘋狂吃雞的、瘋狂排位的，從早打到晚，沒日沒夜，個個身形消瘦，腰椎、頸椎都有問題，更別說跑步了，體育課800米幾個能跑得動？

• 其次，沒有理想，只有排位。

我們老師之間有時候開玩笑，說這些學生玩起遊戲來跟抽大煙毫無區別，除了遊戲，看什麼都是兩眼空洞，無法聚焦。學習是什麼？理想就更沒有了。不誇張的說，這些孩子連早戀都提不起興趣。每天只有排位、新賽季、新英雄這些字眼，才能勾起他們的三魂六魄。

• 第三，生活空虛，越陷越深。

今天好累，開一局吧。

今天心情真好，開一局吧。

今天沒有事做，開一局吧。

今天事情太多，唉，先開一局吧。

沒有事做、沒有目標、沒有想法，那幹嘛呢？開一局吧。

十來歲的孩子，生活已經空虛到這種程度，看完真是後怕。

陷進遊戲里的孩子，靠自己想抽離的，沒幾個能成功。真心奉勸孩子們一句，珍愛人生，遠離手游，這個世界值得你去鑽研的東西遠比手游有意思得多。

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近視幾乎是百分百的。

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等同其他成癮性疾病，

簡單說，大煙鬼。

社會人格變異，

簡單說，不是人。

=======但是分割線========

絕大多數不是真成癮。

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不是遊戲上癮的問題。

除遊戲之外的娛樂只要過度一點不一個樣么。

如果沒有遊戲，也會有「打籃球上癮」、「看小說上癮」、「qq聊天上癮」、「刷抖音上癮」、「追星上癮」、「看電視上癮」等等...

有本事把這些都禁止了，然後孩子沒有發泄壓力的渠道，從而只能憋著，產生各種心理問題。

在把自己的孩子當成機器人之前，先想下自己沒有娛樂生活來發泄壓力能撐多久，孩子的意志大多數肯定比不上成年人，他們又能撐多久？想一想，你小時候的空餘時間在幹嘛，不需要時間放鬆壓力么？

很多孩子在家裡突然被限制不準玩，那他們為了發泄壓力，可能只能想辦法在學校玩了，不發泄的話，得抑鬱症、躁鬱症的例子多了去，這些問題真的是來自矯情么。

所以要做的是學會引導孩子合理分配規劃空餘時間，學會情緒管理，保持心理健康。

另外說一點，孩子不是傻子，他們也明白不認真學習未來會有不妙的處境，但是精神上沒支撐，就努不了力，平時多和他們進行平和一點的溝通，盡量多嘗試用興趣導向引導孩子，而不是把自己的意志強加在孩子身上，那樣的結果往往不太好，像「xx大學某博士出國多少年不理家人」、「xx大學某博士自殺身亡」之類的新聞貌似隔段時間就會出來個。

孩子的人生要慢慢讓他們嘗試自己做主，你現在把他控制了，他未來可能就需要花大量的時間去彌補傷口，這個現象叫做「煤氣燈效應」。

別把自己的焦慮帶給孩子，做個合格的父母。

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玩物喪志 脫離現實！

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