親身經歷，

我本身就不愛在學校內玩，更不愛扎堆女生堆，尤其是八卦之類的。本科期間，大二下學期，然後忘了是因為什麼事，好像是晾衣服的時候沒看見宿舍大姐大的白弔帶，把自己的白襯衣跟她的貼在一起了，還是我化妝品有味道她覺得聞了不爽？我也忘了，反正在我看來都是很小的事情，而且化妝品本身就有香味，我當時連香水都不噴了...她很不爽跟我吵了架。我不是那種善於吵架的人，我的沉默可能更加激怒了她。於是她帶領著全宿舍和隔壁的兩個宿舍孤立我。

當時我都不知道發生了什麼，恰逢自己決定出國，我這個人特別不擅長補救關係。於是我選擇沉默，每天都按時去上課，寫作業，問問題。因為沒人說話啊，所以我空閑時間在宿舍就覺得很尷尬，就會去圖書館。當然我校外朋友比校內多，我也經常找校外朋友聚會。

就這樣過了一學期，我考了年級第一，也拿到了理想的offer，由於習慣的養成，我接下來的幾個學期不是學年年級第一，就是年級第二。自己考了一個去香港實習的項目，獲得了實習的獎學金和小組最佳個人。最終拿到了申請國家最高學府的offer。當然這些過程都很慘，所以我很少跟人說過程，總是跟人輕描淡寫說結果，回頭看看，感謝當年自己的努力吧。嗯，人際關係方面，大家都不傻，那個學期之後，寒假開學回來大家陸續都跟我說話了，我也裝作什麼也沒發生的樣子繼續開玩笑。畢業之後當然是跟大姐大一笑泯恩仇了，現在在國外也幫她帶了她想要的化妝品。可以說我是一個軟弱的人，別人欺負我，我也不會報復。那也無所謂，做好自己就好了，只要你是個好人，大家總會知道的。但我不建議別人這麼做，很受欺負，內心沒人理解真的很痛苦，加油吧。

至於最後為什麼沒選擇最高學府，那是另一個故事了。

試圖脫離之前的環境吧，儘可能對自己有正確的評估。只要自己沒有錯不理他們就好。（但其實這點很難，我當時就沒有做到）

所以脫離目前的環境是比較好的解決方法個人覺得。

怎麼說呢，我高二，到了新班級，人丑胖又笨（是的我是女生來著），當時就有人看我不太順眼吧。

就，大概怎麼樣呢。

把別的班的同學拉到我們班，不說「我喜歡xxx(我的名字)」就不準回去。

我隨便干點什麼都會出現奇怪的鬨笑聲。

比如語文老師說我頭髮紮起來可愛的時候。

比如音樂課碰巧坐在一個男生旁邊的時候。對的，就是碰巧。

久而久之我成了學校里的一個梗。

外班學生也會開始用「你喜歡xxx（我的名字）」來柴人。儘管他們可能並不知道我是誰。

我傳的作業本，有人會覺得臟，然後扔掉。

會有人往我這裡丟垃圾，就是，我坐在那裡，然後就有人往我身上，座位旁邊，扔垃圾。

外校的好朋友都聽說了這件事，對，聽說，不是我說的，是她在我們學校的另一個朋友告訴她的，「你的那個朋友在學校里好像被欺負得很慘。」她特地約我出了好好安慰了我。

被安慰了真的非常開心，非常感謝我在外校的那個好朋友。

而且當時，我的同桌好像因為胃有些問題，還有鼻炎，身上有體味。我覺得真的很崩潰，同桌是好人，性格不錯，也努力，喜歡音樂來著。當時我坐在旁邊感覺簡直要暈過去，就真的是那種特別想吐的感覺。加上被看不起，當時心態真的很崩。

（現在這個同學的狀態也逐漸好起來了，真的他是很好的人！但是我是真的沒法忍受他那唯一的缺點……完全沒有噴這個同學的意思！）

父母不理解，覺得肯定是我的問題。

當時就是，完全學不進去。

感覺全世界都看不起我，完全抬不起頭，特別自卑。感覺自己特別垃圾，世界上怎麼會有這麼垃圾的人。想自殺。對，可能是我的心態不好不夠堅強吧。

後邊班主任說聽說班上好像有孤立同學的現象，其實我也不知道他說的是不是我，但是當時真的就是那種，終於有救的感覺。

後來終於盼來換座位了，換了一個地方坐。周圍的朋友相處後都很友善，我也終於把心態調整過來了。現在雖然是緊張的高三但是感覺每天都十分開心。

但是高二落下的學習成績終究是難以彌補。非常難受，非常難受，但是我會加油的！

被「全部人」孤立謾罵的情況應該是不存在的。大抵是一部分人懟你，其他人不管不顧而已。我覺得靠自己調整心態真的很難，所以我覺得最好換一下環境吧……

或者心理諮詢，總之自己有一個好心態是最好的……當時也試過找心理老師，但最終還是沒敢去……

總之希望題主能加油走出困境！請一定要加油哦！(づ ●─● )づ

順便感謝一下我現在的沙雕朋友們！感謝在我最困難的時候不顧可能會被別人集火的風險仍然站著我身邊的朋友！也感謝現在共同學習的周圍的同學們！

相信題主可以的！一切都會變好的！換環境是我個人的結局方法，希望個人經歷能給題主一點參考，祝願題主能找到適合自己的解決方法！

如果沒辦法逃離這個環境如果真這樣，我會先考慮這世上還有沒有我值得在乎的人如果有，我相信勉強可以做到勉強無視他們，就算是為了極少數我還在乎的人，也會含淚撐下去吧畢竟孤獨是人類的宿命，品嘗孤獨偶爾也會有樂趣如果沒有了，我可能不會那麼堅強，做不到自己為自己而活
我有時也在想，人吶，是不是光靠自己就能修復所有傷痛。至少到現在，我依然能夠察覺到那些傷疤還在隱隱作痛。

本來想就初中的某人做個事例，結果發現太長了，而我又不是故事的主人公。還是說說自己的看法吧。

首先一定要自愛，被人孤立，最容易受到傷害的是尊嚴。在學生時代，你甚至沒有辦法保全自己，我們學校在武漢雖然不算好，但也評優評先。學生尚且會出言不遜，甚至大打出手，更何況你所在的村子。減少與人的衝突，就算得到了成績也最好不要引起別人的注意。人類不僅自私，而且自戀，一個被人腳踏了尊嚴的人，怎麼能超過自己？所以要小心翼翼。然後是要堅強，要自信。被人孤立，影響最大的還是自信。會開始懷疑自己，為什麼受這樣折磨的人是自己？這種情況我太清楚不過了，就像落入泥潭，掙扎換來的不是解脫，而是疲憊與絕望。否定自己人生，否定自己的價值，否定自己是否應該繼續活下去。所以要相信自己，你所遭受的不是你的錯啊，真的真的不是你的錯。然後要找到自己的寄託，學會傾訴。身經百戰的成年人尚且無法長久獨自承受這種無妄之災，一個孩子又能如何。就算表面與常人無異，內心還是會有所變化，長此以往，一次激烈的衝突可能會造成無法挽回的傷痛。所以要有精神寄託，可以放鬆自己的情緒，無論讀書也好，還是來這裡發泄也好，千萬不要一個人死扛。最後，要是可以的話，學會溫柔吧。溫柔待人，溫柔面對這個世界，同樣也要溫柔面對自己。寫在末尾，我也在想，能不能想辦法可以改變你身邊的環境，想想太難，況且也不是一朝一夕，不如教你如何自保，實在是，實在是……

不理他們，好好學習。

沒有什麼比讀書更重要

做自己認為對的事，所有人都罵你，你就出名了，最起碼比平庸要好

真的是全部人嗎 未必吧 總有些怕連累到自己的跟風狗 他們可能是中立的 先審視自己 如果沒做錯的話就不要太在意了 繼續做自己 總有人會跟你同行
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