在做夢的狀態時候，一邊在睡覺，一邊精神有比較清醒，知覺都可以自如，這是什麼狀態？
一邊自由隨發展做夢，一邊隨時可以醒來起床，意識可以自我控制擺脫做夢
淺度睡眠。
比不睡危害更大。
應該是夢遊吧
莊周夢蝶蝶夢莊周，夢是真實的，人生亦如夢，莊周就是這樣大悟的。
愛國主義是中華民族的民族心，民族魂，是中華民族最寶貴的精神財富，是中華民族精神的核心
愛國情懷早已沉澱為中華兒女的內在品格，中國人民堅信愛家和愛國的一體性。家是最小國，國是千萬家
清醒夢，不知道是不是你要的答案
清醒夢（心理學概念） - 搜狗百科?baike.sogou.com清明夢
傳說中可遇而不可求的精神境界
多做幾次飛升指日可待
其實在人的睡眠中，最好的就是保持深度睡眠，因為在你深度睡眠的時候你的全身心是最放鬆的，當你的睡眠足夠深的時候，你的大腦會得到一個完美的升華，就像你一直在工作，突然休息了，這種感覺是十分舒適的， 深度睡眠就是在給我們大腦打上一點潤滑劑，讓我們運轉的更快
謝邀啊！哇！我總算被邀請回答一個可以用科學解釋的問題啦！
用科學來解釋的話就是，這是處於一種REM（快速眼動期）階段。
人的睡眠在科學上一般是被劃分成了幾個階段，大概就是入睡期、淺睡期、深睡期、快速眼動期，而除去快速眼動期的其它期又合稱為非快速眼動期，這些構成了一個睡眠周期。
一個完整的睡眠周期大概是90-110分鐘，當一個睡眠周期結束的時候應該是會出現一個短暫的快速眼動期，如果是晚上睡覺的話，一兩個睡眠周期的快速眼動期的時間會持續比較短，當睡眠充足的時候則會持續比較長的時間。
在快速眼動期階段的話，腦電波釋放的頻率會加快，大腦皮層應該也變得更加活躍，然後就很容易處於一種做夢和半清醒的狀態，通常起床也是在這個時期的。
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如果還想要了解更多，那就是涉及到腦電波了。
腦電波可以簡單分為α波、β波、θ波、δ波（當然中間其實還有過渡波段，比如說高頻β、低頻β、K複合波等等）
α波的波段大概是8-12HZ，作用是讓人感覺放鬆，促進下丘腦分泌內啡肽類物質，使人感覺心情愉悅。
β波是在人緊張或者生氣的時候出現的，波段大概是14-100HZ。（極度生氣時的β波會促使下丘腦分泌過量去甲腎上腺素，對身體產生不利影響）
θ波是讓人產生困意，波段大概是4-8HZ。
δ波則是在人熟睡期間出現的，在這一期間自己的血壓和體溫會逐漸下降。波段大概是0.5-4HZ。
當要入睡的時候，一般大腦的波段會在θ波段，然後深睡期的δ波是讓人進行深度睡眠，而且在這個睡眠期，腦電波頻率會比較低，所以不一定會做夢，就算做了夢也不太容易記得夢裡的內容。（在深睡期被打擾就會感覺很不舒服）
嗯，大概就這樣簡單介紹一下吧。
輕睡眠，睡眠淺，但是睡眠質量不好，每個人都有，不過有的短，有的長，大部分都是神經衰弱引起的
淺睡狀態
半睡半醒不太好，希望你能睡個好覺
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