我比較自卑，並且有性格缺陷，性格軟弱，而且經常做蠢事，腦子很笨，經常忘事。我想要變得勇敢一點，去完善自己，但又害怕遭到質疑。

走自己的路，讓別人說去。

——但丁

1.改變思維方式。就像牛頓躺在蘋果樹底下，他會思考到地心引力法則這個看似簡單卻深邃地規律，換作常人可能只會本能反應肚子餓了，想把樹上的蘋果摘下來喫掉一樣，你的思維模式決定了你看待周遭世界的方式以及活出來地境界和生命質量和狀態。

2.調整環境和所接觸的人。人都是分三六九等，這並不是一句罵人的話。就像古代的畫家，為什麼很多畫家的畫在死後才發現是價值連城。如果你接觸到的人是思維格局不夠的你永遠只會認為自己沒什麼價值，因為在這樣人云亦云地環境裡面你已經被洗腦了。

3.準備一張白紙和一隻筆，寫下你的十個優點，把它貼在你每天都能看得到的地方。每當有人不認可或者懷疑你的能力，就看著那張紙上的優點，首先去發揮一點，去行動。循序漸進，給自己一些緩衝的時間，就像充15的電可以打一個電話，30格2通，50格還能玩個小遊戲，100還能邊看視頻邊和朋友發微信。你的電池容量充到哪一格，決定了你目前階段最適合安排的任務挑戰等級。你不可能幻想只剩3格電還能玩王者榮耀。逐步不斷更新地建立新的行為模式可以迅速改善和轉化大腦舊有的思維和行為模式。當你發現自己是真正可以做好的時候，你自然就不會受周圍那些不瞭解你的人的影響了。

知行合一，善莫大焉。

所以可以理解你對其他人對你的評價是很看重的對嗎？

我們都是在別人的質疑中成長的，不經歷質疑就不存在真正的自信，你的感受是正常的，以後你會明白：所有的談判都是在互相質疑中尋求折衷的方案，人的一生都類似這樣。

不要管那麼多，做就行了，只要你不尷尬，尷尬的就是他們

那是不是做的功課不足？舉個例子說一下

是因為心裡還不夠堅定。你的心裡還不夠專註。 你可以多做考驗耐力的運動。比如長跑。或者其他的。訓練你的專註力。

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這裡提供兩個想法

1.你得想清楚你為什麼要做這件事，原動力越強越能抵禦外界幹擾

2.有些事情必然會遭到人攻擊，可你為什麼要在意他們的看法呢？被嘲笑了又怎樣，自己覺得做的對就行

未來的路會有很多這的幹擾，遇到時多想想，害怕解決不了問題

我跟你完全一樣，不過我想 當你有了很強大的自信你就不會有上面說的事情了

這個是大多數人都會面臨的問題，特別是在年輕的時候都要經歷不斷自我懷疑自我糾結的一個階段，其實想做就去做，哪怕是自己判斷失誤真的會失敗，起碼現在去做一定會比將來的某一天去做 失敗的成本要低很多，

失敗成功都不重要，重要的是要學會復盤，你會在一次次的嘗試中，或出色或平庸，收穫一個清晰的自己，你會知道「你是誰？」

這個纔是最重要的。

你知道遊擊戰是怎麼打嗎？

都是第一次做人做事，咱為啥不可以把他們的質疑嘲笑變為咱的動力

如果你僅僅因為別人嘲笑和質疑而懷疑自己，就代表你自己內心不夠堅定，我覺得有些東西，是要堅持的，比如信仰，不要留遺憾

做好自己， 自己有點主見。 別人不能代表你。你做出的事情才屬於自己。替別人做出來的那都是別人的。

聽王八的過不了河。

因為你太在意別人的評價。你求認可求關注，所以害怕失敗和被質疑。最好的方法就是相信自己，在正確的大前提下努力做好就可以了。但是前提是你知道你為什麼這樣。

  1. 軟弱去學搏擊或者別的體育運動，從外在強大自己，內心也會慢慢變強大。
  2. 內心強大，自然自信。
  3. 怕嘲笑看這本書——《被討厭的勇氣》

當遭到質疑和嘲笑的時候就會自我懷疑，大部分的人都會這樣的，但是你自己要有一個認知，你自己的做的事情對不對。如果說這件事情對你有意義，那麼就勇敢的去做。但遭到質疑的時候你一定要多思考。幹什麼事情的時候一定要過過腦子。

放心大膽的去做就行，只要你認為那是對的

交一些開朗的朋友 打趣你 但是不嘲笑你的哪一種。 然後你會發現 開朗的朋友腦子也很笨 他們也經常毛手毛腳。但是他們心態好一些，或者臉皮厚，不覺得丟人，然後再她們的帶動下你也可以。 至少你不會覺得自己很孤獨或者自己也沒有那麼傻～ 遠離一些嘲笑和質疑你的人 你現在還沒有自律性 思維也比較弱一些 所以遠離一些控制你情緒的人 和一些積極向上的人在一起。 所處環境不一樣 自己也會不一樣

做自己的事，讓別人說去吧！

不用管他，你要相信你自己，自信的人往往做事成功率會更高。你要用實際行動來給嘲笑質疑你的人一個大耳光

太正常了，我前不久剛從我們學校的競賽隊退出來，也是因為這樣，但現在我想明白了，就不能去理這羣人，你越理他們，他們就越嘲諷你，必要時，一定要向這羣人擺臉色，讓他們知道你很不爽，記住，他們所有的嘲諷，都源於對你能力的無知，越是嘲諷你，你越要證明給他們看，一定要把他們碾壓的死死的，讓他們看到你的能力

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