我全家都有嚴重的冷空氣過敏癥狀。請問該怎麼辦？
咳嗽、眼睛癢、噴嚏、鼻子痒痒等等。西替利嗪根本不管用，治標不治本。大家有更好的方法嗎？
試試運動鍛煉，每天堅持慢跑或快走40分鐘以上，看看是否有好轉。一到冬天，早起時我的鼻子就會過敏，自從天天鍛煉以後，過敏情況就逐步消失了，鍛煉增加抵抗力，試試吧。
沒有實質意義上的對「冷空氣」過敏。不過是鼻炎在吸入冷空氣後表現出癥狀而已。
偶然看到，有時間來補全病理。
過敏和敏感是完全不同的兩個問題。
今天突然翻出來這個回答，完成補全的承諾。
我們常說的過敏，實際上是對空氣中含某種或某幾種蛋白質的顆粒物過敏，如塵蟎碎屑、花粉等，而不是冷空氣。相反，冷空氣較重，攜帶過敏原的數量更低，相對更不容易引起過敏。這也是塵蟎過敏性鼻炎患者在冬季癥狀相對減輕乃至消失的原因之一（注意是之一，冬季塵蟎數量的降低是主因）。
吸入冷空氣後表現出的癥狀，並不是實質意義上的過敏，而是與已經存在的慢性鼻炎在吸入冷空氣後分泌亢進導致流鼻涕、打噴嚏，或受涼後誘發鼻炎癥狀、感冒等有關。
嚴格意義上的過敏的發生過程：
首先，過敏是由於過敏原進入體液後免疫系統主動激發免疫反應導致。需與細菌、病毒或真菌誘發的感染相區分。
當人體第一次接觸過敏原：
首先，過敏原進入人體細胞間液體中。在這裡被樹突細胞吞噬並分解成片段後呈遞至Th2細胞。
接下來，Th2細胞產生並釋放IL-4和IL-13，以激活B細胞。
B細胞增殖並轉為漿細胞，合成並釋放大量抗體IgE。
IgE與肥大細胞結合。
至此，第一次接觸過敏原反應基本結束。
通常第一次接觸過敏原很少產生直接癥狀。但特異性IgE與肥大細胞結合為第二次接觸過敏原並誘發癥狀打下了基礎。
在這個免疫反應中，樹突細胞作為抗原呈遞細胞，處於不斷吞噬並分解過敏原的過程中。它並不會區分抗原是否對身體具有威脅性。
但當樹突細胞將處理過的過敏原呈遞給Th2細胞時，Th2的反應將直接決定整個免疫系統是否對該過敏原啟動免疫反應，即直接決定是否誘發變應性鼻炎。
Th2細胞屬於白細胞中的輔助性T細胞，同屬輔助性T細胞的還有Th1細胞。
Th2細胞參與體液免疫，免疫對象為細菌、毒素和過敏原。
Th1細胞參與細胞免疫，免疫對象為病毒和部分細菌。
Th2細胞與Th1細胞通過分泌細胞因子促進自身增殖並抑制對方。在正常情況下，二者處於相對平衡的狀態。
但當機體功能異常時，平衡可偏向其中一方（與遺傳、生活條件、外在環境等有關）。
當Th1佔優勢時，細胞免疫過於激進，可誘發類風濕關節炎、I型糖尿病，多發性硬化等。
當Th2佔優勢時，體液免疫過強，細胞免疫不足，可致變態反應、腫瘤等，如變應性鼻炎、哮喘、變應性皮炎、系統性紅斑狼瘡、宮頸癌（可能與細胞免疫不足導致的癌細胞逃逸有關）等。
當第二次接觸過敏原時，
肥大細胞已經與特異性IgE結合，在新的過敏原刺激下肥大細胞快速釋放大量炎症介質（組胺），並表現出大量打噴嚏、鼻子癢、流清水樣鼻涕、鼻塞以及眼睛不適、咽喉不適等癥狀。其釋放的炎症介質導致內皮細胞活化，誘導大量白細胞如淋巴細胞、嗜酸性粒細胞、嗜鹼性粒細胞的浸潤和活化。
同時，第一次接觸過敏原的免疫反應同樣在進行，並與第二次接觸過敏原的免疫反應產生的IL-4和IL-13一起促進更多B淋巴細胞活化並生成更多的IgE。
因此變應性鼻炎伴隨組胺的大量釋放、嗜酸性粒細胞浸潤、IgE水平過高、IL-4和IL-13升高。
簡而言之，過敏的本質是體液免疫與細胞免疫失去平衡，體液免疫佔據主導地位時，免疫系統過激地將空氣中某種或某幾種蛋白質標記為有害物，進而主動發起免疫攻擊表現出的一系列癥狀。
即過敏是針對含蛋白質顆粒物。
那麼，吸入冷空氣表現出流鼻涕、打噴嚏等類過敏癥狀屬於什麼？
流鼻涕、打噴嚏並不完全是因過敏導致。感冒、流感、鼻腔內異物等都可引起流鼻涕、打噴嚏。流鼻涕、打噴嚏也是鼻腔基本的應激反應。尤其慢性鼻炎患者在鼻炎癥狀並不突出的階段，表現出吸入冷空氣後流鼻涕、打噴嚏與過敏類似，容易被誤診。
但也容易區分。
首先，慢性鼻炎患者在沒有表現出明顯癥狀的時候，仍存在一定程度的慢性炎症及炎症誘發的癥狀。而過敏的患者，在沒有接觸過敏原時無癥狀甚至非常健康。
慢性鼻炎患者在炎症沒有發作時，仍存在黏膜腫脹和分泌亢進，二者呈正相關。
當黏膜腫脹不嚴重時，不會引起鼻塞，分泌亢進也較少（鼻塞並不是判斷是否有鼻炎的唯一標準，而是長期鼻塞後標誌這鼻炎已經嚴重到無法忽視）。但因分泌亢進而相對增多、變粘稠的分泌物在鼻道經進一步脫水、吸附顆粒物後可形成鼻屎。炎症越嚴重，鼻屎越多。當炎症嚴重到一定程度可引起長期流鼻涕。吸入冷空氣引起流鼻涕、打噴嚏（黏膜紅腫導致其對冷空氣變得敏感）。
當黏膜腫脹較嚴重時，可引起受涼、吸入冷空氣、睡覺或坐卧時鼻塞、交替鼻塞。此時鼻腔分泌物相對增多（長期使用激素、血管收縮類癥狀被掩蓋，有不同），可伴隨早晨起床有鼻涕、打噴嚏，鼻涕倒流、有痰等。吸入冷空氣後流鼻涕、打噴嚏相對更明顯。
當黏膜腫脹嚴重時，可引起長期鼻塞、交替鼻塞乃至兩側鼻塞，鼻腔分泌物進一步增多。吸入冷空氣、受涼後流鼻涕、打噴嚏癥狀更明顯，起床有鼻涕、打噴嚏，鼻涕倒流、有痰等癥狀更明顯，可伴隨較嚴重的咳嗽、咳痰等癥狀。吸入冷空氣、受涼等情況下，除了容易流鼻涕、打噴嚏外，也更容易犯鼻炎或誘發感冒。
在這三個階段中，前兩個階段更容易被誤診為過敏，第三個階段也可能由於激素的常態化使用而被誤診。
所以，當被診斷為冷空氣過敏時，先觀察在鼻炎沒有發作時是否存在慢性炎症的癥狀。若有，則應做好慢性黏膜炎症的修護治療，並注意加強日常保暖、感冒預防和鼻腔基礎保護措施。癥狀越嚴重，日常的保護措施也越重要（慢性鼻炎越嚴重，受涼發作的幾率越高，所以慢性鼻炎患者在春秋冬季降溫、氣溫降低時容易發作）。
鼻腔的健康修護推薦：
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感染性鼻炎常見的日常保護措施有：
*加強日常保暖措施，包括降溫及時加衣服、及時更換被子，避免受涼；避免長時間吹冷風或淋雨，大量運動後及時換乾淨衣服等。
*注重日常鼻腔洗護，保持鼻腔良好的健康狀態。
*注重日常身體鍛煉，保持良好的身體體質和抵抗力。
*減少煙酒等刺激物的接觸，尤其飲酒後避免脫衣服、吹冷風等，可降低呼吸道感染幾率。
所以，全家都有嚴重的冷空氣過敏該怎麼辦？
首先穿暖和，加強保暖措施是第一要務。其次做好已有炎症的健康修護，解決現有黏膜炎症和敏感問題。最後做好日常保暖、感冒預防和鼻腔保護，保衛好得來不易的健康鼻腔，讓自己和家人遠離鼻腔及呼吸道問題的困擾，讓生活品質更上一層樓！
我也冷空氣過敏，我在噴輔舒良，效果不錯
由於你的問題同另一個知友一樣，我就直接引用過來。
要解決這個問題，首先要解決對這個問題的認知問題。
你從表層去解決，保證你有解決不完的問題，因為沒解決根本。冷空氣過敏沒錯，是花了錢確認的結果。關鍵是為什麼別人不過敏呢？所以要知道問題核心。別人不過敏、你過敏，所以問題不在冷空氣，而是你自己。過敏原因是什麼呢？很簡單，黏膜受損、耐受變差。黏膜是什麼、黏膜是人身體免疫系統的第一道屏障。就是你家裡的防盜門。現在防盜門上有很多小洞。冷空氣、真菌、病毒不經過門了，直接通過小洞進入身體，你身體過敏是在提示你，有敵人入侵，要防範。你倒好，幫助敵人偽裝下，更溫和的侵入身體，後果，可想而知。據此，你就明白了。你要解決的問題不是空氣加熱，而是要修復你受損的黏膜。只有解決了根本問題，你才能從這個問題中解脫出來。
或者你可以先試著清洗一下空調，我家空調每年至少要清洗2到3次，之前也有你說的那些毛病，清洗之後，真真兒的沒了
還是抵抗力低下，體寒引起的，一遇到冷空氣就大噴嚏，流鼻子，我爸爸也是經常這樣，一到冬天就幾乎每天都是這樣，嚴重了吃感冒藥。建議還是調理身體，去濕氣
一個原因可能是冬天的空氣比較乾燥，另一個就是冬天的話植物對環境的凈化作用減弱，空氣中原本可以被植物凈化的成分沒有被凈化，導致鼻子有一點過敏癥狀，建議出門帶口罩，而且不要長時間在外面，家裡可以放一個加濕器，濕潤一下空氣，也可以進行洗鼻子，但是不建議次數太多，以為剛開始感覺還挺舒服，但是過一段時間就會感覺鼻子更干。我也有這種情況，但現在好多了，可以資訊我喲。
你是過敏性鼻炎引起的，西替利嗪，錄雷他定，激素噴劑都是暫時性的效果，時間一長就會形成抗藥性，最後對鼻炎毫無用處。你如果有時間每天用熱水泡腳15分鐘，泡出汗為止，再配合30分鐘慢跑，基本可以幫你解決。當然了，如果求簡便，可以使用中草劑塗鼻再配合體育鍛煉可致康復
我家也是 所以後來花了好價錢做了一個日本的光觸媒鍍膜產品在家裡的玻璃窗戶上以後全家人都好了很多
原理利用光觸媒分解了空氣里的不明過敏源
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