不知道為什麼，很多人覺得自虐是個非主流，很幼稚，我也這麼想的，但我越來越享受其中的快感，刺痛在我身上的刀痕越痛，越能讓我感到舒暢，有時候也會覺得很疼，很怕，但是我一想到那種快感，心裡有說不出的舒暢，我也不知是從和開始，也不知應該從何結束，但是這種感覺，太讓人暢快了，可能從一直偽裝自己開始，可能是和女朋友吵架開始，也不知道什麼原因，也不去管後果，我也深知，可能自己就是一個變態，一個無藥可救的變態，我也想變成正常人，我也想健健康康，但每次感覺渾身輕鬆的時候，身體上很輕鬆，但是心裡很不爽快，我也不想看醫生，也不想讓別人知道，我只想獨自一人享受這份快樂，身邊的朋友也會覺得有這種傾向的人，要麼非主流，要麼就不可理解，極其厭惡，我女朋友知道我的一切，但她還是不會考慮到我的感受，只有我自己獨自一人享受這片刻的寧靜，我想找個人救救我，怎麼樣纔可以變成一個正常人，怎樣纔可以得到救贖。

好像你的題目已經告訴我們你的想法了：當你在傷害自己時，在渴望一個愛你的人。

那些傷和痛苦無法用語言來表達，或者說出來也沒有人聽，用身體來表達似乎是最好的選擇，而且身體上的痛也能帶來活著的感覺。

你說你不想找醫生，不想讓別人知道，又說想找個人救救你，我想，你找的可能不是一個醫生，而是某一個你一直在找的人，這個人可以完完全全地看到和理解你、救贖你。這可能是你內心一直渴望而不可得的。

正像你提到女朋友的反應一樣，就算是如此親近的人似乎也很難真正理解你，有沒有可能，理解你的內心世界並是一件不容易的事，可能會不知道如何做而受挫，可能會因為你的傷痕而感到害怕，可能會自我懷疑：「我這樣愛他，可對他似乎沒有用，他還是要傷害自己，我是有價值的嗎？」但這也許會讓你失望，因為她看起來不像那個可以救贖你的人，沒有那麼完美。

所以，我猜你可能在依戀關係上有一些矛盾，這些矛盾讓你又渴望愛，又阻礙了你從一個人那裡得到愛，也阻礙了你去愛別人。

我也曾經是這樣的人，直到現在也是

但我想問一句，做出會被更多人接受的「正常」真的有必要嘛？為什麼一定要迎合別人的看法呢？

至於身邊的朋友，真的是朋友嗎？

有句話說得好，物以類聚人以羣分，既然思想觀念不一致，還有什麼可說的嗎？他們尊重你的感受了嗎？

恕我直言，對自己不理解並且不損害自己利益的行為大肆抨擊的人，個人以為不是蠢就是壞。作為一個不認可我行為的人，你當我是個傻逼離我遠點都不會嗎？

只要能讓你自己舒服些，我認為沒必要改變現在的樣子。對於不得不接觸的人羣，比如同事之類，別給人看到身上的疤讓別人心裡不舒服就好，畢竟作為男性要考慮生活~

看醫生什麼的也一樣，沒有讓自己感到困擾就沒必要啦~雖然我也經常被幾個真的關心我的哥們（做心理醫生的）要求去醫院，哈哈哈

我自己可能算比較特立獨行的那種，現實中沒有朋友，也不想交朋友，網上倒是有些挺聊得來的朋友。日常大多不愛動，逛街沒意思，喫好喫的會長胖還不如不喫，好容易打算出去一趟，看看穿起來比較複雜的衣服，emmm……太麻煩了，還是躺屍舒服

在外面就是永遠面癱臉染奇怪的毛穿奇裝異服的形象叭~面癱臉是感覺在外面表情幅度大不太正經，染頭髮和各種裙是因為好看~

誰還不是個小仙女了

胳膊上的疤一度想用紋身遮起來。磨磨蹭蹭花了好長時間設計了自己挺滿意的圖，是字母圖騰的那種，胳膊連著脖子一週的，感覺會超美，可惜搬家手稿丟了……

順便，題主真的還要自殘的話盡量用鋒利些的刀片，不太會留疤……（求不舉報！！）

以前有段時間折騰自己，進了好幾趟醫院，命不該絕~其實也沒啥理由，就是想到死了，沒啥絕望的事，想到了就去做了

現在就順其自然啦，愛怎樣怎樣，打發每天的時間，有什麼想做的就去做，直到再次有理由死一死為止

真要說救贖，對我自己來講，應該就是現在的心態了叭。記住你只活一次，並且只是為了自己而活就夠了

無所謂正確與否。強行賦予生活各種定義與意義，這件事就挺無聊了

以上

我花了很久才明白這個事實，這個世界上沒人會也沒人能救贖我。瞭解這個事實後我又花了很久才走出抑鬱症。

事實上，根本不存在「救贖」這個概念，這是某個著名一神教造出來的洗腦傳教宣言。

當然，文藝作品裡總會有這個概念，並顯得非常動人。

然而在現實生活中，這個概念叫做「療愈」。

你的心受傷了，你需要它長好，人工消毒縫合會幫助它長得更像原來的皮膚，而讓它自然生長就會變得扭曲奇怪，會有鼓鼓囊囊的疤痕增生。

長傷口這個過程，是你的身體自發自動地完成的，你怎麼可能去期待別人替你長傷口？

所以，沒人能「救贖」你，你只能讓創傷更科學地「療愈」。

去看靠譜的心理醫生。

親，你不是變態，只是心裡生了一場病。誰都會生病的，但誰都不是變態。而你最不想做的，恰巧就是最有效的方法。

你女友無法理解你的感受，是很正常的，這個世界永遠不可能有一個人能完全理解另一個人的感受，尤其是她沒體驗過的感受。

自虐那一刻，身體會分泌內啡肽來止痛，所以能短時間止掉心理的痛，因而產生快感。但這種快感，沒學過心理學的人，無法知道；沒經歷過的人，無法感知。

曾經有一位虔誠的信徒，非常相信上帝。有一次他遭遇洪水，坐到房頂等待上帝救贖。一艘船經過，他不上，要等上帝；第二艘經過，他也不上，繼續等上帝；第三艘經過時，水已漫到脖子，他依然堅持原地等待上帝。

最後，他真的見到上帝了，責怪上帝不救他。上帝無奈地說：我已經派了三艘船來救你了。

所以，親，即使真的遇到可以救贖你的人，也要你伸出手，願意上船纔可以。

人通常的模式，是趨樂避苦，而自虐與此相反。

把自己當成攻擊的對象，可能內心隱藏著讓自己痛苦的過往，要療愈，完全有可能，前提是自己想改變，也真的採取行動。

覺察到問題，在知乎的發問，是行動之一，是改變的開始。

更多的改變，需要專業可靠的人來協助。

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