腎虛造成的脫髮該怎麼辦？
腎虛造成的脫髮該怎麼辦？補腎呀，腎寶喫起來，來點六味地黃丸？
這可能是大多數人想到的解決方法，但是，你確定你的脫髮真的是腎虛引起的嗎？
在現在很多的商家或中醫的口中，男人的許多問題都離不開這個「腎虛」，腎虛的影響真的那麼大嗎？真的有那麼多人脫髮都是因為腎虛？
在中醫的眼中，「發為血之餘,腎其華在發」，頭髮的營養需要腎精的滋潤，如果腎氣虛，就會影響頭髮的生長，導致頭髮容易脫落，發質變差等。
其實也是有一定道理的，頭髮的生長需要足夠的營養物質支撐，而血液是運輸營養物質的主要通道。
如果腎有虧損，確實會對頭髮的營養獲取有所影響。
但是，我們知道，大部分人的脫髮其實都屬於雄脫，最關鍵的原因在於雄激素和遺傳。
人體內的雄激素睾酮和5α還原酶結合後，會生成一種叫做雙氫睾酮（DHT）的物質，而這個物質會對毛囊進行攻擊，造成毛囊逐漸萎縮、頭髮脫落。
家族有脫髮遺傳的人，大概率也會脫髮，他的毛囊天生對於DHT就更為敏感，更容易受到影響而萎縮，也就更容易出現脫髮情況。
所以說，腎虛對脫髮的影響是有的，但並不是主要原因，只能算作一個很小的影響因素。
在治療脫髮的時候，不能本末倒置，忽視了脫髮的主要原因，而去抓著一個小因素不放。
畢竟，對脫髮有影響的因素太多，不同的人脫髮原因也是不同的，不能一概而論。
治脫髮有沒有必要補腎？
那麼，治療脫髮補腎有用嗎？到底要不要補腎呢？
答案是可以補，但有沒有用要看你適不適合，至於要不要補腎，需要看你的身體情況來決定。
因為我們前面也分析了，對於大部分人的雄脫來說，激素和遺傳纔是最主要的原因。
所以，如果你有脫髮的情況，第一步還是要確定脫髮的原因和類型，然後去針對性對症解決。
如果你的脫髮是腎虛引起的，或有腎虛的癥狀，就可以重點補腎，服用一些中藥或採取其他治療措施。
如果脫髮和腎虛沒有關係，或是腎很健康，那麼就要重點解決脫髮的真正原因，及時用藥治療或植髮解決。
此外，補腎其實從另一個方面來說，主要的原理還是補充身體所需營養，因為頭髮需要足夠的營養物質來生長，如果缺少了某一部分，就會對營養供應有所影響。
所以在脫髮治療中，補充營養、保證頭髮所需營養充足也是非常重要的一個環節。
在以藥物治療或植髮為主的前提下，在平時飲食中多攝入對頭髮有好處的食物，例如豆類，牛奶，魚蝦，優質肉類，黑芝麻，新鮮蔬菜，水果等。
脫髮補充營養的重點是：蛋白質、鋅、鐵、碘、維生素B、維生素D及其他微量元素等營養物質。
一般做到營養搭配均衡，對腎，以及身體各個器官自然都是有好處的，所以如果並不是腎虛，就沒有必要緊盯著腎不放。
如果有脫髮相關問題，想知道自己究竟是腎虛還是雄脫，可以隨時找我進行在線問診
腎虛會引起脫髮不假，很多人將脫髮的原因歸結於腎虛，出現脫髮問題就盲目的補腎，但脫髮不一定就是腎虛導致的。
其實除腎虛外，濕熱、血虛、肝鬱等都有可能會導致脫髮。
一般常見的原因是下面這幾種：
1. 雄激素性脫髮，為常染色體顯性遺傳,說白了就是遺傳。
2. 神經性脫髮，在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。3. 內分泌脫髮，毛髮生長受多種內分泌激素的影響，如產後，更年期等內分泌發生異常時都會引起脫髮4. 營養性脫髮，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。5. 物理性脫髮，這種常見在女性身上，大力拉扯頭髮，染燙等造成的脫髮。
下面我就給大家分享一下長頭髮的小技巧，快拿好小板凳來聽課啦！
一、食療篇
人類靠五穀雜糧而生、而存、而長、而壯，五穀最養人。健康的飲食可以為改善脫髮做一個輔助作用。
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1. 多喫富含蛋白質食物的食物，比如牛肉，雞蛋等
2. 多喫含鐵，維生素E、碘的食物，比如菠菜、黑芝麻海帶、紫菜等3. 如果能確定是腎虛引起的脫髮，可以喫一些補腎的食物來調節一下，比如動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等，不過中藥可不要亂喫，最好遵醫囑。4. 喫一些補血、促進血液循環的食物，比如桑葚、枸杞子、大棗等等二、護理篇
改善脫髮前期，建議先使用防脫洗髮水減少脫髮，後期再使用育發液，讓頭髮可以更好地生長出來。下面是我用過的幾款產品，幫助大家合理種草和避雷。
洗髮水篇
某王洗髮水
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國產老牌子了，說起防脫髮很多人第一反應就是這個產品了吧。它是植物萃取和溫和配方，長期使用可有效防脫固發，滋養頭皮，並有助於減少脫髮和斷髮，但是要注意發質毛糙的人最好配合護髮素進行使用，不然會比較乾燥。
某源生薑洗髮水
這款洗髮水不僅添加了生薑提取物，而且無硅油，非常得健康。洗得時候，輕輕搓一搓，就會起很多泡泡，它可以將整個頭皮清潔的非常乾淨，洗完後也清爽不油膩，主要還是起到養護頭皮的作用，就是防脫髮的效果沒有那麼明顯。
某綠德雅洗髮水
這是一款法國的洗髮水，頭髮容易油，頭皮、掉發問題都可以改善。洗頭的時候按摩頭皮，清清涼涼的非常爽。雖然有點小貴，但是用完後非常舒服，頭癢有改善，頭皮也沒之前那麼油膩了。
精華液篇
某某精華液
超級好用的防脫生髮精華液，打開後是一股淡淡的中藥味，清透的質地，塗在頭皮上很容易就能被頭皮吸收進去，按摩一會，一點兒粘膩刺激的感覺都沒有，用完一瓶後，能明顯看到頭上長出了細碎的小雜毛，效果的真的是超驚艷，目前我已經回購兩瓶了。
某耳精華小噴瓶
這是一款醫用級的生髮液，使用方法很簡單，直接噴到髮根就可以了，味道清新淡香，完全不油膩，使用下來生髮效果沒那麼明顯，但是可以明顯感覺到頭髮掉的少了，也沒之前那麼油膩了。
某M生髮液
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特別小的一管，基本上四天能用完一管，我一般都是用它來塗髮際線，滾輪的設計很方便，抹葯的時候還能按摩頭皮，用完一管後，髮際線長出了很多小碎發，但是對頭頂沒什麼太大作用，如果單純想抹髮際線，這個產品足夠了。
下面再說一些有助於掉發恢復的小方法，一定要做哦！
1、保證充足的睡眠，充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，減少脫髮現象。
2、減少染燙，染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。所以，謹記染燙要有一定的時間間隔哦!
3、注意清潔頭部，夏季洗髮可以每週3至7次，注意一定要選擇適合自己洗髮，洗髮時，輕輕按摩頭皮，還能促進血液循環呢。
4、保持心理健康，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
最後再叨叨一句，引發脫髮有很多因素，如果出現脫髮，切記不能病急亂投醫，一定要找到根本原因，對症下藥才能事半功倍，最好去專業的醫院進行毛囊檢測，聽從醫生的意見。
身體越虛頭髮越差？
頭髮這個問題現在越來越成為很多成功人士的難言之隱，學歷越高，本事越大頭髮越少。對於掉頭髮，中醫分很多情況，一種就是油風，突然大片的掉頭髮，比如氣滯血瘀，活血通竅為主，比血虛風燥，四物湯合六味地黃湯，氣血兩虛八珍湯，肝腎不足，七寶美鬃丹。這種掉頭髮比較快，短時間就會變成小和尚，油光鋥亮。另外就是一種，慢慢掉頭髮，就是身體特別虛弱的表現，猶如色是刮鬍刀一樣，一點一滴，一根一根，積少成多，慢慢的不僅僅發質不好，數量也會少。
從中醫的角度講發質好不好跟腎有關係，長的快不快跟肝有關係，肝腎足，則頭髮旺盛，肝腎虛則頭髮稀少，質量差，發質黃或者白。肝藏血，腎藏精，精血足，頭髮有了氣血來源，猶如土壤有了肥料。所以從中醫的角度講熬出來的湯藥裡面含有補肝腎的營養元素。很多人喫了草藥還有一個感受，就是精神狀態會好，手腳會熱乎，其實這也是氣血恢復的表現。首先人的氣血足的人手腳就會熱乎，氣血虛的時候，氣血不傻，首先要保護自己的五臟六腑，其次是最遠的手腳，所以虛冬天怕冷手腳冰涼。同樣對於女性來說會有宮寒，因為氣血只能保證你活著，不會保證你的宮熱，男人也一樣，虛寒精也不會好。女人宮寒猶如冬天種種子不發芽，更不會結果。所以說很多東西看結果，缺什麼補什麼，補並不是哪一個方面，而是一好都好。正氣足了，邪不可幹，什麼病都不會有，即使有，自己比較硬，好的也快。運用中醫的知識，推斷出草藥熬出來的精華就是補肝腎為主，所以頭髮旺盛，什麼東西嘗試了自然知道效果，頭髮的生成不是一日之功，因為你掉頭髮也不是一天得的，需要循序漸進，厚積薄發，這樣才會慢慢旺盛。
所以說治療頭髮，其實還是補肝腎為主，這個是根本。至於什麼種頭髮，這個不敢苟同，種頭髮還不如拿個膠水黏幾根頭髮，這個還不花錢，比較實惠。種頭髮按根收費，失敗率百分之百，能堅持多久在於給你頭皮上用的膠水黏不黏。
腎虛尿頻脫髮嚴重怎麼調理？聽說這病中醫調理比較好？是這麼回事嗎？
腎虛的人頭髮一般都不好，要麼就是發質太差，要麼就是頭髮少，這倆種情況往往同時發生。首先腎為發之餘，為精血的外在表現，所以發質的好不好跟腎有關係，又因肝藏血，頭髮長的多不多，跟肝有關係，所以頭髮好不好跟肝腎關係最密切。其次，掉頭髮只是腎虛的一種，當然腎虛的人在冬天會容易出現尿頻，因為陽虛的人會在冬天很明顯，固澀力下降，所以會尿頻。其實對於頭髮掉的挺多，或者說已經出現地中海的朋友，首推首烏湯加減。
案例，患者馮村有，男，四十歲。平時性慾非常強，人比較色，頭頂中間已經成了地中海，平時也花了很多錢植髮生髮都沒有效果，所來求醫。症見：患者頭頂確實光亮，沒有一根頭髮，同時人的眼光裏透漏著一種色像，同時摸其手感覺冰涼，平時感覺性慾特彆強，但是又做不了多久，所以非常苦惱，但是總是先解決自己的頭髮問題，畢竟太影響美觀，然後再調養性功能問題。針對他這種問題我用了首烏湯加減。熟地，川牛膝，桑椹子，女貞子，旱墨蓮，菟絲子，金櫻子，補骨脂，芝麻花，金銀花，木香，陳皮。水煎服。並囑咐患者用側柏葉，芝麻花外用抹膚頭皮。患者服用一個月有餘，驚奇的發現頭髮長出來很多細小的黃毛，很是精其，又服用倆月有餘，頭髮變黑。同時感覺人不色了，同時房事時間有所提升。
通過這個案例，可以得出很多道理。關於所謂植髮，或者說按根收費，其實都是忽悠人的，也都是套路，根本不可能植出來一根。頭髮是內裏病，為什麼先出來黃頭髮，因為那是最開始最嬌貴的頭髮，然後慢慢變黑，這纔是真正的長頭髮，不可能上來就長黑頭髮。所以現在禿頭的人特別多，掉發的也特別多，對症治療的卻沒有幾個，同時虛好多了，男人性功能也會好，相輔相成。
腎虛會引起脫髮，但是脫髮並不一定全是腎虛引起的，建議您做一下相關的檢查，對症治療
腎虛脫髮主要指的是腎精虧虛，精血同源，腎虛則血虧，血虧則發脫。該種情況，腎虛導致的頭髮都是瀰漫性脫髮，你們不會出現頭皮瘙癢或者紅斑現象，單純以脫髮為主要臨牀特徵，各種情況首先要做的是調整睡眠時間，不要熬夜，同時控制自身，性生活頻率不要太過頻繁，防止腎精虧虛加重，同時可以口服一些中草藥，進行綜合性脫髮治療。
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