还是只是大多数人，没有牙结石就不需要洗牙是吗？

是的，多多少少会有点的，牙科洗牙好贵勒，我最近买了舒莱尼的超声波洁牙器自己在家洗牙了

我们大部分人都有坚持刷牙，但牙结石总是避免不了的。良好的口腔卫生习惯只能减少牙结石堆积，因为牙结石刚生成的时候是软的，是可以通过刷牙等方式去除掉的，但是一旦牙结石钙化以后就无法靠刷牙去除了。

　　食物残渣积累导致菌斑生成，菌斑加上唾液中矿物盐不断沉积，时间一久形成牙石。牙石反过来又使得菌斑与牙龈组织表面紧密接触，引起牙周炎。牙石多孔结构积累食物残渣和细菌毒物，不仅会妨碍刷牙还会引起牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭，最后引起牙齿松动，脱落现象。

　　那有什么办法能让牙结石脱落？

1、建议超声波洗牙，震碎牙结石成碎块排出，会在牙面形成划痕，磨损是有的，不过特别少，一年洗一次预防，其实不过分，后面会再抛光，牙面恢复光滑，因为牙结石破坏，牙龈萎缩后牙菌斑更容易堆积，洗完要定期半年复查。

2、除了洗牙，还有龈下刮治，局部麻醉后，探测牙周袋深度，超声刮治器去除牙根周围牙结石，每颗牙齿前后有几个点，要分2~4次才能根除，并进行根面平整，牙周袋较深要翻瓣手术，切掉病变组织，以及清除残留物。

　　洗牙之后的牙龈才会更健康。当牙结石去除后，牙龈退缩的进度其实是被遏制了。如果不洗牙，牙结石继续压迫牙龈，只会让牙龈越退越低、越退越快。

　　另外，当牙结石去除后，牙缝之间更容易被清洁，这样，牙结石形成的速度也会慢很多。

牙结石几乎是每个人或多或少都会有的，只是有的人牙结石严重，有的人牙结石不严重而已。经常注意牙齿卫生的就相对来说基本没有牙结石。通常来说牙结石是在舌头侧面的牙齿更容易形成牙结石，因为这些靠里面的牙齿不容易清理，并且牙齿的四周常常浸泡在唾液中，加上食物残渣等，如果没有良好的刷牙习惯，就很容易逐步形成牙结石。

每个人多多少少都会有，只是多少的问题，少的人可以隔几年去清洁一次。我就是啊，上次洗牙都是三年前了，医生说很少，但是也还是有，没多久前去看牙，问医生用洗牙嘛？医生说你肉眼看不见，但是还有多少少有点，就是比较少，可以在等半年的洗。

说白了都有结石，只不多多少而已，少的人间隔久点去洗就好

先看一个数据，国家卫生计生委发布「第四次全国口腔流行病学调查」结果显示：中年人中患牙石病率高达96.7%。

如果你说你没有牙结石，我也不会去反驳你，也许你就是那些少数人之一，给你一个自己对著镜子就可以判断自己是否有牙结石的判断方法：

无软垢，无牙结石。就是说你牙齿真的很健康。

少许软垢或牙结石，不超过牙面1/3。可以刷牙刷干净，那就好好刷牙。

有牙结石，不超过冠面1/3，有少量的龈下结石。可以考虑去洗牙了。

牙结石不超过冠面2/3，有较多的龈下结石。建议去做个无痛洁牙，可能还需龈下刮治。

最后附上几点关于牙结石防护建议：

1.早晚刷牙，刷牙要竖著刷，能清理牙齿按摩牙龈，饭后漱口（建议用电动牙刷和漱口水）。

2.饮食，粗细搭配，各种蔬菜水果肉类都要吃，少吃甜食零食。

3.口腔检查，洁牙保持牙面牙颈洁净。

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