有!講真的減肥產品有好有壞,我自己也踩過幾雷 加上自己之前完全就是個老藥罐

嘖嘖嘖,自己現在看看這對比都是慘不忍睹,不堪回首的感覺 太扎心了 真想回到當時………

這是後來出去玩同學拍的,但本人真的不喜歡運動,就是不喜歡動。節食和運動對我來說真的是很難的挑戰,表示棄權 因為之前折騰到住院

後來是學藝術的同學給我推薦的一款產品,也不能說是葯吧,算是飲品。剛開始我也是比較擔心的因為之前踩過雷了,後來還是出於對同學的信任吧,我趁有次搞活動入手了一盒。嘗試之後首先沒有心慌,拉肚子等副作用,比較放心了。(之前有買過一個膠囊但是很喫了之後心慌,嚇,趕緊停了)再是效果我一星期瘦了大概5斤左右了,感覺效果不錯安全也有保證,我後續就又入手啦。

減肥真的會上癮 尤其是看到自己越來越瘦的情況下 真的超開森


現在確實有各種各樣的減肥藥物,正好抓住了減肥人羣快速減肥的心理。減肥藥的原理是抑制神經,促進基礎代謝率,減少食慾,但也會對身體帶來一定的副作用。

減肥藥會帶來哪些不良癥狀?

1、口乾口渴而且失眠心亂

一部分人羣喫了減肥藥後會出現口乾口渴以及失眠心煩的問題,這是因為有些減肥藥可能加入了抑制中樞神經成分,這樣能夠降低下丘腦接收飢餓的信號,避免出現飢餓,從而降低了人們食慾,只要喫得少勢必會受限。但是對於敏感以及神經衰弱的人羣來說喫減肥藥會帶來嚴重的副作用,長時間處於失眠及心煩意亂的狀態下會引起代謝失衡,紊亂了內分泌而誘發一系列的問題。雖然減肥藥物能夠控制食慾,但是也不能忽略其帶來的副作用。應該選擇高蛋白低碳水化合物的飲食方式來減肥,而且對身體沒有任何的副作用。

2、腹瀉及腰腹部疼痛

喫減肥藥最常見的副作用就是腹瀉,減肥藥的主要原理是刺激胃腸道蠕動,讓胃腸道黏膜收縮,減少胃腸道對熱量的吸收,從而達到了瘦身減肥的效果。腹瀉確實能把腸道黏膜裡面的毒素和垃圾排出體外,但是隻要每天腹瀉超過了10次以上,就會加重身體脫水,身體中的電解質以及礦物質和水分會跟隨著大便排出體外,若沒有得到治療的話可能會誘發胃腸道潰瘍穿孔,甚至會危及到生命。平時可以多喫一些粗糧或者綠葉蔬菜以及益生菌,能夠穩定腸道中的菌羣環境,改善了腸蠕動。不能一味的依賴於所謂的減肥藥物,腹瀉時會流失礦物質以及水分,讓腸粘膜變得越來越乾燥,只要停止用藥後會加重便祕情況。

3、心跳加快而且神經異常興奮

若使用激素類的減肥藥物會讓人們的神經異常處於興奮狀態,加快了心跳速度,甚至會出現幻覺或者過度緊張,因為這種激素類藥物會加快血液循環,幫助分解和消耗熱量,但是會讓人們失眠多夢,甚至增加了患上心血管疾病的幾率。

??溫馨提示

雖然減肥藥能夠快速達到減肥的效果,但是會對身體帶來很大的損傷。如果想要減肥的話,建議三種方法,第一,飲食調理,低碳低糖,規律就餐,也可以喝防彈咖啡來幫助提高代謝,消水腫;第二,健身運動,管住嘴邁開腿,運動可以促進全身的血液循環,幫助消耗體內的熱量;第三,規律作息,熬夜會導致內分泌失調,還有增加身體負荷,迫使身體機能下降,還會不自覺地攝取更多的食物,細胞也會囤積更多的脂肪。

祝大家瘦身成功!


身高167,最重的時候140多斤,體脂率三十多,減肥成功增肌前90斤,體脂率23%,現在增肌後穩定95斤,體脂率19%。

放張高中的時候我媽嫌棄我太胖拍了張督促我減肥的照片,這還不是最胖的時候,最胖的時候在大學,還要再胖好幾圈,不過那個時候已經沒照片了,因為又胖又醜看見鏡子都繞著走,洗手間都不敢抬頭看鏡子

這應該130斤左右,腰圍85腿圍66,

下面是還沒有增肌的時候,腰圍65,大腿55

增肌之後腰圍62大腿50

瘦下來的腰跟以前的腿一樣粗哈哈

胖真的讓我碰了太多壁 面試拒絕 兼職不要 學校社團排擠等等等等。

當然在瘦下來之後,還是如願以償進入了自己理想的公司。

而且因為胖 所有喜歡的衣服全部都穿不上 更何況本來也不好意思把自己壯碩的大腿和一層一層的游泳圈晾在外面引人注目 跟同學走在一起的時候 自己就像一幅密不透風的牆 一個人佔了兩三個人的位置 坐在教室總是比別人更佔位置也總是很尷尬

出國留學之後更嚴重 走在街上總是因為胖引人注目 買校服的時候也因為胖沒有我的尺碼 我只能把我的一條腿塞進裙子裏 於是每一次大型集會的時候 只有我一個人是便裝 就是那麼的格格不入

我的衣服都是黑色灰色的 沒有其他的顏色 因為不是說黑色顯瘦嗎 但是最後我才發現黑色的衣服並不能讓我顯瘦 自己的肉一樣的在那裡 不會因為衣服顏色黑而消失 只有瘦的人穿什麼都顯瘦

真的想體驗一下瘦的感覺瘦的生活,真的很想,不想再被所有的事物拒絕了

最後因為胖,被談了三年的男朋友甩了

也嘗試過很多減肥方法還有偏方 都沒有用 雖然說也跟自己沒有自信不能堅持有關係 但是方法不好也確實是不好

節食是真的不管用 無論是自己節食還是網上各種火爆的節食方法都試過了 不過真的不太現實 節食真的對身體太差了 於是我的大姨媽離家出走了 頭暈眼花也是家常便飯 之後神經衰弱心律不齊 為了養身體 又一次的發胖了 節食真的是最不明智的一個選擇 不一定瘦的下來 一定傷身體

後面也有嘗試過運動健身 但是我的身體真的不是很允許我沒有人指導的盲目運動 結果還把自己的骨頭傷著了 所以就在健身房找了個私教 天天讓我水煮雞胸肉水煮青菜?瘋狂鍛煉 真的很瘋狂的鍛煉 那個時候在暑假也有充分的時間 就這樣一個月瘦了七八斤 但是課程一結束 也開學了 假期過了也沒有那麼多時間一天那麼久泡在健身房 一週胖了10斤 而且那種強度我是真的沒有辦法堅持下來

但是現在選擇了自己喜歡的適合的運動也可以堅持下來啦!我現在是每天不是特別劇烈的運動 但是有時間一定會做 也很容易就堅持下來啦

然後就走上了減肥藥的尋找嘗試之路

試了真的不少 國內外的 有牌子沒牌子的 實體店的微商的網店的 有備案沒備案的 安全的不安全的都喫過 真的有幾十種了 掛在減肥產品和減肥場所的錢真的五位數頂不住

嘗試過的減肥茶啊減肥咖啡啊沒有一個靠譜的 喝一天至少10次廁所的跑 正兒八經快拉廢了 腿軟站不起來的那種 上課賊尷尬 老師都以為我曠課 什麼代餐酸奶減肥酸奶 一天七八次的跑廁所 代餐也沒有所謂的飽腹感 就跟喝水一樣 營養還不夠 還號稱一個月瘦三四十斤?我看不會就是拉肚子拉出來的吧?(某s品牌)現在想想一個月三四十斤還給我保證這不就是讓我去割肉嗎?

不過之後因為有些時候來不及做飯喫飯,又有接觸到代餐,新的這個代餐口感和飽腹感都很棒,我本人是個大胃王,飽腹四五個小時基本沒什麼問題,但是長時間單獨堅持下來肯定不行,平時只是用來時間不夠的時候的救急。

還有什麼這個處方葯那個處方葯 副作用肯定有 而且很容易買到假的 我現在都不知道我買的到底是不是正的 所以還是自己當事人直接去醫院開比較好

奧利司他也喫過 也沒用 也是一樣的一直拉肚子,並且一段時間只能穿著紙尿褲。

還有什麼這個貼那個貼 可能養生真的挺好的 減肥真的沒見有啥效果 皮也貼過敏了 不過足貼和肚臍貼當時信了減肥的邪試了兩個多月快三個月 肥沒減下來 痛經倒是好了一大半

在我沒瞭解清楚的時候 買了蛋白粉 真的是花了一筆鉅款!!!結果就是肯定沒用 為什麼大家都挺清楚的 果然還是要知識儲備的

最後真的是要放棄了 想著胖著就胖著吧 結果最後無意間逛知乎的時候看見了一個與眾不同的分享帖 不是那種千篇一律的誇張全身對比圖 也不是千篇一律「我喫的這個這個 瘦了幾十斤 沒有副作用 你可以試試」的廣告 開頭就說自己是賣家 因為自己瘦了 就從買家變成了賣家 我又心動了 想著最後一次了 破釜沉舟 不成功便成仁

但是沒想到 真的最後一次的堅持讓我蛻變了 真的慢慢的穩紮穩打的瘦了挺多的 酸酸甜甜的特別和我的口味兒 最重要的是 沒有拉肚子 也不用不喫飯 也不用一天去10次廁所 也不會頭暈眼花心慌

而且不但瘦下來了 還追到了自己的男神

一開始嘗試了一個月 瘦了5斤左右吧 我這種頑固體質 之前喫的幾十種多的是不瘦反而胖了的 但是這個不怎麼運動還能瘦5斤 而且生理期居然也慢慢的正常了 便祕也好了很多 就更滿意 後來又回購了幾個療程 讓我陸陸續續瘦了三四十斤 你想想豬肉的好幾十斤 真的不敢想像自己之前有多少肥肉哈哈哈哈

而且這個他不單單是掉體重 還會掉體脂率 還會掉圍度 真的太棒!特別是褲子的尺碼越來越小越來越小

每一天都正常飲食 偶爾還會犒勞一下自己 在後面逐漸加了運動 減肥的速度越來越快了 皮膚也越來越好 氣色精神都越來越好

現在依然在喝 瘦了但是還想變白 還想再瘦一點 身材再好一點人就是這麼不滿足 現在我可以做我以前想做但是沒有辦法做的所有事情 也感受到了不會被拒絕的生活 衣服也換成了自己喜歡的款式喜歡的顏色 其實瘦下來才知道 對於現在這個時代 身材真的很重要

因為也是遇見過價格貴的沒有效果的 便宜的也入手過 效果也是不理想安全不理想 最後才找到好的減肥產品找到了正確的途徑 大家一起變瘦呀!雖然很不好,但是也一定要說,在現在這個社會 身材對於女生真的很重要

再努力一點 你應該擁有更好的自己和更好的生活


舉手 ,我喫減肥藥瘦下來二十多斤


有,但是停葯幾個月,食慾回來了,就胖回來了,

其實,我不是很胖,微微胖的那種,瓶頸突破不了,18歲的時候,喫過膠囊型的

喫了,巨口渴,毫無食慾,連嗑把瓜子都覺得撐,偶爾,會覺得心慌,心跳加速,如果,面臨什麼緊張的事,心跳就砰砰的控制不住

後期,一個療程沒喫完,堅持不了了,胃開始疼了,就停了,從110到100,再到96

停了幾個月,開始好好喫飯,現在104上下固定了

我覺得減肥藥,千萬別喫,喫完,我的身體感覺很差,整個人沒精神,減肥藥原理都差不多,控制食慾,心慌,心跳加速,失眠,做什麼都沒力氣

女孩子,為了姨媽正常,氣色好,好好喫飯,好好運動,不然就做一個健康快樂的胖仔!!!!千萬別折磨自己的身體,早知道,這世界上從來沒有捷徑的

我是鹹魚了,我本身就不喜歡運動,飲食也能剋制住,體重自己能接受


推薦閱讀:
相關文章