大油！特別容易油！一天必須必須洗一次的程度！求推薦

看你的說法建議去藥店買二硫化硒洗劑吧，這個階段使用就能去油，因為看你的描述可能是溢脂性的出油，嚴重的話容易導致脫髮。這個含有專門的殺菌成分，用著很不錯。

日常建議你買德國草本赫夫洗髮水，不算便宜500ml/75元，但是清潔成分很不錯。因為不含硅油，用的過程中已經感覺到澀澀的，所以我發尾有用護髮素。可能是用了護髮素在發尾吧，吹頭的時候感覺還是很容易吹開的，吹完頭髮感覺真的很輕盈了很清爽。用過很多洗髮水，一天過後頭髮搭在頭皮上，油的很快。但這款卻不會，控油能力明顯要強一點，和另一款德國的施巴洗髮水的用感很相似。

這個洗髮水有一點可能很多人不太習慣的是，它不是按壓泵頭的，所以倒的時候需要小心一點而且也會麻煩一點，但瑕不掩瑜呀，拯救了我的油頭，麻煩點無所謂啦，而且習慣了也覺得還好，倒多了還能倒回去。

不建議每天都洗頭，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2、每個人的情況不同，採取的對策也會有所差異，有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。

提示：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起重視了。

首先來看一下油頭產生的原因：

油性頭皮是因為皮脂腺分泌過於旺盛導致的，雖然這會讓頭髮一度看上去比較有光澤，但是這也會造成大塊的頭皮屑和發質的扁塌。嚴重的會更容易造成脫髮。容易油頭的朋友，平時要多注意飲食，少喫辛辣重口，並保持良好的生活作息，會有一定的改善的。

出了日常的作息要注意，在洗髮水的選擇上，還是需要選擇無硅油的洗髮水

無硅油洗髮水一般推薦下面這幾款

1）feisou洗髮水

feisou是英國的牌子，歐洲國家對成分這塊要求比較高，主要成分由天然椰子油、棕櫚油發酵提取的，比普通的洗髮水中的硫酸鹽表活溫和，不會刺激頭皮，不添加硅油、香精，採用植物精油代替硅油、香精、色素等。

2）植觀豐盈蓬鬆洗髮水

植觀屬於新興的國產品牌，屬於定位高性價比的消費升級品牌，主營綠色、健康、環保的植物氨基酸洗護髮產品

3）法國馥綠德雅洗髮水

馥綠德屬於法國皮爾法伯製藥集團，1957年成立的品牌，在洗髮跟護髮領域的經驗足，他家的產品成分很多都是在植物中萃取的，被稱為真正使用植物精油及精華護髮的先鋒

4）德國krauterhof洗髮水

還是歐洲牌子，一樣採用的天然成分，草本萃取，無硅油對於油頭有不錯的效果，洗完也是不油膩，很清爽，油頭可以試試蕁麻和迷迭香的，這款的味道我是非常喜歡，淡淡的草本味

想了解更多洗髮水的挑選細節，可以看看這篇文章~

一顆湯圓：洗髮水如何挑選？好用的洗髮水推薦（2020年12月）?

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三木巴巴

你現在用的是什麼洗髮水，洗髮水瓶子上的成分表發來看下，我先看看你用的洗髮水質量功效合不合適，再給你些補充回答

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