怎麼平衡前男友和現男友之間的關係?
和前男友初戀，高中兩年，大學異地三年，後來我大四齣國，遇到了現男友，異國壓力加上之前積攢的矛盾（主要是人生價值觀上越走越遠了，我比較想多出去闖蕩見識一下，前男友更喜歡簡單的歲月靜好的生活）在現男友出現後一次性爆發所以分手了
分手的時候前男友還有不到四個月考研，當時是覺得自己做不到對他虛情假意欺騙他四個月，所以只能在離他考研盡量遠的時候直接提了分手，非常決絕而且直接告訴他我有別的喜歡的人了為了讓他死心
分手之後半個月和現男友在一起，到現在快五個月了，感情一直很好經歷相似人生目標和喜好也更統一，我是真的很想好好經營我這第二段感情
可是我總是時不時會想到我是一個出軌劈腿的人，想到我的做法會對前男友造成多大的傷害，現在考研成績馬上就出來了，我真的很怕如果他真的因為我沒有考過，我不知道該怎麼去面對這個事實
而且我總是這樣對前任抱著負罪感，導致現男友也很介意雖然我知道他已經在儘力的體諒我的心情
我真的不想傷害他們兩個人，然後每次這麼想就會陷入一個自己批判的死胡同，周圍的人都說理解我什麼的到現在為止沒有人真正的批評過我的做法，這反而讓我更加的難受
我也不知道我在這裡提出這個問題是為了找罵還是真的想找到一個對大家都好的方式，畢竟做錯的事已經做錯了我也不知道該怎麼辦。希望知乎各路大神能幫我解一下心裡的鬱結吧
你很善良。你們兩個價值觀不同，分手是早晚的事兒。有著不同生活目標的人，就算沒有第三者出現，早晚也會貌合神離。你只不過在貌合神離之前做了一個止損的動作，可能會因此背負一些罵名和良心的不安，但總比自欺欺人地欺騙別人要好得多。
另外，請不要高估一個男人的痴情程度。多數男人（劃重點！別抬杠！），對女人沒有你想像中那麼地痴情。他們會在玩了一個通宵遊戲沒有人在耳邊逼逼，或者跟哥們兒擼串喝酒沒人打電話催他早點回去，或者跟某些聊天軟體的女人聊騷開房之後……心滿意足地說一句，嗯~真香！
過去的就已經過去了，既然選擇離開上一個，你也覺得你們不合適，覺得騙他不好。那分開也沒錯，你也沒有做錯什麼。你也沒有背著他喜歡別人，而是儘早告知對方。這是無法避免的也是很正常的。
結婚了還允許離婚，談戀愛難道不允許分手？
那個人已經跟你沒關係了。別想了，全身心投入眼前的生活和身邊的人不需要平衡，需要的是放下。
不要鬱悶哦，你就是一個瞻前顧後的人，這本身沒有什麼好壞的。但是對前任傷已經傷了，害已經害了，能補償就補償，補償也是為了平衡你自己。但是現在擰巴自己，弄的現任也有危機就等於對不起兩個人，那你以後不是更擰巴。對自己的行為負責，還要會給自己的行為畫上句號。祝好。
一個合格的現男友會讓你忘掉這一切的
北京心之愛心理諮詢師，李曉文：
你好，也許你真正的問題不是解決如何平衡前男友和現男友的關係，而是你如何面對過去一段時間所做的重大選擇。沿著這個思路往下走，會遇到很多人生的議題。
你在問題中提到的，關於負罪感、內疚感、甚至有因為對過去的內疚同時錯過現在的內疚，也許還有你現在仍梳理不清楚的感覺。這些議題有可能關於，我是一個什麼樣的人？別人會怎麼看我？這段五年的關係真的有完全放下嗎？我是否對前任的前途負有責任？理想中的我跟現實生活的我一樣嗎？
我似乎覺得這段時間發生的事情，觸發了你對自己的思考，而這個問題的答案我想不在別人的回答里，唯一的答案深藏你的內心深處，需要你去探索尋找，而這個尋找的過程可以找心理諮詢師一起陪著你，所以你的情況，我建議你能跟心理諮詢師聊聊。
通常，被女票放棄，不是應該爭口氣把研考過去？
遇到不夠愛的人，不忍傷害拖著，最後傷害更大。
果斷的斷乾淨對大家都好。
當初對我好的那個男孩子，也祝他幸福。太過心軟的人，真的挺痛苦的。如果能更早一點說不，對他傷害會更小。
所以，有分手的念頭，不要拖。委屈下去，遲早要爆發……早一天面對少一天折磨。
其實，兩個人里有一個是自始至終知道「不合適」還在強求的。能預測結果的情況，不開始也許才好。
謝邀(^_^)
這裡牽扯到兩個問題：1. 分手對不對？2. 分手的時機對不對？我想，這是兩個分別獨立的問題，所以需要分開來說。
首先，分手對不對？從各方面來看，分手是對的。你的男友可能需要一個佛系女孩陪伴他。一個人的三觀，跟從小的家庭背景、成長經歷有很大關係。這就像是一個人的底色，會延續一生，很難改變。三觀不合的人，最終分手的概率非常大。所以，無論誰在這段感情里先離開，都是無可厚非的。而且，分手越早越好，這樣雙方都能節省一些時間成本，可以找到更適合的對象。
其次， 分手的時機對不對？離開考研四個月提分手，是不是恰當呢？這次分手，又對你男友的考研造成了多大的影響？我們這些旁觀者無法回答的。我個人揣測，如果你前男友是非常愛你的，那這個影響會比較大；如果他也覺得你們三觀不合，本來也有意思要分手，或對你可有可無，那影響就不會太大。這個影響的程度，只能你前男友來回答。為了解除你的心結，你或許可以去問問他具體的情況。
再次，你是否需要對他的成績負責呢？我想，不完全需要。我身邊有這麼一個故事可以講給你聽：在考GRE的前20天，一個女孩的男朋友跟她提出分手，理由是她要出國。女孩非常痛苦，但是幸虧她能夠化悲痛為力量，每天早出晚歸、拚命學習，結果考試成績反而出乎她的所料。最終，她被美國的名校的研究生院錄取了。我想，一個高素質的人才，本來就應該有有逆商，有在逆境之中反敗為勝的勇氣。高校所選拔的人才，不僅應該知識過關，而且也要有逆商。誰能保證考試之前，各方面就沒有一點意外呢？如果你前男友順利通關，我認為他也是一個人才。如果不幸，他敗北了，那麼來年再戰吧。你或許能影響他的一次考試，但卻決定不了他的未來。
複次，如果你前男友此次考研敗北，且他認為確實有你的責任，我認為你需要向對方誠懇道歉，並盡量作一些可能的彌補（具體如何彌補，你們自己商量）。我想，唯有如此，才能徹底解決你的愧疚感。還有，你現男友最好不要參與到這個事情之中來，由你單獨處理即可，因為他的身份畢竟不適合。你只需要向現男友保證：你只是在做最後的工作，來妥善處理和前任的關係，你要面對自己可能負有的責任，消除自己的愧疚感（否則你於心不安），這樣今後你就能更好地和他在一起了。你愛他，你忠於你們的感情，且不會有任何動搖或風險。
如果我還沒有說清楚的話，你可以找我。
本身這個問題乍一眼看就覺得很奇怪——為什麼前男友和現男友的關係需要平衡？兩個沒有可能也沒有必要共存的關係，何來平衡一說呢？應該換個詞，換成「處理」吧。
現在前男友還對你糾纏不清么？如果沒有，那大概率是你「庸人自擾之」；如果前男友至今還對你糾纏不清，那我個人認為這個前男友可能不值得你為之懷有持續的負罪感；最後，實際上你內心已經有了答案，就是想要珍惜眼前人，取捨取捨取捨，這人世間哪來那麼多的如願以償和皆大歡喜？
他們最好是別再一個平衡線上。
和前任最好是徹底的斷了吧，男人也會吃醋的，等男人吃醋時關係就不能保障了。
為了愛該放手的必須放手。
看了敍述，覺得你戀愛觀正確的。沒有出現三角戀和戀愛中出軌不道德的問題。但是你有平銜前/現男友的的糾結就不正常了，不要把想法變成行動，拾三角戀就不好了。建議你認真評估和比較前後兩段感情，早作決斷，只能選擇一人繼續發展感情。
你的這番言論讓我這個初中生有一個疑問，書都讀到哪去啦？
如果只是說平衡的話，那很簡單，如果你覺得你傷害了你前男友，那你也傷害一下你現男友。這樣兩個男人都傷的差不多，不就平衡了嗎？我感覺你正在這麼做。哈哈。
其實每個成年人呢都是負重前行的。是個人就沒辦法解決我們生命中碰到的所有問題。更不要說什麼完美不完美。問心有愧。並不是什麼壞事。這點負能量都消化不了，都扛不住。那你現男友也很危險。
這是我的建議是，如果傷害已經鑄成，而我們現在的條件已經無法彌補。那最好不要去尋求別人的原諒。只是心中常有愧疚之感。這樣至少能夠保證我們不會再去犯類似的錯誤。別再糊塗下去了，姑娘。
接受你當時的選擇。好好愛你的現男友。不再關注你的前任。這是把傷害減少到最小的辦法。不知你了解過沒「潛意識」，它是我們的真實想法。你當時做分手決定的決絕已經反映了你對你跟前任的未來不看好。既然都已經分手，也已經有了新男友，就把前任當作陌生人吧。對你們三人都好。
我們每個人都有陰暗面，這不是貶義詞，這是人性利己的表現。接納不完美的自己，愛自己，才能收穫幸福。共勉！
你目前也陷入感情困境。我跟前任異國戀兩年，過了10個月左右，他查出了生病。我在元旦回國探親，也許我那時潛意識已經讓我對我們的感情有了顧慮，我怕他的病不會好。我沒有提分手，可能多少會有表現。我再次回到留學國家，不到一個月，他就跟我提了分手。現在我也回國了，我想彌補我當時的錯誤，想挽回他。我想陪他一直走下去，不管未來怎樣。你知道嗎？其實只是我們自己覺得內疚。他已經有了新歡，我也是回國之後才知道的，具體新歡什麼時候出現我都不知道。哎，還是好好愛自己吧，想想分手之後我的以淚洗面，衣帶漸寬。都是成長吧
我是來學習的。論歷史清白簡單的女孩的重要性。
你是做錯了，但不是對你的前男友和現男友。
你在錯誤的時間去愛上另一個人！前面感情還沒處理好，就進行下一段感情了，這是你最大的問題，也是愛情禁忌！
在沒有處理好，沒有從一段感情走出來時，為了填補內心去開始下一場戀情，這幾乎會造成百分百的錯誤和不幸。
你說和現男友目標一致什麼的，我看未必，你要小心體會了。是你迎合更多吧？？那不是本來的你，有還原的一天，就是矛盾爆發的時候！
至於說對前男友的什麼虧欠就不用說了，都是成人，都要為自己的選擇負責。怨天尤人沒用。
你不過經歷一次初戀，談不上總是負罪感，你在從事件中把自己掙脫出來，你內心是有愧疚的，你不想承認，但你真的在戀情中找了第二個。
不用說你是否對得起前任，而是你錯了，自己給自己挖坑，然後跳進去，還說自己不是故意的，求原諒和幫助。
為你擔心的，只是你這次選擇，無關前後或者劈腿什麼的，而是你很可能害了自己，隨便搭上一個前男友。
兩個人在一起，戀愛磨合，慢慢暴露真我，需要彼此包容關愛加責任，體現出這些的階段，往往是愛情中看似很難，不舒服的階段。
但這個磨合階段，跟任何人戀愛都必然有的！你不能拿當前磨合期的感覺去跟剛熱戀期來對比，因為，無論是第二個，第三個，都會經歷磨合期。很可能還不如第一個磨合期舒服點呢！
別拿熱戀感覺要求一切，對比一切，那不是真的生活，也不是真的愛。真的愛，有包容，有關愛，有溫暖，有堅持！
第一個戀人，也許不是陪著過一輩子的人，但這不是我們該胡亂開始下一場戀情的理由。每一次戀情後，都要去總結面對不順和傷心，然後，才能學會很多，更成熟的去面對下一場戀情。
戀愛不是玩遊戲，失敗了再重來。生命，時間，精力是有限，不能無限制的玩下去。這才是你應該認真考慮和自我批評的地方。禍不單行，自己對不起自己了，同時也會害另一個人。
解決痛苦的最有效辦法，就是真實面對痛苦，好好的疼幾次，心才能記住，避免下次犯錯，再傷心。
有一些愚蠢的人，失戀了，為了逃避痛苦，積極的找了一個人戀愛，結果錯上加錯，悲劇不斷上演。
記住一句話吧，感情沒處理結束就開始另一段感情，是找死行為，或者說是愛情自殺式。
你對前男友的擔心，說明你心中還有他，沒有徹底割斷，建議，如果他沒有找你，你不要去打擾他，考沒考好和你沒關係，你去打擾了，結果會害人害已。
好好想想現階段感情吧，真的那麼和諧嗎？我是沒有底的，我回答那麼多戀情問題，經歷類似的情況，結果都很糟很慘，你要好好體會你的感情，不要迷住自己的心，若有不對，立即慧劍斬情絲，不能猶豫，不必在乎什麼付出，趕快逃離。
以此警醒，有則改之無則加勉！
你沒有做錯啊！和前男友已經是過去式了，他說你什麼了嗎？周圍的人也沒人說你，他們也尊重你的選擇，別把自已放在死胡同里。
女人劈腿可以理解為在兩個男人之間來回N多次，或者說換男人N多次。
好在你的良心發現！如果不能儘快結婚就分手吧！
你的特徵，和披著愛情外衣的性情---校園愛情吻合。和兩個男人的性情不高於良心發現，說明還有救！
你這個題目起的讓人莫名其妙的感覺渣~
對於這個問題，最應該來回答的是你現任的男友
其實前男友和現男友就像你的兩個孩子。
前男友有自己獨立的想法和思維。他的目標和你不同。也就意味著留法撫養這個孩子了，把它留給了別人。而現男友就像你當下的孩子。他需要你全部的愛，可是你卻必須要把自己愛的一部分留給前男友。因為你對前男友有愧疚。如果這樣下去的話，可能兩個人你都無法抓住。
事實上，從這段敘述當中我看到的更多的是，你無法理解感情和婚姻。現代人的感情一直在強調我們都是國獨立的個體，即使是結婚即使是戀愛，我們依舊是獨立的個體。也就意味著我們可以擁有不同的目標和理想。不同的目標和理想並不意味著我們不可以在一起。所以我認為導致你們分手的原因並不是因為你們對生活的期待不同。而是在這段青澀懵懂的初戀當中不會經營感情導致的。這裡面可能有很多原因。比如帶著情緒的溝通。因為目標不同，沒有深入了解對方的想法。還沒有掌握愛和經營感情的能力等等
我我不知道當時是以什麼樣的方式分手的？但我認為，既然分手了，那就沒必要去打擾對方。更沒必要給自己帶來傷害。
我覺得，心理學上的空椅子療法。可能會比較適合你。你需要在生活當中做一些儀式感。去了解你的過去。然後也放下你的過去。如果無法放下，那現在的感情也無法維持。
你用手機還留著前手機嗎？道理一樣。
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