控制飲食之後患暴食症的為什麼大部分都是女生？
在知乎經常看到大家的暴食帖子，大部分都是一些姐妹們分享的感覺有百分之90。
為什麼會這樣呢？是男生懶得分享還是就是說男生這種現象比較少？ 我個人也是控制飲食增肌減脂大概一年左右的男性健身者，確實沒有暴食的慾望，恢復正常飲食的時候選擇了碳循環，記錄正常食物的熱量去慢慢恢復正常飲食，比以前吃的多，但是並沒有暴食的慾望。
我弟因為太胖
國慶前在家裡呆了四十幾天停工減肥
減了二十幾斤
雖然基礎太大，加上肉全在肚子上
導致即使減了二十幾斤肚子仍然像個氣球
他的食譜是早上一大碗自製無糖豆漿/低脂牛奶、一個紅薯/玉米/全麥麵包、一個雞蛋
中午肉和蔬菜吃到八分飽，不攝入主食
晚上一個蘋果/梨子或者其他低糖水果
怕傷膝蓋，所以除了散步，運動相對較少
這種低碳高蛋白且基本不吃晚餐的減肥方式
不適合女生（至少不適合我，容易影響內分泌導致姨媽出走等等）
而且女生以這個方式去吃，可能很容易崩潰或者陷入情緒性暴食中
但我弟弟沒有
因為他的心態就是減不下來就不減了
或者減下來後面反彈了就再減唄
反正也無所謂
我想這就是根源所在吧
男生從主觀上就沒有把減肥這個事看的特別特別重要
也沒有給自己定下我必須要減到多少多少的死目標
而很多女生都是抱著胖子是沒有前途的、不能掌控自己的體重怎麼能掌控自己的人生這種畸形的觀念去開始減肥的
這種情緒太強烈了之後
就容易受到情緒的反噬
當然，這也跟當下的社會風氣有關
因為真正意義上的男女平等的時代還沒有到來
一直追求獨立和女權的女性在當下的境遇里
反倒無形中給自己增加了很大的壓力
如要漂亮、要經濟獨立、要能兼顧工作和家庭
誰也不沒辦法完全說清這樣是否正確
也沒有誰能知道這種情況會持續多久
希望有暴食傾向或者正在經受暴食症折磨的女生
能夠接納自己、放平心態
即使想減肥，也不要太急於求成而使用極端辦法
一切以身體健康為前提
祝好！
除去因為男生本身就吃的多，代謝快不那麼容易胖以外。
我作為一個女生我真心覺得女生比男生饞好多好多好多好多*n 腦子他完全不受控制啊，摔
一般健身的控制飲食是在熱量充足的情況下選擇營養密度高，高蛋白低脂肪的食物，所以身體並不處於「瀕死」狀態，最多就是恢復飲食可能太久沒吃某樣東西有點饞多吃點。但是女生的節食減肥一般都非常極端，一天只吃1000卡不到，甚至有些一天幾小時的有氧，斷食等等，身體以為它們都快死了所以趕緊給大腦發出信號讓它們趕緊吃啊。
額，可是畢竟男生厭食的也很少，男生對形體沒女生那麼在乎吧。不過我在進食障礙醫院也見過幾個暴食症的男生。
而且大多數女生都只是為了瘦，為了更輕的體重；男生是為了增肌，而不只是乾瘦。
女生減肥伴隨著更多的外界壓力，而男生則要更少一些
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