個人覺得還是有必要的,比如送自己一束花 ,給自己做一頓大餐等等

送自己的花
(話語:純真、快樂)


按心理的感受來吧,每天的話可能會影響質量,怕是個負擔。儀式感是人們對生活認真的外化行為。每天出門前問一問花香都是儀式感。


有必要。不僅取悅自己而且提升自己


是的,否則生活就少了樂趣,感覺生命中就少了點什麼


看個人


能添加就添加


每天的話很難吧,不管多小的事情每天堅持下來都不容易,比如我給自己定的每天吃鈣片一周最少敷面膜三次,為了提醒自己,貼了便利貼,但即便那樣有時候太累也會說明天再弄吧 ,自己都這樣幹嘛要求別人一起呢,平時生活中走心即可,每天忙忙碌碌不可能把什莫事情都記那麼准,要求太高只會失望太多!知足常樂!


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