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我覺得短時間內瘦臉就很不靠譜了，臉大不是一天內大起來的，所以想短時內瘦臉的話就只有手術方法能滿足了，但是手術瘦臉的風險是很大的，一不小心還是會有毀容的危險的，因此也是很不建議選擇手術瘦臉的方式，對於瘦臉個人覺得要分別對待的，不同原因造成的臉大對應的瘦臉方法是不一樣的。一般比如說水腫造成的臉大，這樣情況下，養成良好的作息和飲食習慣很重要，早睡早起，睡覺前一個小時不要喝水，平時可以多喫一些去水腫的食物，比如薏米粥、冬瓜湯等;但是如果是脂肪臉或是咬肌臉的話就沒這麼簡單了，這兩種臉胖問題都不是短時間內形成的，是由於平時脂肪攝入過多，咀嚼過度等問題造成的，所以，平時要減少熱量和油脂的攝入，並配合一定的有氧運動，另外平時還要多按摩、拍打臉部。不過這些方法見效比較慢，如果想在短時間內減掉臉上多餘的脂肪，可以試試佳顏果，嚼一嚼就可以很快消除臉上的肉肉;還有如果是咬肌型的話，還是注意盡量的少喫些難嚼的或是需要反覆咀嚼的東西，這樣會鍛煉咬肌越來越大的。

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怎樣在短時間內有效瘦臉？都知道減肥很辛苦還花時間，臉又是極難瘦到的部位，即便天天按摩其實也沒有什麼效果，所以不少人瘦臉的結果都是以失敗告終，「短時間」瘦臉更彷彿天方夜譚。

不過如今醫療技術發達，瘦臉還是有「捷徑」可尋的，不僅有效，而且是真的用時很短，比如說「瘦臉針」。

瘦臉針，也就是A型肉毒素，通過讓發達肌肉放鬆從而實現暫時性萎縮，因此被用於治療咬肌發達問題。

很多人的臉型看起來很大，原因不是胖，也不是骨骼問題，就是因為兩側咬肌太過發達。所以用肉毒素來改善的效果就非常理想了。

而它的見效時間也符合「短時間」這個要求，通常一週左右就會逐漸看到效果，2-3個月達到理想狀態。

不過，從打完肉毒素到之後的六個月內，咬肌厚度是持續下降的，之後隨著時間推移，咬肌力逐漸恢復，六個月後，咬肌力可恢復至79％。

因此瘦臉針的效果是暫時性的，如果想要持續保持瘦臉狀態，可以重複注射，通常3-5次後，咬肌會比初始的小。

當然這是一種針對咬肌肥大進行瘦臉的選擇，如果是脂肪型的，比如臉上贅肉較多，或者雙下巴很明顯，打瘦臉針就沒有多少效果了。建議通過面部吸脂來改善，同樣能實現在「短時間」內瘦臉的要求。

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欲速則不達，短時內的快速瘦臉一般就是醫美了，但是醫美的方法後期副作用比較可怕，萬一有點失誤了，那可能就是會毀容的危險了，所以，個人接下來說的可能就都是比較自然健康的瘦臉方法了。

如果你是因為水腫而導致自己的臉部瘦不下來，那推薦你用按摩的手法按摩淋巴結，可以促進排毒，從而消除水腫。正確的手法是，用手輕輕的推動按壓下巴，然後沿著脖子兩側慢慢移動到耳後，每天做一組到兩組，每組重複二十次，會很快消除水腫。

如果你是因為而導致的臉部肥大，請一定要避免口香糖等有嚼勁的東西，還要避開過硬的食物，以免刺激咬肌。你可以嘗試放鬆自己的臉部，喫東西的時候不要過於用力。注意不要用力咬東西。

還有一種就是骨骼型臉大了，這樣的臉型一般後天是難以改變的，不過可以在髮型上做些措施的，近年流行的短髮多以鮑伯頭為主，尤其是韓系優雅的微Ｃ卷短髮，非常有氣質，而且幾乎不挑臉型，也能修飾臉蛋凸顯五官立體度，是款備受好評的髮型！

除了天生骨骼大的是難以瘦下來的，剩下的是後天原因造成的，都是能夠瘦下來的，只不過可能需要些時間，想在短時間內瘦下來，還是比較難以做到的，但是瘦臉是需要過程的，還是要一步一步的按照計劃來哦。

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可以試試瘦臉面膜吧之前自己也抱著試的心態現在用了感覺效果挺好，總不可能去打瘦臉針吧我覺得那個安全隱患大不安全還貴反正我是承擔不起

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可以嘗試下在短時間內顯臉小的髮型：

魚尾卷短髮

最大的特點就是發尾想魚尾一樣外翹，是很多韓國女星很追捧的一款髮型。而且對於五官扁平的亞洲女性，韓國在某些方面的研究真的很適合我們更好的發揮自己的優勢。

相比個性、靈氣十足的精靈短髮，魚尾卷短髮對於各種臉型都更包容。多一點女人味的繾綣和韓系的甜美。搭配西裝等硬朗單品時，柔美與中性的碰撞，媚而不俗

魚尾卷短髮既具有女人味，外翹的發尾又很俏皮可愛。我覺得搭配氣場十足的闊腿褲，更有一種精練卻時髦的態度，絲毫不會因為氣場太多強大讓人產生距離感。

這款洋氣而又顯臉小的髮型，是否適合你呢？

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謝邀

狂推瘦臉面膜

字數限制具體私聊

沙雕不高冷

有問必答

我用的瘦臉面膜還是無效退全款的那種

範世琦自用

作為他的鐵粉我覺得挺開心的

畢竟這瘦臉面膜平價還無敵好用

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