---

在沒認識到自己是討好型人格的時候，不累，但是很焦慮。焦慮於自己不知道為啥冒犯別人並引發憤怒，進而不斷的自我否定。

當認識到自己的討好型人格的時候，會很累。不斷的自己和自己擰巴：明明知道這樣做不對，可遇見時，還是不自覺的去做了。進而自己指責並討厭自己。

---

很累。

和別人說話的時候，還要先想很久，這句話會不會讓ta有什麼誤解，感覺挺難受的，在最好的朋友面前也不是自己。和別人聊天的時候會一直順著ta的話說，挺違心的，說一個不喜歡的話題時還要裝作很有吸引力，還要笑，時不時還要接話，不然就覺得自己不上心。

對挺討厭的人，也不敢撕逼，也會裝作玩的挺好，（有一個同學其實我挺討厭的，在別人眼裡就覺得我和ta玩的好，）ta過生日的時候還要裝很開心給ta買禮物，費錢啊，我自己生日的時候，請人吃飯就沒叫ta，ta也不知道也沒問。有時候特別煩的時候，或者有什麼事的時候，賊喜歡和你說話，我不理ta吧 ta一會就不開心了，然後過一會給你扔一句話，我我覺得你情商好低啊 ？然後只能停下來聽ta講，都是一些廢話，（ta先找了別人，別人拒絕了，又來找我）

玩的一般的人，有一次ta說了一句話我就想當場翻臉，但我沒有。ta說像這樣的英語老師就應該去教b班（ta的前話是這個老師不行） ？ 自己在歷史類a班有什麼臉啊？況且還是班上倒數，當時我們那都是物理類的，沒在a班，（我們學校的物理類a都是沖清北的，考省狀元的）我也知道我就是一菜鳥，但我在原班級（沒分科的時候）成績比ta好。當時我我閨蜜看出來了，趕緊換話題。

習慣性的被人讓帶飯，讓打水，拒絕了別人還不高興，被人欺負還得裝作什麼沒有

……

每次晚上在床上，就會覺得自己好虛偽，好累，有一個看起來比較好的社交，但其實只有我知道，能談心的只有那兩三個（我也很滿足吶，他們人是真的好）

在晚上習慣性的崩潰，第二天再痊癒。

---

很累，總會委屈求全降低尊嚴。

---

甚至有時候覺得很迷茫，實際上我並不欠誰什麼，對吧？

---

當然，每天都在為別人服務，然而卻被別人當作習以為常，所以不要要求別人會感謝你，只要你在幫助別人的過程中自己感覺好就夠了

---

推薦閱讀：