寶的身體長到一定階段後，除了餵養母乳之外，還需要給寶寶添加輔食。給寶寶添加輔食，一是為了寶寶的成長發育，二是為斷奶做準備。一般來說，寶寶初添輔食的時間最早不早於6個月。如果寶寶消化吸收好，對輔食早有需求，那麼滿4個月後，媽媽是否可以給寶寶添加輔食應聽取醫生的建議。如果寶寶吸收能力較差，那麼媽媽可以等到寶寶6個月之後，再給Ta添加輔食。

媽媽們不要過早給寶寶添加輔食，也不要太晚給寶寶添加輔食。WHO（世界衛生組織）也建議輔食添加從6個月開始，最晚不能超過8個月。但日常生活中也要視寶寶的具體情況而定。當然越接近6個月越好。一般如果早於6個月添加輔食，寶寶很容易引起消化不良。而太晚添加輔食，寶寶不能及時補充到足夠的營養，無法滿足寶寶快速生長發育的營養需求，咀嚼功能的發育也會受到很大影響。

過早添加輔食會出現以下幾種情況：

1、易引起過敏症，尤其有過敏家族史的孩子。寶寶在4～6個月之前，腸道通透性較強，屏蔽作用差，許多不適合人體的蛋白質會進入血液。6～7個月之後，成熟的腸道能分泌免疫球蛋白IgA，腸道形成保護膜，可防止過敏原通過。

2、母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。過早給小嬰兒添加固體食品，勢必造成寶寶對母乳攝取的減少，從而破壞營養的平衡。

3、奶粉餵養寶寶過早添加輔食，可引起嬰兒肥胖，血鈉過高。

媽媽們怎樣得知寶寶需要添加輔食呢？

其實，寶寶在身體需要補充更多營養的時候會發出一定的「信號」。下面一起來看看給寶寶添加輔食的信號有哪些！

1、如果大人喫東西時，寶寶在一旁目不轉睛地看著，表現出極大的興趣，或者喜歡抓大人正要喫的東西，媽媽就要及時get到這一添加輔食的信號哦。

2、當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時，寶寶會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，顯得很高興、很好喫的樣子，那麼表明小傢伙開始對食物感興趣了，媽媽此時就要考慮給寶寶添加輔食了呢。

3、寶寶的吞嚥功能完善，挺舌反射消失。寶寶的舌頭及嘴部肌肉發展至可將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成咀嚼的動作，而不會總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。

4、媽媽會發現寶寶餓得快，即便喫了足量的母乳或增加了餵奶的次數，每天攝入的奶量達到1000毫升，或每次喫奶量超200毫升，也無法滿足他的食慾需求，那就要開始添加輔食啦。

5、寶寶喫喝睡玩、大小便以及精神反應都正常，完全沒有生病的跡象，但是卻連續幾天哭鬧或有煩躁的表現，這時候就要考慮寶寶是否到了添加輔食的年齡。

7、寶寶一直都在喫母乳，但是近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過於平緩，不能達到正常標準，這個時候就需要添加輔食了。

給寶寶添加輔食，需要根據不同的年齡、不同的階段來選擇不同的食物，輔食可不能隨意添加。下面為大家總結一份寶寶添加輔食時間表，媽媽們趕緊學起來吧！

6月

6月寶寶的飲食仍應以母乳為主，也可以喝一些配方奶，輔食添加上以讓寶寶嘗試喫為主要目的。添加的量從少量開始，即從1-2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥，水果汁，雞蛋黃等等。總體來說，6個月寶寶輔食是從流質型向吞嚥型過渡。

小貼士：寶寶6個月後，媽媽可以為寶寶自製泥糊作為輔食，但不少媽媽表示自製輔食需要很多時間，並且沒辦法做到很精細，那麼此時媽媽可以選擇給寶寶餵食市面上銷售的佐餐泥，在選擇佐餐泥產品時，需要特別注意兩點，一是佐餐泥的食材選擇是否優質、全面，二是該佐餐泥產品是否純天然無添加香精香料或防腐劑。如大品牌亨氏，通過全球選材和科學配方，製作出質地細膩、安全衛生並且不含香精和防腐劑的佐餐泥，這可是比自製的泥類輔食更安全，營養更均衡哦！

7-9月

在7-9個月這個階段，媽媽們應繼續讓寶寶喫泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7-9個月，可以讓寶寶學會喫高質量的菜粥或爛麵條。這些都是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會喫菜粥或爛麵條，就可以幫助寶寶在之後順利過渡到喫軟飯或其他麵食。

小貼士：媽媽給寶寶挑選麵條時，一定要選擇專門提供給嬰幼兒喫的麵條。成人麵條一般面質較韌，且普遍添加食鹽，不利於寶寶咀嚼和消化，容易對寶寶腎臟造成負擔。在選擇嬰幼兒麵條時，媽媽們應選擇營養全面均衡、不添加食鹽、面身柔軟、易咀嚼易消化的寶寶面，市售的寶寶面還有掛麪和特製的粒粒面可供選擇。

9-11月

這個階段最重要的是給寶寶建立全天三餐三點的飲食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐喫高質量的菜粥或爛麵條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到9個月時， 大多數寶寶都能夠喫「手指食物」。到12個月時，大多數寶寶可以喫的食物類型就可以和其他家庭成員一樣了。

小貼士：手指食物，即寶寶可以用手指抓著或捏著喫的食物。它可以是一根稍微蒸軟的胡蘿蔔條，可以是一塊烤到微黃的吐司，也可以是一顆小小的肉丸子。

1-2歲

1-2歲的寶寶的飲食逐漸向成人飲食模式轉變，可以接續三餐三點的飲食模式。這個時候寶寶飲食的種類和稠度要不斷增加，最初喫的粥、軟飯、爛麵條要逐漸變成一些乾飯，另外也可嘗試餛飩、餃子、饅頭、薄餅等。

小貼士：1-2歲時，寶寶的飲食習慣正以乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，寶寶的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。此時，媽媽需要控制寶寶的進餐時間和養成良好的進餐習慣，從而培養寶寶良好飲食習慣。

如果媽媽們發現寶寶的體重比出生體重增加一倍或達到6千克以上、可以坐著、每天喂8-10次母乳後仍感覺餓等，就可以考慮給寶寶添加輔食了。添加輔食不僅有年齡的差異，而且還有一定的順序，新手爸媽們一定要注意了。寶寶添加輔食的順序主要可以從四個方面來考慮，分別是食物的種類、數量、質地和時間。

從種類上來看，首先應添加穀類食物，並可以適當地加入含鐵的營養素，如嬰兒含鐵營養素米粉；其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥；最後開始添加動物性的食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等。動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

從數量上來看，應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試喫與品嘗，之後可以在給寶寶餵奶之餘喂一些輔食，然後就可以在寶寶適應後逐漸增加輔食的量。

從質地上來看，給寶寶添加輔食要先流食（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛麵條、小饅頭片等）。

從時間上來看，寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來說，滿6個月後開始添加流食，如米糊、菜泥等；從7月齡開始添加半固體的食物，如果泥、蛋黃泥、魚泥等；7-10月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如軟爛的面、碎菜粥；等到11-12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

喜歡我就關注我吧，每日分享孕產及育兒知識，我是一名從事醫學工作的媽媽，善於學習，樂於分享，科學育兒的道路上我們一起成長，讓我們一起科學育兒。

過早添加輔食的壞處是會增加嬰兒腸胃道的負擔、增加孩子以後肥胖的幾率，甚至增加過敏的風險。

添加輔食不能早於4個月，因為4個月以內的小嬰兒體內能夠消化澱粉的澱粉酶要到4～6個月後纔可成熟，因此4個月之前的嬰兒很難接受富含澱粉的輔食。

但是晚加也是不對的，最晚應該在6個月的時候添加輔食 ，給孩子補充充足的營養。

輔食一般建議是6個月添加，部分發育較快的寶寶，可以稍微提前引入輔食，但不能早於4個月，至於具體從什麼時候開始，每個寶寶有所不同，你要仔細觀察寶寶傳遞給你的「開飯」信號。

信號一：寶寶對成人的食物表現出興趣。成人喫飯的時候寶寶有「很想要」的表情。

信號二：能夠控制自己頭頸部，接受你喂的流質或半固體食物。

?信號三：寶寶喫飽後能用轉動頭部、閉嘴、推開食物表示「不要」。

信號四：寶寶需要的奶量較大，每天達1000毫升以上。

寶寶是否有喫不飽的表現

寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想喫。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。

寶寶的發育是否成熟

當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想喫或不想喫，這樣就不會發生強迫餵食的情況。

寶寶嘗試喫東西的行為

如別人在他旁邊喫飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明他對喫飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。

挺舌反射是否消失

很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛喫。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為「挺舌反射」，說明喂輔食還不到時候。挺舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。

上面說的是輔食引入的最佳時機，如果在寶寶4個月大之前就添加輔食那麼就稱為過早添加輔食了，過早添加輔食對孩子是不利的。

1.在寶寶挺舌反射消失之前，吞嚥功能沒有完善之前，喂輔食很容易引起寶寶誤吸，嗆咳等

2.寶寶的胃腸道功能尚不成熟，許多消化酶也不足，難以消化不同種類的食物。容易引起寶寶便祕，腹瀉等問題。會加重寶寶腎臟的負擔。

3.一些研究發現過早的添加輔食會增加後期肥胖的風險；

4.孩子因挺舌反射還沒有消失，本能的吐出食物，而家長如果強迫進食，可能會導致孩子對喫飯產生恐懼感，影響後期輔食的添加。

如果寶寶超過6個月大時，還未添加輔食就稱為過遲的添加輔食，同樣的，過晚添加輔食，對孩子也是不利的。1.6個月後，奶已經無法提供孩子生長發育需要的所有營養，如果輔食不能及時的添加，有可能因為能量攝入不足造成寶寶生長緩慢；

2.寶寶從媽媽體內帶來的鐵已經消耗完，有可能導致缺鐵性貧血的發生；

3.不利於寶寶咀嚼能力和吞嚥功能的鍛煉；

4。6個月左右的寶寶進入味覺敏感期，此時添加輔食能讓寶寶接觸多種質地或味道的食物，錯過這個時期過晚添加輔食，容易造成寶寶偏食、挑食。

所以說添加輔食的時機是有講究的，家長們一定要重視這個時期，在合適的時間給孩子添加輔食以保證孩子的生長發育。

寶媽，你好，我們說的過早添加輔食是指，4個月前添加輔食。

過早添加輔食的風險：

  • 寶寶由於吞嚥能力不完善，可能誤吸，嗆著。
  • 寶寶消化系統還不成熟，可能腹瀉，容易導致消化不良。
  • 會增加寶寶過敏性疾病的發病風險。

希望對你有幫助。

孩子消化系統不成熟就添加輔食。

會容易過敏，作為敏寶的媽媽告訴你，過敏了非常麻煩，也很費錢。

容易消化不良，積食，時間久了會破壞腸胃消化系統，會營養不平衡，影響身體發育。

你著急什麼？孩子發育到什麼階段幹什麼事情，不好嗎？

過早或者過晚添加輔食對寶寶的生長發育都會產生影響，我們應該遵循寶寶的生長發育規律，6個月左右觀察寶寶信號及時添加輔食。

過早添加輔食的風險

1、過早的添加輔食會使得寶寶攝入的奶量不足，在一些極端的情況下會造成寶寶營養不良。

2、在出生後頭幾個月裏，寶寶的消化系統還不能處理除奶以外的食物。由於消化系統發育不成熟可能造成食物過敏的風險更大。

3、由於免疫系統發育不成熟使得寶寶接觸到食物中的病原體可能會增加腹瀉和其他疾病的幾率。

4、由於挺舌反射還沒消失寶寶會抗拒勺子從而延長寶寶接受固體食物的時間。

過晚添加輔食的風險

1、寶寶生長會變慢，微營養缺乏。六個月後的寶寶需要更多的營養來源，尤其是鐵。

寶寶胎兒期從母體帶來的鐵儲備出生6個月之後幾乎耗盡，除了繼續能從母乳獲得一小部分高效吸收的鐵，其他所需的大部分鐵需要依賴輔食來補充。

2、寶寶錯過鍛煉口腔咀嚼和味覺發展的關鍵時期，影響寶寶認知能力的發展，比如手眼協調能力、語言發音等。

寶寶通過添加輔食，可以鍛煉咀嚼力、發展手部精細運動，學習與家人溝通和交流。

3、延長寶寶接受輔食的時間，寶寶有可能會不願意接受新的口味和食物。

寶寶過早添加輔食有什麼壞處嗎？想問過早是多早？幾個月？

作為親帶倆娃的媽媽我來說哦，4～6個月的寶寶一般都會有想喫輔食的慾望了，看著天天啃小手的寶貝兒，真想早點給她嘗嘗媽咪喫的食物有多香。但是最好還是堅持到6個月後再加吧，至少5個多月慢慢嘗試著喝點米湯。

不過我想說如果母乳媽媽的話，奶水充足的沒有太必要給寶貝加輔食過早，畢竟母乳的營養沒有什麼能相比啊！母乳作為嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。其實大家可能不知道母乳餵養真正的好處。那麼，我想說說母乳對孩子好處真是太多了。

1.首先母乳中的細菌含量很少。小寶貝的身體大家都知道，免疫能力非常弱，一點點的細菌都會對孩子產生不利影響，而母乳中細菌的含量要遠遠低於奶粉中的。

2.母乳餵養可以給孩子更強大的免疫系統。母乳餵養的孩子的身體素質普遍更好一些，可以抵抗更多的細菌和病毒入侵。

3.母乳中的營養物質可以有效促進孩子大腦發育。母乳中的脂肪以及脂肪酸是嬰兒大腦發育很重要的養分，所以母乳餵養的孩子更聰明這個說法不是沒有道理哦。

4.母乳餵養會帶給寶寶更健康的體重。其實每個嬰兒在每個時期的身高和體重都是有一定的正常指標的，超出這個指標可能就意味著孩子營養過剩或者是營養不良，這都對孩子的健康發展很有影響，而母乳餵養可以更好地將嬰兒的體重控制在正常的範圍之中，從而更能保證嬰兒的健康生長。

5、既然決定要母乳餵養，就要堅持下來，每天看著懷裡的小乖乖，喫著香睡的甜，誰又忍心讓那麼小的孩子斷奶呢？同時專家指出，母乳餵養的時間越長，母親得乳腺癌的概率也越小，無論是對孩子還是對媽咪可以說是好處多多呢。

以上說了這麼多，可能是我太享受母乳喂寶寶了吧……。回正題話說寶寶過早添加輔食就是需要她弱小的胃呀，要提前適應一下，除此外也沒有什麼壞處了，所以加輔食要由少到多慢慢來哦。

壞處就是寶寶弱小的胃要提前適應輔食，寶寶的適應力是強大的，如果加了也沒必要擔心，最好6個月以上添加

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