他們都以為是我想太多，而只有我一個人知道是我病了，這是為什麼?
從雙相情感障礙，被我熬成了抑鬱症加焦慮症，從抑鬱症加焦慮症被我熬成抑鬱症，從抑鬱症被我熬成了康復，從五粒要被我熬成了兩粒，從兩粒被我熬成了斷葯，現在我又要從新開始熬了，從雙相情感障礙開始，從五粒葯開始，以年為單位
是否病了，有客觀的數據評價和自己主觀的感覺，現在的醫療體系主要解決的是客觀數據上表達出來的「你病了」，至於你自己主觀感覺上的不適，感覺病了，這個起碼在我們這個社會是沒辦法解決的。因為我們這個社會的價值評判標準就是，客觀測量數據沒事，你依然覺得自己病了，那就是自身的懦夫行為。這是個死循環。你唯一的辦法就是融入這個社會，一個簡單的辦法就是每天每時每刻都跟自己說，我沒病，要說出聲呀。對自己說。我沒病，每天重複一百遍甚至數百遍。這樣會更有利於你自己麻醉自己。融入社會
他們沒有生病，所以很難理解你。你可以爭取他們的理解，但不要用全部力氣去做並且懷太大的期望。你自己知道自己病了，關心自己，心疼自己，好好治病。跟能理解你的人交流、相處。好好生活。
因為現在抑鬱症不被理解，大多人以為不是一種生理疾病，而都以為抑鬱症是心理疾病。
所以別人只會覺得你想太多，而不覺得是你身體出了問題。
加油
想不開的時候我也覺得自己沒有人理解，沒有人懂我，孤獨，難受，我甚至覺得自己生病了抑鬱了，腦補過很多不好的事情，但我一想到我爸媽，我孩子，我就醒了。為了家人，也是為了自己，必須堅強樂觀。每天不要喫喫睡睡，去做點別的事分散自己注意力。
三觀不同，沒有真正的感同身受，如果他們不懂你就沒必要說，因為往往不說比說了好～個人觀點，經驗之談（不喜勿噴）
你好！很簡單，這些疾病或障礙都有一個明顯的特徵，就是不得不去想，經常性的思慮，所以不懂精神醫學、不懂心理學的人就會認為說你不想就好了，只有懂精神醫學、懂心理學的人才知道，如果誰都能做到在這樣的情況下不去想，那麼精神科可以沒有了，心理諮詢也可以沒有了，這裡面的機理他們不懂，可能也不願意懂。
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