4、避免皮膚長時間處於悶熱潮濕的環境。

5、用溫水給孩子洗澡，少用鹼性的沐浴露。洗澡後及時使用潤膚露給皮膚保濕，因為皮膚乾燥會加重瘙癢的感覺。

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注意保持寶寶的皮膚清潔。

有的家長認為，寶寶出水痘期間不能夠洗澡，否則可能會導致病情加重，其實這種想法是不正確的，寶寶在出水痘期間，更要保持皮膚清潔，所以，一定要定時洗澡，洗完澡一定要用柔軟的毛巾或者紗布把寶寶的身體擦乾淨，潮濕的條件下，細菌容易存活，很容易發生感染。洗完澡後可以給寶寶塗抹一些止癢的藥膏。

2、注意幫寶寶止癢。

寶寶出水痘的時候一般都會全身發癢，可以在醫生的指導下使用適當的止癢葯，避免寶寶用手抓身上的皰疹。如果寶寶很小，可以給寶寶戴上棉質的手套，防止抓破疹子而發生皮膚感染。

3、避免寶寶抓破疹子。

大一點的寶寶，如果很難控制寶寶去抓疹子，也可以把寶寶的指甲適當的剪短一些，總之一定要盡量避免寶寶抓破皰疹，避免發生感染。

4、不要亂用阿司匹林。

出水痘的時候，不要使用阿司匹林退熱，因為使用阿司匹林退熱，可能會引發其他的併發症，水痘本身並不是嚴重的疾病，但是水痘的併發症卻不輕微，尤其是對成人來說，可能會導致肺炎、腎炎等嚴重的疾病，所以，如果使用退燒藥，可以不布洛芬，或者聽醫生的建議用藥。

5、出水痘讓寶寶在家休養。

水痘的傳染性是很強的，如果寶寶出了水痘，就不要繼續去幼兒園了，最好是在家休養，直到身上的疹子完全結痂並且脫落後才能重新回到幼兒園。護理寶寶的家長或者親友，要更加註意預防，避免被傳染。一旦被傳染，一定要馬上隔離，因為成人出水痘可能會比寶寶更加嚴重。

水痘的傳染性很強，經常在集體機構暴發，是引起突發公共衛生事件的重要原因之一。水痘全年均可發生，冬春季節多見，又因水痘好發於 10
歲以下的兒童，所以冬春季節幼兒園、小學等兒童集體機構容易流行水痘。

奇癢難忍的水痘

水痘是一種通過呼吸道飛沫及直接接觸進行傳播的傳染病，病原體是水痘-
帶狀皰疹病毒，該病毒僅對人有傳染性，存在於患者皰疹的皰液、血液和口腔分泌物中，傳染性強。水痘的傳染源主要是水痘患者，自水痘出疹前 1～2
天至皮疹乾燥結痂時，均有傳染性。

水痘通過飛沫（如患者咳嗽、噴嚏的飛沫）和直接接觸患者的皰液進行傳播。人群普遍易感，也就是說沒有接種過水痘疫苗的人都有可能被傳染水痘病毒。

水痘的特徵

水痘的臨床表現為患者的皮膚、黏膜分批出疹且迅速發展，皮疹先見於軀幹、頭部，逐漸延及面部，最後達四肢，皮疹分布以軀幹為多，面部及四肢較少，呈向心性分布。

出水痘總共要經歷斑疹、丘疹、皰疹與結痂四個皮疹階段，以上四種皮疹同時存在的情況俗稱「四代同堂」。

水痘的典型發展過程是這樣的：最初為紅色斑疹，數小時後變成深紅色丘疹，接下來會變成包含透亮皰液的小水痘，晶瑩透亮像小淚珠一樣，中間呈臍窩狀，周圍有明顯紅暈，經過
2～3 天水痘就會幹涸結痂，痂皮脫落後慢慢癒合，一般不留疤痕和色素沉著。通常，在病程的 1～6 天中都會有新鮮的水痘出現。

水痘最折磨人的地方在於它奇癢無比，孩子往往忍不住去抓撓，水痘特別容易萎陷破潰或被撓破，撓破感染後則容易出現凹痕。有些出水痘的孩子同時還可能會出現發熱、頭痛、全身倦怠等伴隨癥狀。

水痘還有一種臨床表現形式，即帶狀皰疹。兒童感染水痘痊癒後，有部分兒童體內的水痘病原體會潛伏在神經系統內。成年後，在某些情況下，潛伏的水痘病原體會再次活躍，形成帶狀皰疹，帶狀皰疹的一個重要臨床表現是劇烈的神經痛，病人非常痛苦，但疾病本身並不嚴重。

2歲的天天這幾天總沒精打採的，也不願吃飯，還發燒了，晚上睡覺還總撓痒痒，媽媽一看可不得了，孩子身上出現了許多的小紅點，開始天天媽媽以為兒子是過敏了，於是自行塗了一些藥膏。

可是第二天，皮膚上出現了許多的水皰，額頭上也有好幾個，這下媽媽嚇壞了，趕緊抱著兒子去了醫院。

醫生檢查後診斷為水痘，並且強調，夏天孩子尤其要小心這種傳染性強的疾病，而且因為天天媽隨意用藥膏，又加重了反應。天天媽聽了，後悔的不得了。

那麼，夏天為何孩子容易生水痘呢？這種疾病又該如何預防和應對治療呢？

一、夏天為何孩子生水痘

1 什麼是水痘

說到水痘，有些家長可能了解的不夠詳細，其實它寶寶最常見的出疹性傳染病，那麼這種傳染病是怎麼傳播的呢？

水痘是靠空氣飛沫傳播的，或者是接觸了有被水痘病毒污染的玩具、毛巾，或者是食用器具等被感染，而如今夏天正是孩子水痘的高發期，好發年齡為2歲到10歲的小朋友，病程會持續2到3周

如果孩子發病，會出現頭痛、發燒，全身不適，24小時內出現皮疹，然後變為米粒到豌豆大的圓形水皰，如果水皰被抓破發膿，那麼就會影響健康發育。

那麼除此之外，水痘還會有怎樣的危害呢？

2 危害

有不少家長認為，孩子生水痘癥狀都是比較輕的，其實並不是如此。

首先水痘傳染性很強，而且孩子如果發水痘，不僅會發燒，全身出水泡，還會使全身發癢，免疫力下降。

如果水痘嚴重的話，還會並發為水痘性腦炎、肺炎、肝炎與爆發性紫癜等。

文｜媛crystal

以上我們了解了什麼是水痘，以及給孩子帶來的危害，那麼問題來了，夏天孩子為何容易感染水痘呢？

3 為何夏天孩子容易感染水痘

孩子夏天容易感染水痘，是因為天氣炎熱，然後進入室內開空調，這樣一熱一冷，就很容易感冒，同時使身體免疫力下降，這樣就會容易感染水痘了。

以上我們了解了水痘的危害，以及為何夏天孩子容易感染水痘，那麼我們該如何預防水痘呢？

二、如何預防水痘

想要預防孩子感染水痘，我們家長可以注意以下幾個方面：

1 生活作息

首先我們要儘可能的避免孩子，與患有水痘的寶寶接觸。

同時，讓寶寶平時多休息，鍛煉，增強免疫力。

2 飲食

第二個方法就是在飲食上做到膳食營養。

我們可以多讓寶寶吃一些營養，並且容易消化的食物，比如可以多吃一些蔬果，或者喝果汁。

吃富有營養易消化的飲食，要多喝開水和果汁。

3 接種疫苗

第三個預防水痘的方法，是接種疫苗，這也是預防水痘最有效、理想的方法。

水痘疫苗分為兩針，兩針間隔3年，滿一周歲的孩子，如果沒有接種，那麼應該及時接種。

以上我們了解了3種預防水痘的方法，那麼如果孩子已經感染了水痘，該如何應對治療呢？

三、 如何治療水痘

1 隔離

如果小朋友一旦患上了水痘，那麼必須及早隔離，看醫生，並且呆在家裡，這樣不僅可以避免與別人接觸，也可以防止傳染他人。

如果已經接觸了患病兒童，那麼也應該觀察一段時間，如果沒有發病，才能開始上學。

2 不要抓撓

第二點就是，對於水痘紅點，就算癢，也不要隨便抓撓，以免皰疹被抓破化膿感染，如果損傷較深，可能會留下疤痕，所以我們家長可以給孩子剪短指甲，並保持手部的清潔。

同時也不要使用激素類的藥膏塗抹，因為可能會加重病情，甚至會侵犯中樞神經喝肺臟等，有致命危險！

3 及時就醫

還有就是要及時就醫，儘早的讓孩子退燒，消除皮膚感染，如果感染嚴重，需要住院觀察。

4 飲食注意

最後就是給孩子的飲食上要注意，比如不要吃魚蝦、牛羊肉等發物，避免過敏發應。

四、 總結

媛媛老師提醒您：

1 夏天炎熱，要預防孩子感染水痘。

2 夏天預防水痘，有3個方法

3 應對治療水痘，有4點要注意

對於孩子水痘，你還有怎樣好的預防和應對治療方法呢？歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。

圖片來自於網路

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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導

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孩子在出水痘以後，家長們一定要了解在治療過程與護理過程中需要注意的各種問題，儘可能的將出水痘以後的危害降到最低。那麼，對於出水痘究竟要注意什麼呢？

寶寶在發病之前表現的癥狀也許只是感冒的癥狀，所以容易被比較被粗心的媽媽所忽視。但是，寶寶在發熱的同時或者在發熱1-2天後，就開始出疹了。皮疹主要先見於軀幹、頭部，逐漸延及面部，最後到達四肢。主要分布以軀幹最多，而且呈向心性分布。出疹發展迅速，從出疹到結痂大約經1-2周的時間。

發生「水痘」後，應及時去醫院治療。注意環境清潔衛生。發熱的寶寶應該卧床休息，保持環境的安靜、清潔，每日一次用消毒液對地面進行消毒。室內要經常通風換氣，保持空氣的清鮮。避免刺激性食物。應給予寶寶易消化、營養豐富的清淡的流質或半流質的飲食，要給寶寶多喂水及果汁，切記不要給予刺激性食物。

另外，出水痘的時候，傷口就會變得很癢，為了避免寶寶因瘙癢難忍而抓破水泡，防止感染其他皮膚部位。寶寶的用品要專用。保持皮膚清潔乾燥，應該給寶寶勤換衣服。寶寶的衣服被褥要勤曬。要密切觀察病情，及早發現有無併發症，如發現寶寶高熱不退、嘔吐、頭疼、煩躁不安或者嗜睡，應及時找醫生診治。

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